2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车 · 发表于 2011-12-20 10:37

Eggplant 发表于 2011-12-20 01:07
1周了都么人来顶贴呀，人气啊人气~~！

天气越来越冷，雨雪也渐渐的多起来，天黑的非常早。就为了能在日 ...

锻炼一定要注意保暖啊，下雨的时候就在家原地跑，也能消耗热量的，我这两天也有点小感冒，正在喝板蓝根。

天冷以后，虽然一周运动五次，但是吃上有点不太节制了，每天三顿吃得饱饱，时不时还来个聚餐火锅神马的，心理负担挺重，也不敢称体重。昨天也和你一样，鼓起勇气一称，竟然54了，好久没看到自己55以下了，心情顿时大好

，看样子运动是王道啊，也不用担心反弹的问题。目标是健康减到51或52，希望半年以后能实现！

阳光下的风车 · 发表于 2011-12-20 10:46

Eggplant 发表于 2011-12-13 00:58
话说现在天真是黑的太早了啊！！！
下午3点多，林子里就开始暗下来了，4点就开始黑了，我那天又没带灯，真 ...

觉得还是有必要带的吧，否则别人看不见你，不方便，还有一定危险性。

阳光下的风车 · 发表于 2011-12-20 10:46

小猪lissy 发表于 2011-12-8 01:31
是，俺们这儿也下雪鸟~~

俺这里昨天也开始下了

小猪lissy · 发表于 2011-12-20 13:36

本帖最后由小猪lissy 于 2011-12-20 12:36 编辑

Eggplant 发表于 2011-12-20 01:07
1周了都么人来顶贴呀，人气啊人气~~！

天气越来越冷，雨雪也渐渐的多起来，天黑的非常早。就为了能在日 ...

恭喜恭喜，终于见到可喜的成果了。
今年冬天说冷不冷，但断断续续地感冒1个多月了，一直没好，体重也就这么吊着，唉。。。

Eggplant · 发表于 2011-12-20 13:38

阳光下的风车发表于 2011-12-20 09:37
锻炼一定要注意保暖啊，下雨的时候就在家原地跑，也能消耗热量的，我这两天也有点小感冒，正在喝板蓝根。 ...

我也是不敢相信自己的眼睛呢。吃的多了，还有时候会很晚了才吃晚饭。
而且３周前那个星期，竟然一点都没动，就周末出门跑步了１回而已呢。
没想到竟然还是在稳步下降。
看来果然是生活习惯改变了，效果就会体现啊。
大家一起加油吧。我希望明年开春的时候能达到５５kg就好了。

Eggplant · 发表于 2011-12-20 13:39

阳光下的风车发表于 2011-12-20 09:46
觉得还是有必要带的吧，否则别人看不见你，不方便，还有一定危险性。

我也是这么想的。
有没有啥性价比好的可以推荐一下的不。。。

Eggplant · 发表于 2011-12-20 13:40

阳光下的风车发表于 2011-12-20 09:46
俺这里昨天也开始下了

我这今天早上开始下大了，鹅毛大雪啊！一直到现在都还么停。。。

义利 · 发表于 2011-12-20 13:44

周二报道

Eggplant · 发表于 2011-12-20 13:49

小猪lissy 发表于 2011-12-20 12:36
恭喜恭喜，终于见到可喜的成果了。
今年冬天说冷不冷，但断断续续地感冒1个多月了，一直没好，体重也就 ...

成果一直有，这回算是个惊喜了。我中学那会也是这个体重啊，所以从称上下来的时候，相当的百感交集。

小猪lissy · 发表于 2011-12-20 13:55

Eggplant 发表于 2011-12-20 12:49
成果一直有，这回算是个惊喜了。我中学那会也是这个体重啊，所以从称上下来的时候，相当的百感交集。

能回到中学时期的体重，确实值得感慨~~
我高中时候好像就一直这个体重了吧，上上下下大概也不超过3公斤。高三最恐怖，不过高考完又慢慢回到以前的水准了。
亲这个春节准备回家吗？

Eggplant · 发表于 2011-12-20 14:06

义利发表于 2011-12-20 12:44
周二报道

报道拿钱的是另一个贴啊，哈哈。这边的LZ暂时在国内呢。。。

Eggplant · 发表于 2011-12-20 14:07

小猪lissy 发表于 2011-12-20 12:55
能回到中学时期的体重，确实值得感慨~~
我高中时候好像就一直这个体重了吧，上上下下大概也不超 ...

不回。我这边工作刚好是旺季，没时间呢。
而且还有一些别的事情要处理，所以应该不会回国过春节。你呢。。。。?

Eggplant · 发表于 2011-12-20 14:12

小猪lissy 发表于 2011-12-20 12:55
能回到中学时期的体重，确实值得感慨~~
我高中时候好像就一直这个体重了吧，上上下下大概也不超 ...

高３那会我反到比这还轻一些。我那个时候并没怎么猛被补过。反倒是我娘根本没时间做饭，我那时候最高记录是吃了３天泡面和午饭。中午就是食堂的破菜饭，早上到还好，但是也不时什么很丰富的。你这一说我才想起来，原来我高３完全没有被重视啊。。。

义利 · 发表于 2011-12-20 14:15

Eggplant 发表于 2011-12-20 13:06
报道拿钱的是另一个贴啊，哈哈。这边的LZ暂时在国内呢。。。

完了看串了

Eggplant · 发表于 2011-12-20 14:18

义利发表于 2011-12-20 13:15
完了看串了

欢迎来玩啊！

小猪lissy · 发表于 2011-12-20 15:04

Eggplant 发表于 2011-12-20 13:07
不回。我这边工作刚好是旺季，没时间呢。
而且还有一些别的事情要处理，所以应该不会回国过春节。你呢。 ...

我订了票，打算kurz回去几周，正好办点事，之后再回来处理这边的事。今年春节特别早，搞得啥都往前推了。。。

小猪lissy · 发表于 2011-12-20 15:04

Eggplant 发表于 2011-12-20 13:12
高３那会我反到比这还轻一些。我那个时候并没怎么猛被补过。反倒是我娘根本没时间做饭，我那时候最高记 ...

咕~~(╯﹏╰)b有时候被重视也不是一件好事啊，比如说体重。。。。

Eggplant · 发表于 2011-12-20 17:53

小猪lissy 发表于 2011-12-20 14:04
咕~~(╯﹏╰)b有时候被重视也不是一件好事啊，比如说体重。。。。

压力什么的都重视了，只有吃喝人家没重视。

Eggplant · 发表于 2011-12-20 17:54

小猪lissy 发表于 2011-12-20 14:04
我订了票，打算kurz回去几周，正好办点事，之后再回来处理这边的事。今年春节特别早，搞得啥都往前推了。 ...

哎，几周还叫短。。。等你以后上班了就知道，了１周算是正常，２周算长假了，想３周以上，除非特批。

小猪lissy · 发表于 2011-12-20 18:13

Eggplant 发表于 2011-12-20 16:54
哎，几周还叫短。。。等你以后上班了就知道，了１周算是正常，２周算长假了，想３周以上，除非特批。

呵呵，了解，上班难请假嘛，不过回去一周我就宁愿不回去啦，还没倒好时差又要过来了。。。
做学生啥都不好，就是有假期还不错，之前都是寒假回国，一般都呆一个半月，还是比较舒服的~~

Eggplant · 发表于 2011-12-20 19:26

小猪lissy 发表于 2011-12-20 17:13
呵呵，了解，上班难请假嘛，不过回去一周我就宁愿不回去啦，还没倒好时差又要过来了。。。
做学生啥都不 ...

我回国的话反倒回瘦，很奇怪吧。

小猪lissy · 发表于 2011-12-20 19:58

Eggplant 发表于 2011-12-20 18:26
我回国的话反倒回瘦，很奇怪吧。

我也是我也是，每次回国好吃好喝的反倒会瘦。。。。

Eggplant · 发表于 2011-12-20 21:15

小猪lissy 发表于 2011-12-20 18:58
我也是我也是，每次回国好吃好喝的反倒会瘦。。。。

回国我都猛吃青菜豆腐啊，而且天天在外面溜达，等于一天都屁股没沾椅子。

小猪lissy · 发表于 2011-12-20 22:00

Eggplant 发表于 2011-12-20 20:15
回国我都猛吃青菜豆腐啊，而且天天在外面溜达，等于一天都屁股没沾椅子。

我回国真的是好吃好喝好招待，可能在德国一个人，生活习惯不规律吧。。。

Eggplant · 发表于 2011-12-20 22:29

小猪lissy 发表于 2011-12-20 21:00
我回国真的是好吃好喝好招待，可能在德国一个人，生活习惯不规律吧。。。

我就是馋国内的青菜豆腐，别的都一般。

小猪lissy · 发表于 2011-12-20 23:19

Eggplant 发表于 2011-12-20 21:29
我就是馋国内的青菜豆腐，别的都一般。

Eggplant · 发表于 2011-12-21 00:10

小猪lissy 发表于 2011-12-20 22:19

圣诞节和信念这几天时间大把，正好多多的运动和调整睡眠。
新年以后希望能再降格1kg的。

kittycat · 发表于 2011-12-21 00:22

Eggplant 发表于 2011-12-20 21:29
我就是馋国内的青菜豆腐，别的都一般。

这里也有卖呀

kittycat · 发表于 2011-12-21 00:24

阳光下的风车发表于 2011-12-20 09:37
锻炼一定要注意保暖啊，下雨的时候就在家原地跑，也能消耗热量的，我这两天也有点小感冒，正在喝板蓝根。 ...

真羡慕呀~

kittycat · 发表于 2011-12-21 00:25

Eggplant 发表于 2011-12-20 01:07
1周了都么人来顶贴呀，人气啊人气~~！

天气越来越冷，雨雪也渐渐的多起来，天黑的非常早。就为了能在日 ...

好毅力，我现在都是在家做操了

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