2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:28
亲是不是密谋，要把你家老公养胖啊？以前想：我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变胖。现在改了，变成 ...

他以前好瘦啊，我们在一起他胖了10kg多，他妈妈看到了开心的不得了，说她以前怎么都把他喂不胖。现在她妈妈看到他胖了又开始愁了，害怕他继续胖下去。还好他就是这样了，不怎么胖也不会瘦，吃多少都不怎么长肉，体重顶多上下浮动1kg。

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:34
今天中午聚餐，吃了炸鸡，炸鱼，炸春卷，炸鸭，炸馄饨，还喝了香槟，炸弹一个接着一个，今天完蛋鸟，泪奔 ...

看到了你的薄荷了，我都一声叹息了

下个星期五我们部门Grillparty，我也开始犯愁了，要不然不去了

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 22:36
想吃什么的时候，适当吃点，别太压抑自己了。高营养低热量固然是好，不过人也是需要各种营养元素的。高热 ...

我中午咬了一口GG的Schinkencorssaint就觉得好好吃啊

阳光下的风车

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:47
果脯类貌似热量也高的啊，还不如家里准备点成品salat，万一饿了直接就吃salat好了，也比吃红枣干好{:5_34 ...

亲说得对，下次还是要尽量避免这种情况。不过，今天早上起来，发现皮肤变滑好多，不知道红枣的作用，呵呵

请别叫我小胖子

Eggplant 发表于 2011-7-29 23:07
今天的吃喝和运动

早饭：200g酸奶，100gheidelberren， 2个杏，一个扁桃，蜂蜜1茶勺，亚麻籽1汤勺。

辣椒酱的热量更惊人呢，辣椒油100ml有900多卡呢

运动很赞

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2011-7-29 23:48
估计明天后天体重神马得会比较悲惨些了。。。
这个也算是我说过的特殊情况啊！
当心变成第一 ...

我现在一个月才称一次，接下来几天，都控制在1200以下，还坚持运动，希望到称的时候不要太杯具。。。

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 23:34
因为知道中午有这一顿，上午先去慢跑了一个小时，跑完后两小时吃的饭，中间就吃了半根香蕉。而且油炸的东 ...

那天在Mensa点的Beilage是炸薯条，吃了大约十来根之后就停了，就觉得尝尝味道过过嘴瘾就行了，继续吃实在是太内疚太罪恶了

请别叫我小胖子

Eggplant 发表于 2011-7-29 23:38
T台我不够高。。。

在国内肯定够啦

阳光下的风车

请别叫我小胖子 发表于 2011-7-29 23:49
他以前好瘦啊，我们在一起他胖了10kg多，他妈妈看到了开心的不得了，说她以前怎么都把他喂不胖。现在她妈 ...

我觉得男生稍微有点胖，比较有安全感。现在估计不管怎么吃，收入和支出都持平了。

请别叫我小胖子

阳光下的风车 发表于 2011-7-29 23:38
你你你，555，欺负人，我也要

我受桑的小心灵需要点安慰

你等着抢4000楼吧，嘿嘿嘿