2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 13:36

kittycat 发表于 2012-2-21 00:23
可是她家的是新称，应该更准确呢

有可能，不过想想只好用自家的称才能看到体重的变化。她家的称和我过去的体重没有对比性。

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 13:37

Eggplant 发表于 2012-2-21 11:24
今天我早饭吃了米饭，橄榄菜，和２个鸡蛋，普洱茶。。。奇怪的组合啊。

你的伙食一直都是那么健康

Eggplant · 发表于 2012-2-21 13:45

阳光下的风车发表于 2012-2-21 12:36
有可能，不过想想只好用自家的称才能看到体重的变化。她家的称和我过去的体重没有对比性。

把她家的称坑过来，嘿嘿。

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 14:07

Eggplant 发表于 2012-2-21 12:45
把她家的称坑过来，嘿嘿。

我觉得她家的称好像是Rossmann卖的那种，12,99的体脂称。等我这次把女儿接回来以后，自己也去搞一个

Eggplant · 发表于 2012-2-21 14:11

阳光下的风车发表于 2012-2-21 13:07
我觉得她家的称好像是Rossmann卖的那种，12,99的体脂称。等我这次把女儿接回来以后，自己也去搞一个 {:5_ ...

那个称我也看了好久了，这个价钱合算不。?

Eggplant · 发表于 2012-2-21 14:12

阳光下的风车发表于 2012-2-21 13:07
我觉得她家的称好像是Rossmann卖的那种，12,99的体脂称。等我这次把女儿接回来以后，自己也去搞一个 {:5_ ...

话说等你家baby来了，你更可以说说，带小孩，还要上班的女生的健康减肥安排，那就更有启发性了哇！

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 14:24

Eggplant 发表于 2012-2-21 13:11
那个称我也看了好久了，这个价钱合算不。?

我觉得其实蛮划得来的

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 14:26

Eggplant 发表于 2012-2-21 13:12
话说等你家baby来了，你更可以说说，带小孩，还要上班的女生的健康减肥安排，那就更有启发性了哇！

这次回去时间很长啊，要三个月了。不知道到时候能到哪一步了，最好的打算是已经达成目标，运动可能会隔天一次，也不一定要游泳，改成游泳，慢跑或健美操。如果没达成目标的话，还要再制定新的可行的计划了。

Eggplant · 发表于 2012-2-21 15:20

阳光下的风车发表于 2012-2-21 13:24
我觉得其实蛮划得来的

你这么说，我想下手啊。

Eggplant · 发表于 2012-2-21 16:51

阳光下的风车发表于 2012-2-21 13:26
这次回去时间很长啊，要三个月了。不知道到时候能到哪一步了，最好的打算是已经达成目标，运动可能会隔天 ...

加油吧。我们都看好你。

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 18:56

Eggplant 发表于 2012-2-21 14:20
你这么说，我想下手啊。

那就买了吧，还能测测体脂玩，呵呵

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 18:56

Eggplant 发表于 2012-2-21 15:51
加油吧。我们都看好你。

谢谢，你也加油哈

Eggplant · 发表于 2012-2-21 20:57

阳光下的风车发表于 2012-2-21 17:56
谢谢，你也加油哈

嗯，不着急，慢慢来，生活习惯好事最大的成果呢~

话说今天太晚下班了，才到家啊。。。
晚饭吃全素好了，米饭，清炒西兰花~

Eggplant · 发表于 2012-2-21 21:00

阳光下的风车发表于 2012-2-21 17:56
那就买了吧，还能测测体脂玩，呵呵

价钱到还好，不贵，我就是担心我会变强迫症，1天称三次那种~

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 22:16

Eggplant 发表于 2012-2-21 20:00
价钱到还好，不贵，我就是担心我会变强迫症，1天称三次那种~

刚买来的时候新鲜，肯定会经常称称，过几天肯定就不会了，呵呵

Eggplant · 发表于 2012-2-21 22:40

阳光下的风车发表于 2012-2-21 21:16
刚买来的时候新鲜，肯定会经常称称，过几天肯定就不会了，呵呵

倒也是，嘿嘿。

话说今天回家太晚了，没有时间做运动了呢。
所以这个星期的休息的日子就达到了3天之多。

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 23:07

Eggplant 发表于 2012-2-21 21:40
倒也是，嘿嘿。

话说今天回家太晚了，没有时间做运动了呢。

有氧运动一周四到五次，是不错的频率。况且你那三天也没闲着，一样消耗能量啊。

Eggplant · 发表于 2012-2-21 23:16

阳光下的风车发表于 2012-2-21 22:07
有氧运动一周四到五次，是不错的频率。况且你那三天也没闲着，一样消耗能量啊。

本来我的计划是今天做有氧，明天力量，周四有氧，周五休息，周六变相有氧，周日有氧。
现在么就变成今天和周五都休息了。
所谓变相有氧，就是马拉松式的逛街。。。

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 23:24

Eggplant 发表于 2012-2-21 22:16
本来我的计划是今天做有氧，明天力量，周四有氧，周五休息，周六变相有氧，周日有氧。
现在么就变成今天 ...

呵呵，逛街很消耗热量的。我大姨妈的时候，就经常特意多逛逛街，就算是运动了。

Eggplant · 发表于 2012-2-21 23:26

阳光下的风车发表于 2012-2-21 22:24
呵呵，逛街很消耗热量的。我大姨妈的时候，就经常特意多逛逛街，就算是运动了。

对的，而且多走走肚子还舒服些，坐在家或者躺着更容易难受呢。
而且逛街容易分散一下注意力，就算有点涨肚子难受也不会太想。

话说最近春装上市了呀，看的我口水哗哗的，天怎么还不热。。。

Eggplant · 发表于 2012-2-21 23:28

这楼见长啊，眨眼就快要950页了。

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 23:36

Eggplant 发表于 2012-2-21 22:26
对的，而且多走走肚子还舒服些，坐在家或者躺着更容易难受呢。
而且逛街容易分散一下注意力，就算有点涨 ...

是啊，我也盼着天热呢，外面打折那叫打得一个欢啊

阳光下的风车 · 发表于 2012-2-21 23:37

Eggplant 发表于 2012-2-21 22:28
这楼见长啊，眨眼就快要950页了。

减肥八卦的力量是无穷滴

Eggplant · 发表于 2012-2-21 23:41

阳光下的风车发表于 2012-2-21 22:36
是啊，我也盼着天热呢，外面打折那叫打得一个欢啊

我家这边某店开始最后的疯狂，100欧可以拿下一双UNISA的真皮长靴。。。
各种激动呀。

Eggplant · 发表于 2012-2-21 23:42

阳光下的风车发表于 2012-2-21 22:37
减肥八卦的力量是无穷滴

而且这边气氛好，大家互相鼓劲。
话说没有亲你们我是坚持不下来的说。
啊。。。又激动了。

kittycat · 发表于 2012-2-22 13:16

阳光下的风车发表于 2012-2-21 13:07
我觉得她家的称好像是Rossmann卖的那种，12,99的体脂称。等我这次把女儿接回来以后，自己也去搞一个 {:5_ ...

这个长得啥样？好使的话，我也去买一个回来

kittycat · 发表于 2012-2-22 13:19

Eggplant 发表于 2012-2-21 22:16
本来我的计划是今天做有氧，明天力量，周四有氧，周五休息，周六变相有氧，周日有氧。
现在么就变成今天 ...

我也支持逛街，哈哈，话说昨天狂欢节游行，市中心被围得水泄不通，真够热闹

Eggplant · 发表于 2012-2-22 13:56

kittycat 发表于 2012-2-22 12:16
这个长得啥样？好使的话，我也去买一个回来

今天下班就去看看。

Eggplant · 发表于 2012-2-22 14:03

kittycat 发表于 2012-2-22 12:19
我也支持逛街，哈哈，话说昨天狂欢节游行，市中心被围得水泄不通，真够热闹

我们公司完全没有气氛。没有喜欢狂欢节的人啊。

kittycat · 发表于 2012-2-22 15:02

Eggplant 发表于 2012-2-22 13:03
我们公司完全没有气氛。没有喜欢狂欢节的人啊。

我昨天路过，没把我给呛死，一堆妖怪巫婆边游行边烧东西

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

浏览过的版块