2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

kittycat · 发表于 2012-5-20 21:37

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:34
不求时间啦，只要能跑下来就行。我们可以报名参加打酱油那一组的。

哈哈，酱油我都打不了，估计走我都走不下来

kittycat · 发表于 2012-5-20 21:38

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:36
你连碗都省了啊~

我以前做学生时，就这么干过，我和我室友，一人抱一小锅，吃面

Eggplant · 发表于 2012-5-20 21:40

kittycat 发表于 2012-5-20 21:38
我以前做学生时，就这么干过，我和我室友，一人抱一小锅，吃面

那你一定是买了个刚好大小的锅，不然用大汤锅的话有点吓人。。。
话说上回我不是1周之内摔烂了2个锅么，后来买了个大炒锅，煮锅暂时还是只有一个中等大小的。

Eggplant · 发表于 2012-5-20 21:42

kittycat 发表于 2012-5-20 21:37
哈哈，酱油我都打不了，估计走我都走不下来

我看上回那些打酱油的也是跑跑走走的完成的，
从中午2点一直到晚上10点才跑好呢。也可以拿一块证书，说某某完成了某马拉松。。。
拿回家裱装起来往墙上一挂，多有范呀。。。

kittycat · 发表于 2012-5-20 21:51

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:40
那你一定是买了个刚好大小的锅，不然用大汤锅的话有点吓人。。。
话说上回我不是1周之内摔烂了2个锅么， ...

对，我俩当时每人买了一个小锅，正好差不多是一顿面的量，所以懒的时候就直接抱锅吃，反正也没外人，说实话真挺怀念当时的日子的

kittycat · 发表于 2012-5-20 21:52

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:42
我看上回那些打酱油的也是跑跑走走的完成的，
从中午2点一直到晚上10点才跑好呢。也可以拿一块证书，说 ...

。。。。。。。。。。估计别人看了也不会信，以为我哪里偷来ps过的

Eggplant · 发表于 2012-5-20 21:57

kittycat 发表于 2012-5-20 21:52
。。。。。。。。。。估计别人看了也不会信，以为我哪里偷来ps过的

怎么可能，证书很正规的啦，哈哈~~~

Eggplant · 发表于 2012-5-20 21:58

kittycat 发表于 2012-5-20 21:51
对，我俩当时每人买了一个小锅，正好差不多是一顿面的量，所以懒的时候就直接抱锅吃，反正也没外人，说实 ...

我想买个小的炒锅，这样可以刚好烙一个饼，就可以直接上桌。

kittycat · 发表于 2012-5-20 22:13

Eggplant 发表于 2012-5-20 20:58
我想买个小的炒锅，这样可以刚好烙一个饼，就可以直接上桌。

炒锅我以前有个小的，感觉只能煎个鸡蛋什么的，我又几乎不吃煎鸡蛋，都是水煮，所以用处不大，现在做啥都用大炒锅，包括烙饼

Eggplant · 发表于 2012-5-20 22:22

kittycat 发表于 2012-5-20 22:13
炒锅我以前有个小的，感觉只能煎个鸡蛋什么的，我又几乎不吃煎鸡蛋，都是水煮，所以用处不大，现在做啥都 ...

嗯嗯，真的面饼还是大锅好用。
我说的是那种蛋饼，就是厚厚的加了好多蔬菜粒啊火腿粒啊的那种，不是天朝的烙饼。

kittycat · 发表于 2012-5-20 23:32

Eggplant 发表于 2012-5-20 21:22
嗯嗯，真的面饼还是大锅好用。
我说的是那种蛋饼，就是厚厚的加了好多蔬菜粒啊火腿粒啊的那种，不是天朝 ...

那种也不错，有段时间几乎天天做，加个汤，就一顿饭了

Eggplant · 发表于 2012-5-20 23:42

kittycat 发表于 2012-5-20 23:32
那种也不错，有段时间几乎天天做，加个汤，就一顿饭了

是啊是啊，很方便，还啥都有了~~
这么一提起，发现好久没吃了，下周就试试看做一个~

Eggplant · 发表于 2012-5-21 13:13

kittycat 发表于 2012-5-20 23:32
那种也不错，有段时间几乎天天做，加个汤，就一顿饭了

今天好热啊！还好不是很晒。午饭吃什么啊。..

kittycat · 发表于 2012-5-21 14:55

Eggplant 发表于 2012-5-21 12:13
今天好热啊！还好不是很晒。午饭吃什么啊。..

我们这边也阴着呢，不过温度不低
中午吃了大半颗炒生菜，2片黑面包夹三文鱼和奶酪，一个酸奶，2个核桃，本来还想吃个鸡蛋，吃不下了。。。你呢？

Eggplant · 发表于 2012-5-21 17:18

kittycat 发表于 2012-5-21 14:55
我们这边也阴着呢，不过温度不低
中午吃了大半颗炒生菜，2片黑面包夹三文鱼和奶酪，一个酸奶，2个核桃， ...

我吃了个kornbroertchen，夹了点火腿啊菜啊frisch kaese什么的。还吃了个酸奶和一点麦片。好饱啊。。。晚上要不要去跑一会呢。。。

kittycat · 发表于 2012-5-21 17:21

Eggplant 发表于 2012-5-21 16:18
我吃了个kornbroertchen，夹了点火腿啊菜啊frisch kaese什么的。还吃了个酸奶和一点麦片。好饱啊。。。晚 ...

我等会儿也跑去

Eggplant · 发表于 2012-5-21 17:31

kittycat 发表于 2012-5-21 17:21
我等会儿也跑去

我开了个讨论慢跑的楼啊，去看看不。

kittycat · 发表于 2012-5-21 19:42

Eggplant 发表于 2012-5-21 16:31
我开了个讨论慢跑的楼啊，去看看不。

Eggplant · 发表于 2012-5-21 20:54

kittycat 发表于 2012-5-21 19:42

晚上回来就开始下雷阵雨，跑步泡汤了，刚刚吧屋子扫除了一下，冲凉以后去超市~~

Eggplant · 发表于 2012-5-22 23:17

kittycat 发表于 2012-5-21 19:42

今天回来跑步了，8,3公里。
天气有点闷热，所以没跑太远~
看到好几个身材特别fit的哥哥姐姐大婶大叔，羡慕啊。。。

kittycat · 发表于 2012-5-22 23:31

Eggplant 发表于 2012-5-22 22:17
今天回来跑步了，8,3公里。
天气有点闷热，所以没跑太远~
看到好几个身材特别fit的哥哥姐姐大婶大叔， ...

我也跑了，那个汗啊，天热啊。。。

Eggplant · 发表于 2012-5-22 23:32

kittycat 发表于 2012-5-22 23:31
我也跑了，那个汗啊，天热啊。。。

跑到4公里的地方，我觉得汗出的有点多，所以就没敢再往前。。。
你还是原地跑？

kittycat · 发表于 2012-5-22 23:33

Eggplant 发表于 2012-5-22 22:32
跑到4公里的地方，我觉得汗出的有点多，所以就没敢再往前。。。
你还是原地跑？

对，原地跑1小时，跑完觉得自己都臭了

Eggplant · 发表于 2012-5-22 23:36

kittycat 发表于 2012-5-22 23:33
对，原地跑1小时，跑完觉得自己都臭了

肯定是汗流如注来着。。。

kittycat · 发表于 2012-5-22 23:39

Eggplant 发表于 2012-5-22 22:36
肯定是汗流如注来着。。。

大夏天的运动还是要注意些，明天又快30度了，我都怕跑中暑了

苹果树1117 · 发表于 2012-5-22 23:49

kittycat 发表于 2012-5-22 23:39
大夏天的运动还是要注意些，明天又快30度了，我都怕跑中暑了

原地跑一个小时不会觉得无聊吗？我跳pump it up，跳完裤子都湿透了。

kittycat · 发表于 2012-5-22 23:52

苹果树1117 发表于 2012-5-22 22:49
原地跑一个小时不会觉得无聊吗？我跳pump it up，跳完裤子都湿透了。

我看非诚勿扰，看完正好1个半小时，跑步加拉伸
你跳多久？这个强度可挺大的

苹果树1117 · 发表于 2012-5-22 23:55

本帖最后由苹果树1117 于 2012-5-22 23:56 编辑

kittycat 发表于 2012-5-22 23:52
我看非诚勿扰，看完正好1个半小时，跑步加拉伸
你跳多久？这个强度可挺大的

非诚勿扰一个星期才2集，哈哈，其他时间咋办呢

我跳05的，传说中最简单的一套，热身加拉伸差不多一个小时~它编排挺好的，强度大一会，接下来就会相对舒缓一会，不至于让人撑不下去。

Eggplant · 发表于 2012-5-22 23:57

kittycat 发表于 2012-5-22 23:39
大夏天的运动还是要注意些，明天又快30度了，我都怕跑中暑了

主意温度，补充水分。
明天好像会下雨，还好。
不过这样就不能出门跑步了。。。

苹果树1117 · 发表于 2012-5-22 23:59

Eggplant 发表于 2012-5-22 23:57
主意温度，补充水分。
明天好像会下雨，还好。
不过这样就不能出门跑步了。。。

今天热得闷闷的，有一种国内夏天雷阵雨前的气氛。

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