2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant

小猪lissy 发表于 2011-8-22 01:22
我也想暂时不考虑减重了，坦白说如果让我现在跟嫩吃一样的东西，一两天行，每天的话我还是觉得无法接受 ...

我没说叫你和我吃一样的东西，做一样的运动，我是觉得你可能还没有真的做好准备，或者说需求还不是特别的强烈。外界的支持和内在的需求都不是很充分的话，做什么事都没有动力的。
况且你本来也没有说很胖，健康方面还可以的，穿衣打扮也没有很影响，所以不如不要减了。

Eggplant

小猪lissy 发表于 2011-8-22 01:22
我也想暂时不考虑减重了，坦白说如果让我现在跟嫩吃一样的东西，一两天行，每天的话我还是觉得无法接受 ...

或者你可以看看和你情况相似的人是怎么处理这个事情的。可行性回比较大些。当然前提是你还是想改变一下生活习惯。
如果觉得没什么意思不想变那就么大必要啦。

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-8-22 10:49
或者你可以看看和你情况相似的人是怎么处理这个事情的。可行性回比较大些。当然前提是你还是想改变一下生 ...

嗯，我也是想现已习惯为主吧，生活习惯好了重量也会慢慢掉的，只不过周期会很长，但习惯了其实就是正常生活，也不会觉得什么。就算重量没见很多我觉得也ok的

小猪lissy

吃喝和消耗还是尽量每天更新，会尽量选天然的食品，不过热量上不会太苛求了~~

Eggplant

小猪lissy 发表于 2011-8-22 13:22
嗯，我也是想现已习惯为主吧，生活习惯好了重量也会慢慢掉的，只不过周期会很长，但习惯了其实就是正常生 ...

我只是觉得，之前你决心那么大，还要和LZ一样什么的，最后还是打了点退堂鼓，十分可惜。
不过好在你没有彻底放弃，也没有用极端的办法，所以总的说来还是有进步的。

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-8-22 13:39
我只是觉得，之前你决心那么大，还要和LZ一样什么的，最后还是打了点退堂鼓，十分可惜。
不过好在你没有 ...

呵呵，我觉得大概因为我没LZ那么大动力吧，虽然大家都知道我胖，但好像没有人对我瘦下来抱很大期望诶。
我说减肥，身边所有人都说“你还是先调整好生活习惯，加点运动就好了”。。。时间长了我自己心里也挺提不起劲的，考试一紧张也就不想在饮食上再苛刻自己了。

kittycat

我K，热疯了。。。。。。。。。。。。。
啥也不想吃，就想喝水，运动完每次都跟刚从水里捞出来的似的

Eggplant

小猪lissy 发表于 2011-8-22 15:32
呵呵，我觉得大概因为我没LZ那么大动力吧，虽然大家都知道我胖，但好像没有人对我瘦下来抱很大期望诶。{: ...

你最大的问题是觉得减肥是个痛苦的任务。比如，在形容别人的饮食和运动的时候，老动不动觉得自己不可能做到，或者觉得别人都是在忍受，委屈自己。其实么。。。
算了。 既然决定了就要坚持。
吃的时候要快乐呀。不然多亏。

阳光下的风车

kittycat 发表于 2011-8-22 16:11
我K，热疯了。。。。。。。。。。。。。
啥也不想吃，就想喝水，运动完每次都跟刚从水里捞出来的 ...

太热了，午饭的时候汗一直往下滴，像蒸桑拿一样

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2011-8-22 16:28
太热了，午饭的时候汗一直往下滴，像蒸桑拿一样

昨天跑步的时候，汗流的哗哗的。。。