2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2011-8-29 15:11
这个热量值应该不是他们自己算的吧，我觉得可能要上报什么机构，专业估算的。不管热量怎么样，少吃快餐 ...

单一食品的热量是有机构算的，但是麦记那种都是组合食物，这个就要他们自己算，或者叫第３方机构代测。
总的说来，热量就算不高，营养太低了。不值的很。

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2011-8-29 15:27
单一食品的热量是有机构算的，但是麦记那种都是组合食物，这个就要他们自己算，或者叫第３方机构代测。
...

恩，也就是爱吃的朋友难得解个馋

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2011-8-29 15:18
这个羊肉，是老公的绝活啊，就是买新鲜的羊排，第一锅水去掉，然后加海带丝和姜清炖，吃的时候洒点香菜 ...

这方子不 难啊，我找时间尝试一回。谢谢亲。
我也是南方人， 嫩南方哪里的?

阳光下的风车

Eggplant 发表于 2011-8-29 15:43
这方子不 难啊，我找时间尝试一回。谢谢亲。
我也是南方人， 嫩南方哪里的?

短你啦

小猪lissy

阳光下的风车 发表于 2011-8-29 15:18
这个羊肉，是老公的绝活啊，就是买新鲜的羊排，第一锅水去掉，然后加海带丝和姜清炖，吃的时候洒点香菜 ...

我南方人也还是很爱吃羊肉哦！不过自己实在是不会做，只能等回国让GG给做了。。。
对了家里还有一盒涮羊肉片，回家可以搞来吃，MC的时候，正好吃点发热的东西

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-8-29 15:24
但是这个时候其实真的千万不能吃垃圾食品。宁可东西多吃点也别碰这些。
宁可红烧肉吃１碗也别吃那垃圾零 ...

所以现在尽量自己在家做饭，舌头比较满足也就比较不会想吃这种东西了

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2011-8-29 15:27
好好吃饭不亏待身体，它就不会东想西想的了，哈哈。

想起楼主说过的一句话，易胖的人很多都是因为脾 ...

工业时代的很多食物都是违反自然的啊。。。所以真的要老实的吃传统食物比较好。
我自己的感觉是，就算热量一样，快餐吃下来还是会胖。。。

Eggplant

阳光下的风车 发表于 2011-8-29 15:29
恩，也就是爱吃的朋友难得解个馋

或者去专门做hamburger的店里吃。比如做mexico菜的饭店。

小猪lissy

Eggplant 发表于 2011-8-29 16:04
或者去专门做hamburger的店里吃。比如做mexico菜的饭店。

之前闺蜜说要自己做汉堡吃，我还挺期待的\(^o^)/~

Eggplant

小猪lissy 发表于 2011-8-29 16:15
之前闺蜜说要自己做汉堡吃，我还挺期待的\(^o^)/~

我昨天做了银耳汤，好吃的不得了，