2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 21:51

阳光下的风车发表于 2011-7-27 22:54
那倒是，做父母的心理总是很矛盾的，又怕孩子饿着，又怕孩子影响形象。我生完孩子回国，我爸妈在机场都没 ...

哈，和我妈一样！

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 21:53

阳光下的风车发表于 2011-7-27 22:56
我和我爹说我在减肥，他说，瘦一点儿就行了，千万别低于130啊

我和我爸妈说我瘦了，晚上少吃加上运动，我妈立刻说，你吃这么少运动了不会头晕吗，血糖太低了容易晕倒的……（这里省略100字）要不是她和我爹那时候每封邮件的结尾都是：“你要管住嘴，多动腿”，我才不会减肥呢。看到我动真格了，他俩又拉我后腿

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 21:54

Eggplant 发表于 2011-7-27 23:07
我爸妈已经骂了我N年了，他们是‘好女不过百’的坚定支持者。
问题在于，你叫我一174cm的人不过百？我不 ...

你都还没说你多重呢，信息太不对称了，我们都是透明哒！

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 21:56

kittycat 发表于 2011-7-27 23:46
我爹更强，他老说我这个高度，140正好，不能太瘦

亲爱的你多高多重啊，你在帖子里都木说过呢

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 21:57

甜甜香瓜儿发表于 2011-7-28 08:43
那mm有点委屈了，不过你妈妈当年身材可真好啊，我印象中我老妈结婚的时候腰围1尺7，我看她们那 ...

那嫩妈现在瘦吗？我妈妈就是有点胖的身材

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 21:57

Eggplant 发表于 2011-7-28 12:49
幸好还有对腿撑腰，不然更要被骂拉，哈哈！

我是不是错过pp了

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 21:59

meactohn 发表于 2011-7-28 13:26
lz，很有成果，坚持坚持。

恩，这几天的确运动少了，前段时间跑步跑的膝盖和右脚脚踝都有点疼，所以这两天都没慢跑。谢谢MM的忠告，等到我好了会继续跑步哒，我会坚持饮食和运动两手抓的，嘿嘿嘿

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 22:00

大晴天发表于 2011-7-28 17:33
是昨天吃的，早餐基本没吃，哪pizza就是我的正餐了。全天大概1100大卡吧。逛街3小时。
今天就早上吃了 ...

如果是mc还能理解，不过亲真的不要节食克制的太死啊，否则真的很容易控制不了自己的

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 22:03

Eggplant 发表于 2011-7-28 19:05
今天的吃喝和运动
早饭：低脂酸奶125g，亚麻籽1汤勺，蜂蜜1茶勺，golden kiwi 2个，heidelberren 100g，麦 ...

吃的真少

既然你是打算紧实肌肉，那不用在饮食上顾忌太多吧

我觉得你吃的是够少的，热量都挺低的

照你这个速度，相信肯定能在年底穿上34号的衣服

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 22:03

kittycat 发表于 2011-7-28 19:21
我就是这样的小腿，无比难看，无比彪悍

我现在的小腿也特别结实，真的很丑啊，就在那边那么大一坨

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 22:04

长袜子皮皮发表于 2011-7-28 21:20
啊哈哈哈哈，我来料~~~~~~~~~~

你怎么来无影去无踪啊

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 22:05

汇报一下今天

早晨体重 71.5kg

长袜子皮皮 · 发表于 2011-7-28 22:21

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 22:04
你怎么来无影去无踪啊

我贪吃贪睡长肉
天天还得给我LG扫盲神马叫微博，肿魔用，累啊

大晴天 · 发表于 2011-7-28 22:28

本帖最后由大晴天于 2011-7-28 22:28 编辑

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 22:00
如果是mc还能理解，不过亲真的不要节食克制的太死啊，否则真的很容易控制不了自己的

前些日子还真的没刻意节制，就是稍微注意了下，主要是不想吃。。。最近有些烦恼食欲一下子跑出来了。之前吃的太白兔太清淡了，没有油水的日子啊。我想吃肉了。我感觉我食欲的鸿沟还没被填平。。。只能死忍了。

Eggplant · 发表于 2011-7-28 22:37

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 19:47
我估计我的这个骨架，肯定要到5打头才能指望摸得到呢

不急，肯定可以达到的！

Eggplant · 发表于 2011-7-28 22:49

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 21:51
太猛了，这是我人生听到的最细的腰围……之前认识一个阿姨生完孩子还有1尺六，我都已经觉得无限仰慕了{:5 ...

欧娘当年是狠很恨苗条的。。。

Eggplant · 发表于 2011-7-28 22:49

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 21:54
你都还没说你多重呢，信息太不对称了，我们都是透明哒！

58--60kg

Eggplant · 发表于 2011-7-28 22:50

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 21:57
我是不是错过pp了

么有。

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 23:03

长袜子皮皮发表于 2011-7-28 22:21
我贪吃贪睡长肉
天天还得给我LG扫盲神马叫微博，肿魔用，累啊

我家的那位压根连被扫盲的兴趣都没有，每次都是当我看得正开心的时候对我说，来让我看会，于是就抢过鼠标开始华丽丽的各种乱点

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 23:05

大晴天发表于 2011-7-28 22:28
前些日子还真的没刻意节制，就是稍微注意了下，主要是不想吃。。。最近有些烦恼食欲一下子跑出来了。之 ...

我怎么感觉现在越来越对肉没那么有兴趣了，昨天帮GG做红烧大排，今天白天本来可以吃的，但也一点欲望都没有，结果也没吃。但是对鱼，虾什么的好像都还有胃口的

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 23:06

Eggplant 发表于 2011-7-28 22:37
不急，肯定可以达到的！

真好，嫩每次都给我信心

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 23:06

Eggplant 发表于 2011-7-28 22:49
欧娘当年是狠很恨苗条的。。。

可以想象阿

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 23:07

Eggplant 发表于 2011-7-28 22:49
58--60kg

这体重还忧伤眼神，你让我这身高，这体重的就不活了吗

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-28 23:07

Eggplant 发表于 2011-7-28 22:50
么有。

怎么大家都看过

严重桑心，强烈要求上p

kittycat · 发表于 2011-7-28 23:09

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 20:56
亲爱的你多高多重啊，你在帖子里都木说过呢

我168，现在体重是64kg

身上一堆波涛汹涌的肥肉啊，摸到就烦

kittycat · 发表于 2011-7-28 23:11

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 21:03
我现在的小腿也特别结实，真的很丑啊，就在那边那么大一坨

我的腿才丑呢，又肥又粗壮又不直，就没见到过我这么粗的小腿

kittycat · 发表于 2011-7-28 23:16

靠，刚才怎么发了那么多重复的，害得我一顿狂删

Eggplant · 发表于 2011-7-28 23:26

本帖最后由 Eggplant 于 2011-7-28 23:36 编辑

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 22:03
吃的真少

既然你是打算紧实肌肉，那不用在饮食上顾忌太多吧我觉得你吃的是够少的，热量都挺低 ...

我是希望一边把肥肉减下去，同时把肌肉练上来呢。
据说健身的TX都是这么干的。。。
不过今天后来又偷懒了，那个潘老师的么练。

Eggplant · 发表于 2011-7-28 23:30

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 23:06
真好，嫩每次都给我信心

这个时候一定大家互相打气，不然坚持不下来呢。
所以说小组形式减肥最有效~

Eggplant · 发表于 2011-7-28 23:31

请别叫我小胖子发表于 2011-7-28 23:06
可以想象阿

即便是现在，还是可以和我互换衣服穿。虽然不是所有衣服都能穿，但是大多数上衣，外套，部分裤子裙子她都能穿下。。。

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