还是减肥那回事

尼玛 · 发表于 2011-6-16 15:49

就是说没戏喽！
chezshen 发表于 2011-6-16 15:48

我记得一碗饭大概100卡热量，一个冰淇淋蛋桶大概250卡。。。

不过我不爱吃冰淇淋

DLIII · 发表于 2011-6-16 15:49

广州人都天天喝汤，都很瘦，不过人家喝了汤，饭就少吃很多了。人家当饭吃的
chezshen 发表于 2011-6-16 15:48

我觉得南方人瘦，主要是骨头小。那边中年女人胖乎乎的也挺多的。

我爱粥润发 · 发表于 2011-6-16 15:50

我前段时间很迷恋MC的宾激淋，不贵，也好吃，1块钱一杯，比冰激凌店的都好吃，老公以前在MC打过工 ...
chezshen 发表于 2011-6-16 15:39

soft ice 奶味更足!
拜托不要再谈论这个Thema了好不好??? 你这简直对我是精神折磨呢。我已经坚持两天了，过了一星期就会有效果，也就习惯了。

DLIII · 发表于 2011-6-16 15:50

有表格吗？怎么算阿？
shyshy 发表于 2011-6-16 13:35

http://www.boohee.com/food/

beatrice2006 · 发表于 2011-6-16 15:50

啊。。咋回事，我才知道啊，，做小月子阿，那就更应该吃好喝好，养好了再要，胖瘦都无所谓啦/
chezshen 发表于 2011-6-16 15:45

我决定过一个月后去报名小区里的lady fit健身房，坚决减到百斤内
饭还是要好好吃的，主要坚持运动

尼玛 · 发表于 2011-6-16 15:51

德国的全麦小圆面包一个大概125k的热量

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:51

我觉得南方人瘦，主要是骨头小。那边中年女人胖乎乎的也挺多的。
DLIII 发表于 2011-6-16 15:49

不知道啊，反正我去广州一圈，人家都挺苗条的，主要那边对这个比较注意估计，香港，日本影响不小。。。那个汤好难喝，没有味道的，我还是去饭店喝的例汤，基本没盐的，我那朋友山东人，口味比我重，居然说好喝，我晕了，估计少盐会比较瘦？？

DLIII · 发表于 2011-6-16 15:51

我只要把肚子上那1公斤掉了就满意了
shyshy 发表于 2011-6-16 15:05

我的经验，这个最难！我半年内少了3个号，但是肚子还有点松。

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:52

我记得一碗饭大概100卡热量，一个冰淇淋蛋桶大概250卡。。。

不过我不爱吃冰淇淋
尼玛发表于 2011-6-16 15:49

差不多么，

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:52

我决定过一个月后去报名小区里的lady fit健身房，坚决减到百斤内
饭还是要好好吃的，主要坚持运动
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:50

看你能不能坚持了，

two steps · 发表于 2011-6-16 15:52

但是你收获了那么可爱一天使，值得啦。慢慢减咯
尼玛发表于 2011-6-16 15:47

儿子是前几个月才生的， 117那体重是03，04年的事儿了。
最近一次重新达到117这个体重的时候，我都怀了6，7个月了。

beatrice2006 · 发表于 2011-6-16 15:52

听说没必要那么补吧，真的，科学做月子哦
尼玛发表于 2011-6-16 15:46

唉，我也不知道，反正朋友送的一堆当归黄芪党参红枣桂圆，叫我好好喝汤，我喝了1个半礼拜，现在停了1个礼拜没喝了，喝怕了

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:53

soft ice 奶味更足!
拜托不要再谈论这个Thema了好不好??? 你这简直对我是精神折磨呢。我已经坚持两天了， ...
我爱粥润发发表于 2011-6-16 15:50

这样啊，好吧，今晚我不会跟老公强冰激凌了

beatrice2006 · 发表于 2011-6-16 15:53

广州人都天天喝汤，都很瘦，不过人家喝了汤，饭就少吃很多了。人家当饭吃的
chezshen 发表于 2011-6-16 15:48

我是吃完饭了来一碗，难怪胖

DLIII · 发表于 2011-6-16 15:53

现在非常时期，蔬菜不敢那么吃，只能水果了
我再熬熬，等西瓜的季节来了，我每天吃西瓜
shyshy 发表于 2011-6-16 15:20

西瓜糖份很高呀，千万别当饭吃，热的时候顶多吃几片。

two steps · 发表于 2011-6-16 15:53

我的经验，这个最难！我半年内少了3个号，但是肚子还有点松。
DLIII 发表于 2011-6-16 15:51

跳肚皮舞吧，这个对紧肚子很有效

尼玛 · 发表于 2011-6-16 15:53

唉，我也不知道，反正朋友送的一堆当归黄芪党参红枣桂圆，叫我好好喝汤，我喝了1个半礼拜，现在停了1个 ...
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:52

你看小S做月子吃的营养又不会胖

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:53

我的经验，这个最难！我半年内少了3个号，但是肚子还有点松。
DLIII 发表于 2011-6-16 15:51

我也是，以前的裤子能提上，但是扣不上，就是肚子上的肉

beatrice2006 · 发表于 2011-6-16 15:54

看你能不能坚持了，
chezshen 发表于 2011-6-16 15:52

我估计花了钱了就舍不得浪费吧？

DLIII · 发表于 2011-6-16 15:55

我跟你差不多高，22岁以前是怎么吃都不胖，26岁以前虽然胖了点点，但还是看着比较苗条
现在我比你还肥你说我活不活了！！！
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:35

没事，想要孩子，胖点容易受孕。等孩子出来了再谈减肥塑身。

尼玛 · 发表于 2011-6-16 15:55

差不多么，
chezshen 发表于 2011-6-16 15:52

可是2碗饭下肚很饱啊，一个冰淇淋吃下去还是很饿啊，还会继续找吃的。。。

beatrice2006 · 发表于 2011-6-16 15:55

你看小S做月子吃的营养又不会胖
尼玛发表于 2011-6-16 15:53

控制不住，我胃口好

two steps · 发表于 2011-6-16 15:55

我决定过一个月后去报名小区里的lady fit健身房，坚决减到百斤内
饭还是要好好吃的，主要坚持运动
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:50

身体fit 更有助于受孕。
我有个朋友卵巢囊肿，按说是难怀孕的那种，但她一直坚持锻炼，后来竟然还意外怀孕了。

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:55

可是2碗饭下肚很饱啊，一个冰淇淋吃下去还是很饿啊，还会继续找吃的。。。
尼玛发表于 2011-6-16 15:55

也是，基本要一大碗我才能不馋

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:56

我是吃完饭了来一碗，难怪胖
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:53

是吧！，，我们都当副食，人家当主食的

beatrice2006 · 发表于 2011-6-16 15:56

没事，想要孩子，胖点容易受孕。等孩子出来了再谈减肥塑身。
DLIII 发表于 2011-6-16 15:55

胖人看着自己超级不舒服，我个子不高，98斤看着不瘦，挺健康的

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:57

我估计花了钱了就舍不得浪费吧？
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:54

这个难说。。。。

尼玛 · 发表于 2011-6-16 15:57

这样啊，好吧，今晚我不会跟老公强冰激凌了
chezshen 发表于 2011-6-16 15:53

我家冰淇淋买了1年了，没动过。。。

尼玛 · 发表于 2011-6-16 15:57

我估计花了钱了就舍不得浪费吧？
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:54

都这么想的哈哈

chezshen · 发表于 2011-6-16 15:58

胖人看着自己超级不舒服，我个子不高，98斤看着不瘦，挺健康的
beatrice2006 发表于 2011-6-16 15:56

98斤，基本该有肉的地方还有肉，小肚子么也有点肉肉的，不过那个很可爱，

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