下腹部锻炼报告

乐乐

serenita

讨论得很热闹哈。 大家看来都确实还是很苗条哈，所以没看到啥子具体的锻炼报告。

serenita

shyshy 发表于 2011-8-9 09:26
我也来报告一下，我是偶尔做一下，目前减肥1公斤，但是肚子还是老样子

肚子为毛还是老样子，不理解哈。我觉得紧了很多。不过我是几乎每天做。

serenita

yanghiro 发表于 2011-8-9 22:43
我生儿子之前肚子上一点肥肉都没有，， 全是肌肉。。。

现在全是鸭肉？哈哈。

serenita

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 22:49
天～看你们减肥我就生气！

谁说母乳能减肥的！

喂奶才减肥，不是自己喝。

serenita

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:11
很费钱呢。
。 我生下来一个星期就可以穿牛仔裤了。
后来堵奶看医生， 我对护士说，我现在已经 ...

你厉害！我当时也是很雄壮的。74公斤。

foxtail_lb

serenita 发表于 2011-8-10 17:18
喂奶才减肥，不是自己喝。

人家喝奶，俺喂啊。。。

serenita

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:23
俺特讨厌自己胖。。。。。受不了身上有肉。。。但是肚子上那皮。。。只能拉掉了。。。。

希望能幸福吧 ...

15分钟，听上去属于短打型。

foxtail_lb

serenita 发表于 2011-8-10 17:22
15分钟，听上去属于短打型。

哈哈！都没有时间进入赛场啊～俺们就场外观望一下～

serenita

foxtail_lb 发表于 2011-8-10 17:21
人家喝奶，俺喂啊。。。

哈哈哈。我都看蒙了。想到一边切了。
不过你肯定会自然减下来的。我是喂了9个月断的。但是身材不成型了觉得，运动还是很有用的。不用担心，慢慢身材就回来了。