下腹部锻炼报告

shyshy · 发表于 2011-8-9 23:10

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:06
还有吃火锅！前几天下雨吃了好几回fondue。。。。

我今天吃了酸菜鱼，辣得冒汗

DLIII · 发表于 2011-8-9 23:11

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:08
都没概念的。。。。。俺刚来德国穿xs还大。。。。。

不敢提当年！

想当年，我自己两个半手掌，就可以握住自己的腰。现在，要三个半。

yanghiro · 发表于 2011-8-9 23:11

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DLIII · 发表于 2011-8-9 23:13

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:11
很费钱呢。
。我生下来一个星期就可以穿牛仔裤了。
后来堵奶看医生，我对护士说，我现在已经 ...

foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:15

shyshy 发表于 2011-8-9 23:10
我今天吃了酸菜鱼，辣得冒汗

还有这好吃的！！！俺还忌口呢，不吃辣。。。

foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:16

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:11
很费钱呢。
。我生下来一个星期就可以穿牛仔裤了。
后来堵奶看医生，我对护士说，我现在已经 ...

foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:17

DLIII 发表于 2011-8-9 23:11
不敢提当年！

想当年，我自己两个半手掌，就可以握住自己的腰。现在，要三个半。

已经跟老公讲了，回头告诉娃，生他前，他娘还能入眼，生活还很幸福。。。。。

foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:19

DLIII 发表于 2011-8-9 23:07
减肥和火锅，这两个话题一起说，真要人命！

辣的不是能减肥么。。。

foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:20

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:07
平坦的腹部和小蛮腰我有，但是同时也是平坦的胸脯和粗粗的大腿。。。。

靠，横竖也占一样啊！俺是小山似的腹部，外加平坦的胸部和粗壮的大腿啊！

DLIII · 发表于 2011-8-9 23:21

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:17
已经跟老公讲了，回头告诉娃，生他前，他娘还能入眼，生活还很幸福。。。。。

生他后，一样入眼一样幸福呀！也许更幸福呢！

foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:23

DLIII 发表于 2011-8-9 23:21
生他后，一样入眼一样幸福呀！也许更幸福呢！

俺特讨厌自己胖。。。。。受不了身上有肉。。。但是肚子上那皮。。。只能拉掉了。。。。

希望能幸福吧。。。。每天晚上就15分钟能跟lg腻味一下，又要打仗一样的去睡觉。。。

yanghiro · 发表于 2011-8-9 23:24

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foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:25

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:24
你说话太逗乐啦。。。

人生苦短！

yanghiro · 发表于 2011-8-9 23:27

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DLIII · 发表于 2011-8-9 23:27

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:23
俺特讨厌自己胖。。。。。受不了身上有肉。。。但是肚子上那皮。。。只能拉掉了。。。。

希望能幸福吧 ...

非常理解！我也曾经你现在这样。最难的时候，是老二刚出生那段时间，简直不是人过的日子，我生产完几天，还发烧着，晚上一个人把老二安置在医院，自己没头没脑的到处找吃的，都饿疯了。我妈电话里面听着拼命的掉眼泪。

不过人的潜力真的无穷，过来就好了。现在我家两个小朋友一起玩，我不要太舒服，减肥也成功了，觉得自己又活过来。

yanghiro · 发表于 2011-8-9 23:29

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foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:30

DLIII 发表于 2011-8-9 23:27
非常理解！我也曾经你现在这样。最难的时候，是老二刚出生那段时间，简直不是人过的日子，我生产完几 ...

俺老拿你们的例子来激励自己！

俺现在饿起来也是那样的，见啥都往嘴里送！lg还不能理解。不理解不理解吧，俺没时间跟他辩解，就光吃了。。。

俺在想是不是等熊猫上了幼儿园俺再生熊猫2呢。。。。

foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:31

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:29
祝福你过上了幸福的日子，，

我现在过着不是人的日子，，，最苦的时候就是这时候了，，，，

嫩更牛的。。。一个人能独自带2个。。。。哎！哎！！！！

DLIII · 发表于 2011-8-9 23:31

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:29
祝福你过上了幸福的日子，，

我现在过着不是人的日子，，，最苦的时候就是这时候了，，，，

你现在咋了？儿子慢慢可以脱手，女儿还能帮你。等你LG有假期过来看你，就完美了！

foxtail_lb · 发表于 2011-8-9 23:34

睡觉去鸟～大家晚安！！！

乐乐 · 发表于 2011-8-10 14:11

serenita · 发表于 2011-8-10 17:16

讨论得很热闹哈。

大家看来都确实还是很苗条哈，所以没看到啥子具体的锻炼报告。

serenita · 发表于 2011-8-10 17:17

shyshy 发表于 2011-8-9 09:26
我也来报告一下，我是偶尔做一下，目前减肥1公斤，但是肚子还是老样子

肚子为毛还是老样子，不理解哈。我觉得紧了很多。不过我是几乎每天做。

serenita · 发表于 2011-8-10 17:18

yanghiro 发表于 2011-8-9 22:43
我生儿子之前肚子上一点肥肉都没有，，全是肌肉。。。

现在全是鸭肉？哈哈。

serenita · 发表于 2011-8-10 17:18

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 22:49
天～看你们减肥我就生气！

谁说母乳能减肥的！

喂奶才减肥，不是自己喝。

serenita · 发表于 2011-8-10 17:21

yanghiro 发表于 2011-8-9 23:11
很费钱呢。
。我生下来一个星期就可以穿牛仔裤了。
后来堵奶看医生，我对护士说，我现在已经 ...

你厉害！我当时也是很雄壮的。74公斤。

foxtail_lb · 发表于 2011-8-10 17:21

serenita 发表于 2011-8-10 17:18
喂奶才减肥，不是自己喝。

人家喝奶，俺喂啊。。。

serenita · 发表于 2011-8-10 17:22

foxtail_lb 发表于 2011-8-9 23:23
俺特讨厌自己胖。。。。。受不了身上有肉。。。但是肚子上那皮。。。只能拉掉了。。。。

希望能幸福吧 ...

15分钟，听上去属于短打型。

foxtail_lb · 发表于 2011-8-10 17:24

serenita 发表于 2011-8-10 17:22
15分钟，听上去属于短打型。

哈哈！都没有时间进入赛场啊～俺们就场外观望一下～

serenita · 发表于 2011-8-10 17:24

foxtail_lb 发表于 2011-8-10 17:21
人家喝奶，俺喂啊。。。

哈哈哈。我都看蒙了。想到一边切了。
不过你肯定会自然减下来的。我是喂了9个月断的。但是身材不成型了觉得，运动还是很有用的。不用担心，慢慢身材就回来了。

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