带一岁宝宝回国药倒时差吗？

猜猜我是谁 · 发表于 2011-6-24 08:00

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妈妈们，带宝宝回国要倒时差吗？还是顺其自然呢？女儿睡眠一直很好，从她两个月大就开始睡通觉了，一觉从晚8点到第二天早上7点半，很有规律。我们会在国内停留两个月，又怕把宝宝本来很规律的作息时间弄乱，向妈妈们取取经。

cwb-cai · 发表于 2011-6-24 08:15

我觉得小孩子回国时差比回来好倒，反正在国内是不可能按照德国时间生活的，回去要倒，回来也要倒。反正我家宝贝比我倒的快。

猜猜我是谁 · 发表于 2011-6-24 08:34

可以谈谈具体怎么倒吗？在国内我不怕，有姥姥姥爷帮着带，就怕回来之后她夜里不睡觉到时候我就惨了。

ZHAOTING · 发表于 2011-6-24 10:06

我也觉得宝宝比大人容易倒时差，回去路上折腾得够呛，小家伙回去的第一天晚上就睡到大天亮了，这边来了白天多陪他玩会，天黑了关等喂奶就睡了快要醒了马上喂奶吃着就又睡了，我市母乳所以比较方便，倒是我自己老是倒不过来时差，痛苦的要命。

Amymao · 发表于 2011-6-24 10:31

本帖最后由 Amymao 于 2011-6-24 11:32 编辑

回复 1# 猜猜我是谁

我让她睡，如果她觉得累，但到点吃饭我就会叫醒宝宝，吃饭点就按中国时间走，比如在德国中午11点吃中饭，我在中国也就中国时间11点开中饭。如果间隔长了些，我会给些香蕉啊，苹果汁，保证宝宝的血糖不会太低，但肚子也保留给正餐。我们家一般头1，2天会早起，之后就和中国时间同步了。每个宝宝对时间的调节都有些不同，慢慢来。

cwb-cai · 发表于 2011-6-24 10:32

可以谈谈具体怎么倒吗？在国内我不怕，有姥姥姥爷帮着带，就怕回来之后她夜里不睡觉到时候我就惨了。
猜猜我是谁发表于 2011-6-24 09:34

回来的时候不是夜里不睡，是晚上困的太早，早上也醒的太早。就是要让宝宝尽量晚睡，白天睡一觉，不过也要大概1周才能倒过来。好在你反正可以和她一起倒。

猜猜我是谁 · 发表于 2011-6-24 21:12

谢谢妈妈们的经验之谈，学习了。

cathy319 · 发表于 2011-6-25 04:54

上周六我们到得国内，已经被时差折腾1个星期了，大人小孩都疲惫，我都有心买票带他回德国了

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