如果这样减肥再不成功我这辈子就不减肥了！！！听大家的，停药啦！

财钱豆 · 发表于 2011-7-1 20:15

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本帖最后由财钱豆于 2011-7-6 00:41 编辑

6月9号到现在发帖减了7斤左右！
节食为主，药物为辅，最近开始锻炼了！
今天开始每天记录，免得半途而废！
要么瘦！要么死！！
如果这样减肥再不成功我这辈子就不减肥了！！！！！！！！！！

目前身高162cm 体重110斤

7月1日
今天吃了的东西：面包加巧克力末的*1
                     冰咖啡*1
                     葡萄 250g
药物：减肥药晚2颗
   胶原蛋白 ok
      biotin ok
      维生素 ok
运动：郑多燕瘦身操 36min
      Tracy Anderson的手臂练习 10min

昨天dolc上不了

7月3日
今天吃了的东西：schoco croissant 一个
            炒蔬菜一小碗红烧肉3块
            葡萄 250g
今天没吃药啦~~~
运动郑多燕大妈的减肥操50min 大妈的减肥操还真是给力啊！！！
   tracy 的10min

我又懒了，7月5日继续监督
今天吃了的东西：薯片品客的那种半桶嘴馋啊嘴馋啊！！！
            饼干早餐吃的 6块吧
            草莓当晚饭吃的
运动大妈的减肥操50min tracy 10min

还不瘦为什么还是体重不减呢！！！！！！

胖脸 · 发表于 2011-7-1 21:46

其他的都挺不错的，还是把药物去掉吧。你又不是超重，干嘛要吃药啊！年轻的时候搞坏自己的身体就不值得了。。。

哎。。我知道我提醒你也没用，人年轻的时候当身体什么毛病都没有的时候，根本不能想象自己5.60岁以后一身的毛病。。。

财钱豆 · 发表于 2011-7-1 22:00

其他的都挺不错的，还是把药物去掉吧。你又不是超重，干嘛要吃药啊！年轻的时候搞坏自己的身体就不值得了。 ...
胖脸发表于 2011-7-1 21:46

最后一次……555555~~没药物无法控制食欲啊…………

阳光下的风车 · 发表于 2011-7-1 22:03

6月9号到现在发帖减了7斤左右！
节食为主，药物为辅，最近开始锻炼了！
今天开始每天记录，免得半途而废！
要么瘦！要么死！！
如果这样减肥再不成功我这辈子就不减肥了！！！！！！！！！！

目前身高162cm 体重110斤

7月1日
今天吃了的东西：面包加巧克力末的*1
                     冰咖啡*1
                     葡萄 250g
药物：减肥药晚2颗
   胶原蛋白 ok
      biotin ok
      维生素 ok
运动：郑多燕瘦身操 36min
      Tracy Anderson的手臂练习 10min
财钱豆发表于 2011-7-1 20:15

网上的减肥宣言很多都很极端很偏激，瘦和死本来没神马关系，干嘛一定要为了减肥把自己弄上绝路？楼主本来就不重，如果健康地减，坚持饮食加运动，肯定能慢慢地健康地瘦下来，又何必急在一时。是药三分毒，本来节食就已经挺伤身的了，再加上药物，唉，楼主MM要爱惜自己的身体啊。

胖脸 · 发表于 2011-7-1 22:04

最后一次……555555~~没药物无法控制食欲啊…………
财钱豆发表于 2011-7-1 22:00

你坚持晚上少吃，一到2个星期后你的胃就会变小，吃点儿就饱！既养生又减肥，何苦用药啊！病态超重的人才需要用药，你这样纯粹毁了自己的身体啊

阳光下的风车 · 发表于 2011-7-1 22:07

最后一次……555555~~没药物无法控制食欲啊…………
财钱豆发表于 2011-7-1 22:00

说句实话，如果一个人连往自己嘴里送多少饭都没法控制，那他还能控制什么？能一辈子吃减肥药吗？控制不了自己贪吃的习惯，一旦停药马上反弹，而且肝肾损伤是不可逆的。

请别叫我小胖子 · 发表于 2011-7-2 00:57

说句实话，如果一个人连往自己嘴里送多少饭都没法控制，那他还能控制什么？能一辈子吃减肥药吗？控制 ...
阳光下的风车发表于 2011-7-1 22:07

小声问一下，左旋肉碱也算药么

阳光下的风车 · 发表于 2011-7-2 01:03

小声问一下，左旋肉碱也算药么
请别叫我小胖子发表于 2011-7-2 00:57

这个在德国只能算是保健品，不能算是药，德国人在这方面的监控还是很严格的。但是国内那些号称很有用的左旋肉碱，主要成分都是减肥药，吃了之后会引起口干，心跳加快，失眠等症状。我一个好朋友就是吃减肥药吃出肝病，刚开始瘦了40斤，后来她停药治病，比她本来还胖了二十斤，而且内分泌失调，半年没来月经了。所以我现在看到吃减肥药的MM，总会想到她，很难受。

一锅米饭 · 发表于 2011-7-2 04:26

LZ有志气！

财钱豆 · 发表于 2011-7-3 23:26

这个在德国只能算是保健品，不能算是药，德国人在这方面的监控还是很严格的。但是国内那些号称很有用的 ...
阳光下的风车发表于 2011-7-2 01:03

T T好恐怖！！大家都在劝的话我就停了好了。。。。

phebee · 发表于 2011-7-4 13:52

n年前胖到最高峰的时候实在顶不住回国买了大家都说有用的婷美还是什么的减肥药，很倒霉的是，吃了一盒一点都没用，但是非常不舒服，心跳，盗汗，拉肚子，赶紧停了。后来就靠少吃淀粉，多吃蛋白质慢慢减了20斤，用了大概1年多的时间。但是这样保持的很好，4,5年了我根本不节食，不锻炼，体重也毫无变化。

奉劝lz,国内的减肥药吃不得啊，我表妹靠吃药瘦了20斤，据说3个星期不上大号，后来不吃药了，马上胖回去了，何苦呢，折腾自己的身体。

天水宝宝 · 发表于 2011-7-4 15:28

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蛋挞丫丫 · 发表于 2011-7-5 11:30

减肥药太毁身体了之前也是不听人劝非要试试结果吃了没几天头晕恶心火气就大的没法控制了老想找茬跟家人吵架这还算是轻的结果上星期5来吧刚起床就开始虚汗浑身发抖吓死我了然后就坚决的戒了跟肥胖比起来还是身体健康最重要

yuki-de · 发表于 2012-8-5 20:02

试试。。。。。

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