［2012年2、3月55位准妈小分队］

lannxin

vickyzuzu 发表于 2011-8-29 10:23
en en,当然好啊，我打算9月份买张月票，到时候约啊。
我现在14w+5d走路时间一长，人会很累有点喘，不知道 ...

好啊

- Y/ ]/ B) c3 A/ Z# \) ?; l; k我和MM时间差不多，但是前一个礼拜每天早上出去，不管走多近都会觉得很累，很喘，得猛吸气，问了医生，说是正常的
& h- G* s: R+ o$ `4 J9 L# K# O不过我下午出去散步就没事，一般走上好几公里都没关系

vickyzuzu

lannxin 发表于 2011-8-29 10:28
好啊

我和MM时间差不多，但是前一个礼拜每天早上出去，不管走多近都会觉得很累，很喘，得猛吸气，问了 ...

3 e) t: C8 v6 `6 ^. k0 Z6 x8 b你太强了，走这么久哦，我每周末都去PEP，最后感觉都是人虚掉了。你FA说现在就要多走吗？我老公看我这个身子就不让我多走了。

lannxin

我的FA倒没这么说，对了，我说我早上头晕，气短，她让我多喝水，MM可以试试。我这两天感冒，猛喝水，不过没怎么出去走。

( e& N/ A( i3 P+ e4 g7 j: j我前三个月里也是特别容易累，去趟超市买点东西就够累的，回家直接倒床上了，可能MM还在这个阶段，多注意休息，别累着就行。
我主要是觉得现在天气还不错，不出去走走，将来冬天天天下雨下雪的，就无聊死了

vickyzuzu

是啊是啊，德国冬天我是冬眠的，呵呵。

精灵船长

vickyzuzu 发表于 2011-8-29 10:23
0 u$ Z. I$ Z& D. o1 ]  Wen en,当然好啊，我打算9月份买张月票，到时候约啊。
+ a3 a/ t4 s" _我现在14w+5d走路时间一长，人会很累有点喘，不知道 ...

' h* J+ b. _7 k" C5 ]# v我也是，但是过了第4个月就要好很多。第5个月因为在长胎盘，所以不建议每天散布时间超过1小时哦～

精灵船长

6 t7 Q( ?9 c) L9 X# b% U7 u

BEILEI 发表于 2011-8-29 10:08
可能是因为气血吧，也可能是怀男孩反映小，女孩反映大的说法，不能确定。

7 R- d* @2 d! j" U我平时一直注意健身的，属于 ...

4 f( ?: V, b5 J8 ^6 f2 u7 H% B
( O+ T9 a; q3 U# [0 m# y$ N% R6 P$ w" }这个好象和怀男怀女没关系诶，我妈怀我时就没吐，轮到我就吐的死去活来的，命诶。。。。。。
! x2 `: d0 }. E3 U( I; ^) Y, w那我回头如果炖黑糯米红枣汤能补血和元气吗？

vickyzuzu

精灵船长 发表于 2011-8-29 10:51
  K2 }$ d& B/ e2 i  d# J9 ]8 y我也是，但是过了第4个月就要好很多。第5个月因为在长胎盘，所以不建议每天散布时间超过1小时哦～

% i5 F, I/ B% u1 y9 n: `. n% c- @得过4个月奥，看来真的要好转可以真正运动，得到6个月了。

vickyzuzu

精灵船长 发表于 2011-8-29 10:52
这个好象和怀男怀女没关系诶，我妈怀我时就没吐，轮到我就吐的死去活来的，命诶。。。。。。
那我回头 ...

现在红枣说也不能吃太多，热性的。

BEILEI

精灵船长 发表于 2011-8-29 10:52
这个好象和怀男怀女没关系诶，我妈怀我时就没吐，轮到我就吐的死去活来的，命诶。。。。。。
" W! W% X/ d, C2 E2 s( c4 m9 a那我回头 ...

- n5 ^' d' C, f炖黑糯米红枣汤，，听着好灵噢！有姐妹下面说红枣不能多吃，我也不清楚哦。不是专家。我通常不会盯一样东西吃很长时间很多量的。你有，就可以自己烧来吃吃呀，是否好吃。一般身体会告诉你的。。我有段时间不知道吃什么，就想吃玉米，就去吃了，胃口小开。。
& {6 d2 g0 _! m& l" g- j+ J
/ s9 y/ E4 \% ~) f书上写吃五谷养血。小米，大米，小麦，高梁米，豆类。。小米什么都要去reformhouse去买。。懒呀，没去过。。我现在基本是大米，面，土豆，玉米，müsli换着吃。。杂食，错不了。

女子养血法，五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助

lannxin

BEILEI 发表于 2011-8-29 12:52
6 ^, a( z. L4 s4 g% P炖黑糯米红枣汤，，听着好灵噢！有姐妹下面说红枣不能多吃，我也不清楚哦。不是专家。我通常不会盯一样东 ...

小米在DM 就有卖的