［2012年2、3月55位准妈小分队］

精灵船长 · 发表于 2011-12-20 20:12

yomaris 发表于 2011-12-20 20:02 9 A& L5 t: h' W# b) n
我这个每次说上2小时基本都上2个半小时, r9 i+ o) Z, Y& M
讲45-60分钟理论 ) |, n0 V* n0 U5 O
然后就开始活动了练呼吸练些孕妇瑜伽的动作 ...

啊～这个练的和我昨天练的内容一样啊

齐天大婶 · 发表于 2011-12-20 21:00

yomaris 发表于 2011-12-20 20:02 & N! J. \( T8 g
我这个每次说上2小时基本都上2个半小时. b* d8 }; @$ O" x
讲45-60分钟理论 ( }% I% B' m) N# [
然后就开始活动了练呼吸练些孕妇瑜伽的动作 ...

我上了2次，每次就1小时，只有理论，晕啊。。。跑那么远去趟医院，就听些网上都有的理论，这个Hebamme有点坑人呢。。。

齐天大婶 · 发表于 2011-12-20 21:02

yomaris 发表于 2011-12-20 20:03
7 [# s2 V! L4 h: i$ V) V" ?7 W1 Y我在家基本都坐着看片, z- y) z& _% y
要么躺着看小说$ f( s9 H. k n+ ~
彻底养猪一样

哈哈，谁又不是呢。不过我喜欢做饭，每天总要几个小时呆在厨房里面。

yomaris · 发表于 2011-12-20 21:37

齐天大婶发表于 2011-12-20 21:00 1 P9 s+ h+ g" t! G6 @, j
我上了2次，每次就1小时，只有理论，晕啊。。。跑那么远去趟医院，就听些网上都有的理论，这个Hebamme有点 ...

我上的不是医院的
不过也挺远
17:30-20点左右
每次都很饿。。。。

yomaris · 发表于 2011-12-20 21:38

齐天大婶发表于 2011-12-20 21:02 ! m: _- P* h/ s- b( e/ p
哈哈，谁又不是呢。不过我喜欢做饭，每天总要几个小时呆在厨房里面。

我现在基本只做晚饭
白天就随便喝喝粥或者面条什么的
晚上炒2个菜
就这样还觉得老在洗碗

香草布丁的天空 · 发表于 2011-12-20 23:28

本帖最后由香草布丁的天空于 2011-12-20 23:29 编辑

刚看到，德语的，感觉列得比较全，正好最近也在采购准备，和大家分享下，看有没有需要添补的。

一份是带去医院的生产包清单，还有一份是宝宝所需的物品。有妈妈如果发过，就请忽略。

宝宝所需的物品

生产包清单

香草布丁的天空 · 发表于 2011-12-20 23:34

有时间还是去上产前班，挺有帮助的。每个助产士都有自己的独门秘笈（和别的妈妈交流发现的），可惜这次我去不了。

pattypices · 发表于 2011-12-21 10:58

yomaris 发表于 2011-12-20 20:02 4 I% Q: e$ R9 ]: b. l9 h1 t
我这个每次说上2小时基本都上2个半小时 e; G. U s. a
讲45-60分钟理论
+ I* u( F9 W( T然后就开始活动了练呼吸练些孕妇瑜伽的动作 ...

mm产前班那么长呀，一共要上几次课呀？
我的只有90分钟，不过觉得时间过得蛮快的。我的hb讲的非常生动，只有第一次全是瑜伽，然后全是理论，但是像讲故事，还有道具，特别生动，很有意思。

精灵船长 · 发表于 2011-12-21 10:58

香草布丁的天空发表于 2011-12-20 23:28 % [+ \6 p* ^) B+ @0 @# E: P7 {
刚看到，德语的，感觉列得比较全，正好最近也在采购准备，和大家分享下，看有没有需要添补的。
2 C8 C& r/ W- I4 H) a ...

资料不嫌多！好东西就发吧！
加入1楼索引啦

pattypices · 发表于 2011-12-21 10:59

yomaris 发表于 2011-12-20 20:03 & f9 u( z; Q& {" |" f0 _- o
我在家基本都坐着看片
; J/ u* `1 L1 D7 W+ r# K要么躺着看小说6 ]# I4 s0 N/ J z" ]
彻底养猪一样

哈哈。
我也是。不过再多加一项就是吃。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条