［2012年2、3月55位准妈小分队］

fruitlet555

看来做B超时，宝宝们的反应都差不多，真是太可爱了！
) m; v9 N$ C# P# E: \+ j9 [) B0 I' z我现在状态是好两天差一天，都15W+2T了，还是胃口差，时不时吐的，精神也不太好，真不知道要熬到什么时候，哪怕不吐了也行

kiwikaki

精灵船长 发表于 2011-8-27 09:40
! r2 v7 _3 ?' X5 I" k宝宝一般遇到b超或者阴超都会显得比较活跃，据说是因为那个射线刺激到它的小眼睛的缘故。我上次做的时候， ...

  C7 r1 l+ T4 t" q( |1 n我上次第12周的时候坐阴超的时候我们家宝宝的手也挥舞的很厉害，小家伙还面对面的对着我和FR，感觉还是很激动的。当时还看看宝宝的腿呀脚呀什么的，看宝宝看的很清楚呐。

kiwikaki

fruitlet555 发表于 2011-8-27 13:19
$ O5 o* U# ?2 Z1 p: Y* O看来做B超时，宝宝们的反应都差不多，真是太可爱了！
我现在状态是好两天差一天，都15W+2T了，还是胃口差， ...

2 F4 e' P: z4 N* j9 K; M7 {0 P" I我现在13W+1T了，从第六周开始吐，严重的时候一天4次，现在好谢了，但是每天早上仍然会吐。严重的时候下午或者晚上会再吐一次。不过我比较痛苦的是不能喝水和果汁什么的，一喝就想吐。吃什么东西都没有胃口。不知道什么时候才会有胃口。

精灵船长

kiwikaki 发表于 2011-8-27 14:21
0 [* z! t, S* _8 |5 c2 o3 e2 J我现在13W+1T了，从第六周开始吐，严重的时候一天4次，现在好谢了，但是每天早上仍然会吐。严重的时候下午 ...

" ]" |6 X0 U" }( S我也是第6周开始吐，最厉害的一次是一天吐3次，每次饭后。。。现在是15w，情况稍好些了，但还是时不时的会吐，尤其是晚饭后。

精灵船长

fruitlet555 发表于 2011-8-27 13:19
看来做B超时，宝宝们的反应都差不多，真是太可爱了！
( q7 J* w( h% A+ H9 G+ V我现在状态是好两天差一天，都15W+2T了，还是胃口差， ...

* h; V1 s+ O# M; M0 Rmm和我的怀孕天数差不多啊，孕吐情况也差不多。我之前最好的纪录是连续5天没吐，但现在又恢复到了每晚一次的时候，很郁闷，胃口到了晚上就奇差，真是生不如死啊最担心的还是怕苦着孩子。。。

lannxin

咦，还有那么多MM吐吗？
) ]: C& K6 O4 f# p5 e我是从大概六七周左右的时候开始吐的，可能我的反应不算太厉害，最差的就是一天吐两次，我记得一共吐了那么十来次，从13周往后，到现在15周了，基本就没有吐过，食欲也好了一点。不过体重还是一直下降，估计我吃的都被小东西抢了。
8 Z, x4 t- @) W. ~. x另外，这两天温差太大，俺前天早起觉得嗓子有点不舒服，其实是感冒的前兆，不过前天出去玩了一天，没怎么上心，昨天开始就嗓子疼，流鼻涕，偶尔还头疼，晚上体温一度超过了37度，很难受，我一直在猛喝水，今天嗓子倒是好多了，就是头还有点蒙，鼻涕也很多。。。。。

lannxin

vickyzuzu 发表于 2011-8-26 14:34
. H9 R" N. Q; c# w我来问问有喜欢吃酸奶的JM吗？我自己很喜欢但是现在觉得酸奶太甜，吃了之后就腻，但是不吃又想吃。
有没有 ...

我记得EDEKA里有达能酸奶，味道不错，但是也挺甜的，不过相对而言已经不错了。
如果实在没办法，那就买原味的酸奶，然后里面加点水果进去

fruitlet555

精灵船长 发表于 2011-8-28 09:46
mm和我的怀孕天数差不多啊，孕吐情况也差不多。我之前最好的纪录是连续5天没吐，但现在又恢复到了每晚一次 ...

" P" c, q. g2 q! o放心好了，老人们都说孩子都很聪明的，让我们吐是对自己的一种自我保护，头三四个月即使我们吃得少，但宝宝的营养也是够了的，等到胃口好了，我们再猛吃也来得及的

精灵船长

fruitlet555 发表于 2011-8-28 10:12
放心好了，老人们都说孩子都很聪明的，让我们吐是对自己的一种自我保护，头三四个月即使我们吃得少，但宝 ...

这样的话我放心多了

精灵船长

lannxin 发表于 2011-8-28 10:04
$ k. }& ^" B9 x4 s/ @: a$ G咦，还有那么多MM吐吗？
- R3 n# Y: L" E4 I6 k! t( x我是从大概六七周左右的时候开始吐的，可能我的反应不算太厉害，最差的就是一天吐 ...

mm挺住啊！多喝水，多补充维生素c

lannxin

精灵船长 发表于 2011-8-28 10:23
mm挺住啊！多喝水，多补充维生素c

* ~2 P* W; [" f4 d6 z好咧，我已经喝得人都快傻了

BEILEI

1 o0 j( V( _& o5 d  U

fruitlet555 发表于 2011-8-28 10:12
% F! L+ o5 y  I# u( a1 B0 g放心好了，老人们都说孩子都很聪明的，让我们吐是对自己的一种自我保护，头三四个月即使我们吃得少，但宝 ...

# V; H+ J5 w3 `
我一次都没吐过，睡得多（晚上8个小时，白天至少2个小时），一累就躺。。胃口不好，一直要不停的换东西吃，但量还是坚持和平时一样，再多喝果汁和牛奶。体重2个月涨了1.5KG

0 C  O! r0 d. m- E% X  s) Z曲黎敏的<胎育智慧>书上说，母体气血不足时，元气就不够用，母体没劲消化食物，出于人体自保，只有把食物吐出来。
8 T& }2 N0 e; K) T) h  ~9 t准妈要休息好，尽量少食多餐，注意营养均衡。
8 T% ^2 @4 k+ L7 }* p
1 n) ~( G2 b; O+ Y2 c, E

joyee

lannxin 发表于 2011-8-28 10:06
; m3 f0 a1 k, e/ m& |+ j我记得EDEKA里有达能酸奶，味道不错，但是也挺甜的，不过相对而言已经不错了。
7 B  ]) z: Y2 J- A: \/ g# X如果实在没办法，那就买原 ...

, \" i% F+ h( ?& ]6 k6 S- r# A我喝Actimel，我看到包装的成分表里有B6，会助消化，而且味道很好，呕吐厉害的mm可以试试。。。
6 n( h3 e5 ~8 {. [" ~' z9 ~; _

joyee

我现在11周+6t， 呕吐症状已经不那么严重了，但是每天觉得口干，嘴里也很苦，可是又不想喝水，其实白天都喝了很多水了，但是仍然口干，有mm和我一样么，有什么办法可以缓解么？

精灵船长

joyee 发表于 2011-8-28 16:31
我喝Actimel，我看到包装的成分表里有B6，会助消化，而且味道很好，呕吐厉害的mm可以试试。。。

好主意！

精灵船长

BEILEI 发表于 2011-8-28 12:49
我一次都没吐过，睡得多（晚上8个小时，白天至少2个小时），一累就躺。。胃口不好，一直要不停的换东西 ...

好羡慕mm啊，看来是气血的问题了。。。。。。怎么才能补气血呢？

vickyzuzu

lannxin 发表于 2011-8-28 10:06
! S- @* f' S2 Q& E: n我记得EDEKA里有达能酸奶，味道不错，但是也挺甜的，不过相对而言已经不错了。
* s% i4 W2 z! p- r如果实在没办法，那就买原 ...

谢谢推荐，我现在找了ALDI里的BIO原味酸奶，觉得味道淡就加一勺果酱，很浓厚很好吃，但又要比直接有味道的酸奶好吃很多，JMS有兴趣也可以试看看。

BEILEI

精灵船长 发表于 2011-8-29 09:47
好羡慕mm啊，看来是气血的问题了。。。。。。怎么才能补气血呢？

. K2 h/ F9 a% d+ T, i! Y& H可能是因为气血吧，也可能是怀男孩反映小，女孩反映大的说法，不能确定。
) [# C! g5 W2 X: i4 Z3 l
我平时一直注意健身的，属于吃得香睡得着的类型。。平时多吃坚果，枣子之类。。少吃冷饮。。
- k% a, V* ]7 t  v, ^
实际每个人的体质（寒性，热性）都不一样的，得找到自己适合自己的饮食，生活作息。。

+ T" B1 P- [7 R! e- Z  `准妈现在可以做的，要休息好（睡觉就是补元气的），尽量少食多餐，注意营养均衡。

lannxin

vickyzuzu 发表于 2011-8-29 10:02
- v, p( v+ k4 W  ^' I0 W谢谢推荐，我现在找了ALDI里的BIO原味酸奶，觉得味道淡就加一勺果酱，很浓厚很好吃，但又要比直接有味道的 ...

! _, p4 Z8 B1 g% u  i3 j- O. f# _对，这也是个好办法，呵呵
3 _* `  t" I) t5 p, V3 dMM好像也是在慕尼黑吧，我也是
2 y1 X4 ]  I/ c' K: e" u( q要是有时间的话，可以没事一起出去溜达散步逛街什么的，互相多交流一下，呵呵

vickyzuzu

lannxin 发表于 2011-8-29 10:16
' T4 C  b& ^& j* k' D对，这也是个好办法，呵呵
MM好像也是在慕尼黑吧，我也是
: F% C3 |7 H+ V* G; W( J% t5 l5 @6 t! k& a要是有时间的话，可以没事一起出去溜达散步逛 ...

* ?* S4 F$ T1 P6 a/ d6 \en en,当然好啊，我打算9月份买张月票，到时候约啊。
* h4 y8 O1 q) }7 }我现在14w+5d走路时间一长，人会很累有点喘，不知道大家是不是也这样子呀？

lannxin

vickyzuzu 发表于 2011-8-29 10:23
en en,当然好啊，我打算9月份买张月票，到时候约啊。
5 z2 O7 K. w* P2 K2 S5 Z我现在14w+5d走路时间一长，人会很累有点喘，不知道 ...

: d" G3 R* a' Z, @, u1 t好啊

我和MM时间差不多，但是前一个礼拜每天早上出去，不管走多近都会觉得很累，很喘，得猛吸气，问了医生，说是正常的
( p* H6 l' D0 R  R) r不过我下午出去散步就没事，一般走上好几公里都没关系

vickyzuzu

lannxin 发表于 2011-8-29 10:28
4 c) W" j; e3 V* f% @% c3 m好啊
0 L. M% q2 p3 Z
* l$ c# Y' u& r我和MM时间差不多，但是前一个礼拜每天早上出去，不管走多近都会觉得很累，很喘，得猛吸气，问了 ...

" Z! h! b8 A* a; T4 l4 V你太强了，走这么久哦，我每周末都去PEP，最后感觉都是人虚掉了。你FA说现在就要多走吗？我老公看我这个身子就不让我多走了。

lannxin

我的FA倒没这么说，对了，我说我早上头晕，气短，她让我多喝水，MM可以试试。我这两天感冒，猛喝水，不过没怎么出去走。

我前三个月里也是特别容易累，去趟超市买点东西就够累的，回家直接倒床上了，可能MM还在这个阶段，多注意休息，别累着就行。
; `5 u* Z/ c0 S! u我主要是觉得现在天气还不错，不出去走走，将来冬天天天下雨下雪的，就无聊死了

vickyzuzu

是啊是啊，德国冬天我是冬眠的，呵呵。

精灵船长

vickyzuzu 发表于 2011-8-29 10:23
en en,当然好啊，我打算9月份买张月票，到时候约啊。
我现在14w+5d走路时间一长，人会很累有点喘，不知道 ...

8 X) X9 t+ e% N: R, F我也是，但是过了第4个月就要好很多。第5个月因为在长胎盘，所以不建议每天散布时间超过1小时哦～

精灵船长

4 v+ c: d& J* n  j& z5 ?+ l& S1 k

BEILEI 发表于 2011-8-29 10:08
7 }' b1 e0 t; F6 Z* l0 m+ p/ x可能是因为气血吧，也可能是怀男孩反映小，女孩反映大的说法，不能确定。
' v& ]$ d& Q' t6 l: H7 _
我平时一直注意健身的，属于 ...

: G7 a4 z0 r0 Y) i
. Y- ~" N* x: |0 R+ I9 W3 ?这个好象和怀男怀女没关系诶，我妈怀我时就没吐，轮到我就吐的死去活来的，命诶。。。。。。
0 R8 e8 M' O4 a4 \" R& |6 S  @, a那我回头如果炖黑糯米红枣汤能补血和元气吗？

vickyzuzu

精灵船长 发表于 2011-8-29 10:51
9 [3 y& G+ A: I- b3 Y* s4 V我也是，但是过了第4个月就要好很多。第5个月因为在长胎盘，所以不建议每天散布时间超过1小时哦～

& h1 W0 X% X# j. X0 e6 `6 J& d1 |7 U+ N得过4个月奥，看来真的要好转可以真正运动，得到6个月了。

vickyzuzu

精灵船长 发表于 2011-8-29 10:52
$ O" S5 @% N1 L: X这个好象和怀男怀女没关系诶，我妈怀我时就没吐，轮到我就吐的死去活来的，命诶。。。。。。
5 F: W/ p: ]9 H  B6 |那我回头 ...

现在红枣说也不能吃太多，热性的。

BEILEI

精灵船长 发表于 2011-8-29 10:52
: Z, k8 J1 B5 D- f( W# u这个好象和怀男怀女没关系诶，我妈怀我时就没吐，轮到我就吐的死去活来的，命诶。。。。。。
$ @: S! V) G) k那我回头 ...

炖黑糯米红枣汤，，听着好灵噢！有姐妹下面说红枣不能多吃，我也不清楚哦。不是专家。我通常不会盯一样东西吃很长时间很多量的。你有，就可以自己烧来吃吃呀，是否好吃。一般身体会告诉你的。。我有段时间不知道吃什么，就想吃玉米，就去吃了，胃口小开。。

, l  j0 ~8 U  M9 l' j" B: E6 _0 O5 ~书上写吃五谷养血。小米，大米，小麦，高梁米，豆类。。小米什么都要去reformhouse去买。。懒呀，没去过。。我现在基本是大米，面，土豆，玉米，müsli换着吃。。杂食，错不了。
! }8 [/ i3 q- q/ L$ x0 i. w
* U( x4 B( ~7 ]0 O9 R  h) e女子养血法，五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助

lannxin

BEILEI 发表于 2011-8-29 12:52
炖黑糯米红枣汤，，听着好灵噢！有姐妹下面说红枣不能多吃，我也不清楚哦。不是专家。我通常不会盯一样东 ...

小米在DM 就有卖的