［2012年2、3月55位准妈小分队］

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:27

kiwiviwik 发表于 2011-9-21 16:33
w3 m7 A% `2 x& Z3 I, I想问问,你们一天3餐的饮食如何安排的?现在都不知道吃什么好?关键是我现在不能吃重样的,可是想到的能买到的又 ...

我早晨喝豆浆（rewe，dm等都有卖）＋面包，中午和晚上尽量自己做着吃，然后就是每个月至少奖励自己一次去店里改善改善。

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:28

dolce_vita_828 发表于 2011-9-21 18:40
# q/ D" C' O" T& `我是对咸味越来越迟钝，经常觉得菜不够咸，我老公说，那明明已经很咸了。

我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:29

lannxin 发表于 2011-9-21 23:10 # y; a2 m' [; U' {2 q" ]1 ^
第一次感到胎动啦。。。。我这个迟钝的准妈
1 { {4 ?( {! J7 N$ O4 S以前肚子里确实也有过不一样的动静，不过不确定是宝宝动还是肠 ...

恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:32

本帖最后由精灵船长于 2011-9-22 09:34 编辑

星幸运发表于 2011-9-21 23:56 7 M5 _. ]; k. O' s/ m
看了一晚上，终于把72页都看完了。
4 d3 q" d z3 P# b* q# n8 Z( k: }我的预产期是明年3月21日，在杜塞尔多夫。这胎是二宝。大宝3岁10个月了 ...

欢迎新同学～

你的预产期和我lg生日一样呢

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:37

齐天大婶发表于 2011-9-21 17:13 8 J! d2 F0 l+ }3 K1 j
虽然超市蔬菜品种比较少，但是肉类还是挺丰富的，不同的蔬菜搭配不同的肉类，再加上不同的主食，不重样还 ...

10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～
我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

精灵船长 · 发表于 2011-9-22 09:37

本帖最后由精灵船长于 2011-9-22 09:38 编辑

魑魅魍魉发表于 2011-9-21 18:01
- a. M, C" w9 c& U- z真的啊。早上没时间只能啃面包，中午食堂的东西太恶心只能继续啃面包，晚上到家饿的眼冒金星哪还有时间买 ...

让你老公给你做便当，或者叫外卖呢？这样下去总不是太好的。

dolce_vita_828 · 发表于 2011-9-22 09:56

精灵船长发表于 2011-9-22 09:28 3 s; f% R! ^; p
我也是，好象自从不能多吃辣以后，就喜欢吃的味道重点，要不然难以下咽。

是的是的，一定要加点酱。因为上周有2天晚上我腿抽筋，我还问hebamme是不是要补镁之类的，她说一次两次的话，应该问题不大，问题严重了就需要找医生开镁片了，估计是长时间一个姿势睡觉，血液流通不好，建议可以吃饭时加点盐，或者吃点Salzstange，平时多喝水，帮助血液流通。

lannxin · 发表于 2011-9-22 10:02

精灵船长发表于 2011-9-22 09:29
/ o- Z' @1 L' h% L. w& G2 l0 B恭喜恭喜mm啊～ mm第几周啦？

按医生在Mutterpass 上写的，是第18周
不过我在那种网上计算器算的都应该19周多了
呵呵，够迟钝吧。。。。

seufzer · 发表于 2011-9-22 10:46

我也来报道，预产期是3月10号，在海德堡。

齐天大婶 · 发表于 2011-9-22 11:29

精灵船长发表于 2011-9-22 09:37
, G: l0 J, b& _4 D10000个羡慕嫉妒啊～～～～～～～～～. H$ T4 O8 M7 E- x1 X
我现在只基本恢复到了怀孕前的食量。还得等！

我才是100000个羡慕嫉妒呢。。。这两次检查，BB重量都比平均值大。。。连医生都说，是不是我营养得太好了，BB胃都撑得满满的。。。我是打算顺产的啊，所以特别害怕BB被我养得偏重。

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