牛排啊牛排....实践的总结..

我爱粥润发 · 发表于 2012-2-7 15:33

vivi_ks 发表于 2012-2-7 16:11
我们周末去汉堡，在那儿的海鲜市场买的。

我们还吃了我至今为止吃过最好吃的肉眼排。dry aged的。2个人 ...

你都被撑死两回了，怎么还能在这里回贴? 炫耀吧你就!

牛油果 · 发表于 2012-2-7 15:35

vivi_ks 发表于 2012-2-7 15:11
我们周末去汉堡，在那儿的海鲜市场买的。

我们还吃了我至今为止吃过最好吃的肉眼排。dry aged的。2个人 ...

哇塞，每人500g牛排呀，这可够大份的！

vivi_ks · 发表于 2012-2-7 15:36

我爱粥润发发表于 2012-2-7 15:33
你都被撑死两回了，怎么还能在这里回贴? 炫耀吧你就!

我都说差点儿，只是差点儿。现在又活过来了。
我这个星期准备要节食了。准备只吃蔬菜和鱼。。。不吃零食了。

vivi_ks · 发表于 2012-2-7 15:44

牛油果发表于 2012-2-7 15:35
哇塞，每人500g牛排呀，这可够大份的！

系2个人500g！！！我地两个人分一份扒，本来因为我还想吃甜品，但是吃完扒后，发觉根本吃不下甜品了！

牛油果 · 发表于 2012-2-7 15:47

vivi_ks 发表于 2012-2-7 15:36
我都说差点儿，只是差点儿。现在又活过来了。
我这个星期准备要节食了。准备只吃蔬菜和鱼。。。不吃零食 ...

我都节食两个星期多啦，一点毛用都没有，一两也没瘦下来，反而周末回家吃了顿大餐，就重了一公斤，坑爹的，我得加运动项目了

vivi_ks · 发表于 2012-2-7 15:49

牛油果发表于 2012-2-7 15:47
我都节食两个星期多啦，一点毛用都没有，一两也没瘦下来，反而周末回家吃了顿大餐，就重了一公斤，坑爹的 ...

早就话你拉，要节食和运动起先得架。。。。
少吃碳水化合物和糖。蛋白质可以吃，所以肉和鱼可以吃。

牛油果 · 发表于 2012-2-7 15:49

vivi_ks 发表于 2012-2-7 15:44
系2个人500g！！！我地两个人分一份扒，本来因为我还想吃甜品，但是吃完扒后，发觉根本吃不下甜品了！{:5 ...

哎哟，我忘记了500g是一斤了，记成1000g是一斤了

我爱粥润发 · 发表于 2012-2-7 15:54

vivi_ks 发表于 2012-2-7 16:44
系2个人500g！！！我地两个人分一份扒，本来因为我还想吃甜品，但是吃完扒后，发觉根本吃不下甜品了！{:5 ...

一个人就能干掉350g ，饭后再加分甜品的人飘过

我爱粥润发 · 发表于 2012-2-7 15:55

牛油果发表于 2012-2-7 16:49
哎哟，我忘记了500g是一斤了，记成1000g是一斤了

500g一份牛排，也是超大一份了在德国。你以为是在巴西啊，一份都一公斤起的。早餐就提供牛排了。

vivi_ks · 发表于 2012-2-7 15:58

我爱粥润发发表于 2012-2-7 15:54
一个人就能干掉350g ，饭后再加分甜品的人飘过

我吃牛扒前还吃了份tartar。所以。。。。实在太撑了

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