牛排啊牛排....实践的总结..

我爱粥润发 · 发表于 2012-2-7 15:59

vivi_ks 发表于 2012-2-7 16:36
我都说差点儿，只是差点儿。现在又活过来了。
我这个星期准备要节食了。准备只吃蔬菜和鱼。。。不吃零食 ...

我发现我真的可以每天都吃鱼的。还没到三月呢，我已经度了两次一周在海边的假期了。每年午餐晚餐都是烤鱼。每次吃完，我都是跟我老公保证说，咱晚上换样吧，要不咱明天换样也行。结果，肚子一饿，眼睛里就盯着鱼了。

vivi_ks · 发表于 2012-2-7 15:59

我爱粥润发发表于 2012-2-7 15:55
500g一份牛排，也是超大一份了在德国。你以为是在巴西啊，一份都一公斤起的。早餐就提供牛排了。

确实，那个店有1000g的牛排。人家还笑我跟我老公2人分一份，说有的人一个人就吃我俩的分量！

vivi_ks · 发表于 2012-2-7 16:00

我爱粥润发发表于 2012-2-7 15:59
我发现我真的可以每天都吃鱼的。还没到三月呢，我已经度了两次一周在海边的假期了。每年午餐晚餐都是烤鱼 ...

海鲜我也是百吃不厌的。而且我都只爱吃清蒸的。。。。

我爱粥润发 · 发表于 2012-2-7 16:01

牛油果发表于 2012-2-7 16:47
我都节食两个星期多啦，一点毛用都没有，一两也没瘦下来，反而周末回家吃了顿大餐，就重了一公斤，坑爹的 ...

那是你方法不对。减肥不是靠节食就能管用的。其实人每天身体需要的能量并不高。

gameplay1212 · 发表于 2012-2-7 16:03

我爱粥润发发表于 2012-2-7 15:55
500g一份牛排，也是超大一份了在德国。你以为是在巴西啊，一份都一公斤起的。早餐就提供牛排了。

750 T骨。。。
好好吃。。。

我好像胃口最大了？

我爱粥润发 · 发表于 2012-2-7 16:06

vivi_ks 发表于 2012-2-7 16:58
我吃牛扒前还吃了份tartar。所以。。。。实在太撑了

Tartar ? was ist das?

vivi_ks · 发表于 2012-2-7 16:08

我爱粥润发发表于 2012-2-7 16:06
Tartar ? was ist das?

不好意思，是tatar。

我爱粥润发 · 发表于 2012-2-7 16:09

本帖最后由我爱粥润发于 2012-2-7 17:10 编辑

vivi_ks 发表于 2012-2-7 16:59
确实，那个店有1000g的牛排。人家还笑我跟我老公2人分一份，说有的人一个人就吃我俩的分量！

我可不行。最高境界就是350g，再多，就觉得太腻，想吐了。鱼倒是一公斤起的适合我。发现胃口会改变的。我原来也只吃清蒸的。现在，只爱吃火烤的，加上柠檬汁配上土豆。哇塞，人间美味啊。

我爱粥润发 · 发表于 2012-2-7 16:10

vivi_ks 发表于 2012-2-7 17:08
不好意思，是tatar。

还是不知道是什么东东阿

军曹 · 发表于 2012-2-7 16:13

本帖最后由军曹于 2012-2-7 17:14 编辑

我爱粥润发发表于 2012-2-7 17:10
还是不知道是什么东东阿

法国餐吧好像就是生肉糜加鸡蛋什么的我是吃不来因为就觉得是生的

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