妈妈们怎样合理安排小的一天的饮食时间，种类，份量等问题？

家小懒

家里小的4个半月了，自已一个人在喂母乳与奶粉的纠结中的喂大他好歹熬到这个可以添加辅食的时间，最近准备想给他添辅食，但是平时我自己的吃饭时间和小的吃奶时间都不固定，不知道该在一天中的什么时候给他辅食比较好。

比如；现在他晚上睡觉不太稳定，一般晚上醒3，4次，但早上醒来的时间就比较固定，大概9点到9：30就真正的自己睡醒。之前的一餐一般是5，6点左右。所以一天喂食的时间就是：第一餐9：30-10：00吃奶，第二餐13点或14点，期间12点左右他会小睡一次。其实从中午到下午的喂奶时间就不太稳定了，有时候14点，15点他要小睡，这个时候也要给胸喂就把喂奶间隔时间打乱，推后了。所以中下午的喂奶时间，我家的是不固定的。直到晚上擦洗完上床20点左右吃一天的最后一餐，喂奶。

现在我的问题是，不知道该在哪一餐加辅食（其实客观上，我已在论坛上看了很多有关辅食的好建议了）。但针对我们自己本身吃的时间就不固定，所以问题还是来了。9点那餐因为小的看起来都不是很饿的那种，而中午那餐，又因为混合着午睡一起吃奶，吃的时间短又不固定。到下午16，17点的那餐，又担心吃了晚上不消化。因为宝宝也有一半是中国的血液，所以也想像家里人都说的直接在晚上的一餐加上米糊算了，跳过中午的蔬菜瓶。但又担心小的那另一半德国的血液不配合，所以很矛盾。

哎，原谅这当妈的总是很小心翼翼，在宝宝都很健康的前提下，妈妈们最大的问题就是给小的吃的问题了，所以妈妈们都来说说一天中怎样给小的安排吃的时间，以及大概都吃些什么，大概吃多少的量，无论小的年纪多大，现在我开个贴，妈妈们有兴趣的写下来，也好给以后我做个参考。先谢谢了。

two steps

换我的话， 会从13点14点那顿第二餐开始给辅食，从蔬菜糊糊开始
我们也是4个半月开始添的。顺序是： 纯蔬菜 －－ 蔬菜土豆混合 －－ 蔬菜粮食肉混合。
现在每天早上8点喂奶，
12点糊糊， 大概吃个100－160克，
下午5点奶，
8点睡前奶糊（干粉状的时候是25－30克），
夜里1，2点再喂次奶。
上午10点或者下午3，4点左右， 会喂些水

青台

two steps 发表于 2011-8-2 14:03
换我的话， 会从13点14点那顿第二餐开始给辅食，从蔬菜糊糊开始
我们也是4个半月开始添的。顺序是： 纯蔬菜 ...

mm,为什么不下午5点喂奶糊糊，晚上8,9点吃奶呢？
好像一般都是这样的吧~

two steps

青台 发表于 2011-8-2 14:07
mm,为什么不下午5点喂奶糊糊，晚上8,9点吃奶呢？
好像一般都是这样的吧~

阿？ 我还以为糊糊是睡前的呢， 包装上不还经常写着什么 gute nacht brei
我的奶不禁时候， 指望着睡前喂糊糊， 让他多睡会儿。
不过每次糊糊后， 还是要喝点奶才睡

青台

我家的一般是早上6点左右喝奶210ml
然后8,9点起来以后给点水，给块饼干啃啃
然后10点半，11点左右给蔬菜肉泥泥
睡午觉起来以后给水果泥泥
晚上5点半左右喝奶糊糊
晚上8点到8点半喝210ml奶，睡觉

感觉小的醒了就开始吃，家里都说要吃鸡蛋了，都不知道放哪顿加，哎

青台

two steps 发表于 2011-8-2 14:10
阿？ 我还以为糊糊是睡前的呢， 包装上不还经常写着什么 gute nacht brei
我的奶不禁时候， 指望着睡前喂 ...

我之前也是晚上给奶糊糊然后他睡觉，后来看了版里一些妈妈说的，傍晚吃糊糊，晚上喝奶，发现小的这样睡得更好。之前晚上吃糊糊，半夜感觉他还要喝奶，也不知道是不是渴了

two steps

青台 发表于 2011-8-2 14:14
我之前也是晚上给奶糊糊然后他睡觉，后来看了版里一些妈妈说的，傍晚吃糊糊，晚上喝奶，发现小的这样睡得 ...

谢谢提醒， 我赶紧再去研究研究

青台

根据楼主的情况，我觉得中午那顿蔬菜肉泥是最重要的
我看书上都是5个月宝宝先是中午那顿替代，先蔬菜，然后加肉
过阶段再加下午的水果和晚上的奶糊糊的

家小懒

two steps 发表于 2011-8-2 14:03
换我的话， 会从13点14点那顿第二餐开始给辅食，从蔬菜糊糊开始
我们也是4个半月开始添的。顺序是： 纯蔬菜 ...

多谢两步MM的回复。我也关注你宝宝喂食的情况很久了，很高兴看到你已经规律的给小宝喂食。我还得熬一段时间呢。呵呵。

其实虽然说每个宝宝都不一样，但是当妈妈被喂食问题困扰，能及时看到其他妈妈们的具体的做法的时候，参考价值还是很大的。希望更多的妈妈们都来说说啊。

家小懒

青台 发表于 2011-8-2 14:21
根据楼主的情况，我觉得中午那顿蔬菜肉泥是最重要的
我看书上都是5个月宝宝先是中午那顿替代，先蔬菜，然后 ...

多谢“青台”。你也提醒了我呢，我还想着也是晚上糊糊开始。你家早晚喝210ML 的奶是你泵出来喂？还是给奶粉的？家宝宝多大了？能吃饼干？