传说中滴三日苹果减肥法-破功。。

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 16:34

本帖最后由 CrazySpeed 于 2011-8-5 13:16 编辑

减灰减灰我要减灰！
第一次用介个传说中滴三天APPLE减灰法。。。
就来这里记录下而已。。如果我光荣牺牲，拜托各位乡亲把我就地埋了

在德国如何身体吹气球的过程我就不详说了啊，你了解的

原始数据: 166CM, 63KG
过程: 2008/51KG > 2009/58KG > 2010中/53KG（用一个月减的）> 2011/华丽丽的63KG，今天早上站个称上时都快哭了
三天后目标：58KG
一个月后（9月4日): 52KG！！！

第一天：1红苹果-1香蕉-1香蕉-1红苹果中间都是水水水(19：46感言-用Herr李逵的话说就是，嘴里淡出个鸟了)
成果汇报:60.7KG 但是其实是破功的了。昨晚老公回来知道我今天一整天毛都没吃，大骂了一顿然后在我的强力要求下只用了一小匙的油给我煎了两片猪排加生菜西红柿沙拉。还有诸位姐妹的提醒，决定还是先除去晚餐，另外两餐少吃慢慢减

第二天：早餐一个Bröchen，一杯卡布其诺，水

第三天：

。。。
发张3年前最瘦时候的艳照来激励下自己。。。51KG..。。。

花景因梦 · 发表于 2011-8-4 16:38

果然是crazy speed~

吉娃娃123456 · 发表于 2011-8-4 16:39

那3天之后怎么减呀？木有看到照片的说

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 16:48

吉娃娃123456 发表于 2011-8-4 16:39
那3天之后怎么减呀？木有看到照片的说

恢复正常人类的饮食。。但是当然不能像之前一样吃油脂类肉类的食物太多了，清淡为主，不然反弹更厉害的。。。。。照片在编辑中，马上上

灵武儿 · 发表于 2011-8-4 16:50

这年头还有人信这种偏执的减肥法？

吉娃娃123456 · 发表于 2011-8-4 16:51

灵武儿发表于 2011-8-4 16:50
这年头还有人信这种偏执的减肥法？

哎，其实心情可以理解，这想法话说我也幻想十几年了

Scarlet · 发表于 2011-8-4 16:51

一个月11kg，很疯狂啊

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 16:58

灵武儿发表于 2011-8-4 16:50
这年头还有人信这种偏执的减肥法？

没试过，尝试下，反正也不会挂～

吉娃娃123456 · 发表于 2011-8-4 16:58

哇，好瘦好漂亮好惊艳！我也想瘦，但是也想吃，肿么办肿么办

灵武儿 · 发表于 2011-8-4 17:11

吉娃娃123456 发表于 2011-8-4 16:58
哇，好瘦好漂亮好惊艳！我也想瘦，但是也想吃，肿么办肿么办

其实想吃要从心理上调节，说明平时太嫌了，忙起来就想不到了

灵武儿 · 发表于 2011-8-4 17:12

CrazySpeed 发表于 2011-8-4 16:58
没试过，尝试下，反正也不会挂～

典型年轻人的想法啊，珍重哈

Rainie1986 · 发表于 2011-8-4 17:17

跟我身高体重一样一样的。我也减呢，吃药呢。

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 17:34

Rainie1986 发表于 2011-8-4 17:17
跟我身高体重一样一样的。我也减呢，吃药呢。

回灵武儿，这才叫偏执的减肥法吧

Rainie1986 · 发表于 2011-8-4 17:35

CrazySpeed 发表于 2011-8-4 17:34
回灵武儿，这才叫偏执的减肥法吧

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 17:45

本帖最后由 CrazySpeed 于 2011-8-4 17:45 编辑

Rainie1986 发表于 2011-8-4 17:35

我也吃过药，那个副作用真的太大，亲身经历来的。
之前买过那种泰国减肥药，说可以正常饮食的，但是脱水脱得很厉害
前一星期是减得很快，但是每天那叫一个口干舌燥头晕眼花
脱的其实是身上的水分
那一个月例假还来迟了
立马放弃了
总之不可以碰减肥药的

mahdi · 发表于 2011-8-4 17:58

65kg飘过～～

Rainie1986 · 发表于 2011-8-4 17:58

CrazySpeed 发表于 2011-8-4 17:45
我也吃过药，那个副作用真的太大，亲身经历来的。
之前买过那种泰国减肥药，说可以正常饮食的，但是脱 ...

运动木有效果，节食木有效果

mahdi · 发表于 2011-8-4 17:58

不对，应该飘不起来

Scarlet · 发表于 2011-8-4 18:09

吃西瓜很减肥，前段时间天天吃西瓜，瘦了不少

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 18:20

mahdi 发表于 2011-8-4 17:58
65kg飘过～～

65KG 182CM咩？

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 18:20

Scarlet 发表于 2011-8-4 18:09
吃西瓜很减肥，前段时间天天吃西瓜，瘦了不少

西瓜是我滴最爱了，前段时间我也天天吃，怎么没效果

若叶繁茂 · 发表于 2011-8-4 18:46

虽然不会挂，但是反弹是一定的。而且一定会弹得比现在还夸张。。。这种办法哄哄没文化的人也就算了。。。mm你真是急糊涂了。病急乱投医。

Scarlet · 发表于 2011-8-4 18:56

CrazySpeed 发表于 2011-8-4 18:20
西瓜是我滴最爱了，前段时间我也天天吃，怎么没效果

怎么会啊，我吃了真的瘦了不少，也许因为我以前不怎么吃西瓜吧，今年突然很想吃。。。

高个子逻辑 · 发表于 2011-8-4 19:41

减了也会反弹...
并不想刺激mm哦

Una · 发表于 2011-8-4 19:42

加油！！不过要注意身体哦~

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 19:45

若叶繁茂发表于 2011-8-4 18:46
虽然不会挂，但是反弹是一定的。而且一定会弹得比现在还夸张。。。这种办法哄哄没文化的人也就算了。。。mm ...

网上不是有这么多成功滴例子么。。而且都不是广告。。

pearl · 发表于 2011-8-4 19:59

CrazySpeed 发表于 2011-8-4 19:45
网上不是有这么多成功滴例子么。。而且都不是广告。。

成功了的上来写写自己经历很正常，但是等反弹的时候谁还会真的上来写呢

Scarlet · 发表于 2011-8-4 20:56

吃三天苹果估计只能治便秘吧，要想一下子瘦5kg有点难啊

Mond · 发表于 2011-8-4 21:21

这种靠饿的减肥方法, 最后的结果就是疯狂反弹

CrazySpeed · 发表于 2011-8-4 21:32

Mond 发表于 2011-8-4 21:21
这种靠饿的减肥方法, 最后的结果就是疯狂反弹

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传说中滴三日苹果减肥法-破功。。

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