2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

lindayui

想請教大家,懷孕三個月後的鈣片每天要吃多少呢?(亳克)而大家大概都吃哪個牌子的呢?

Aquasource

lindayui 发表于 2011-11-16 11:47
4 X0 o/ c& H/ \- C: f* K8 F想請教大家,懷孕三個月後的鈣片每天要吃多少呢?(亳克)而大家大概都吃哪個牌子的呢?

我图方便，吃完femibion1直接吃2，FA都说很好，没有问题的

小狮子

lindayui 发表于 2011-11-16 11:47
4 p- r9 \! t* \5 `! _想請教大家,懷孕三個月後的鈣片每天要吃多少呢?(亳克)而大家大概都吃哪個牌子的呢?

关于孕期补钙。。作者爱羊
" |' H/ J' U8 Z0 y- h/ t# V
孕期钙片吃了比不吃副作用还多～～人体吸收钙是木有上限的，不像镁，会饱和～～
( R6 m0 l+ I( m$ c" H# R如果不缺钙还补钙的话，对大人和小孩都不好～～
( i, M  G2 d! q9 ^# \2 y# [- F
举个最简单的例子，小孩在产道里卤门是要受到挤压的，4片头骨要在头顶闭合一下，才能被从产道里挤出来～～如果过量补钙，孩子的骨头比较硬，头部卤门的软骨较少～～
那么就是2种结果，
1，头太硬，生不出来。
3 A, w" E, d$ B5 j! t2，硬挤，孩子脑子受损。
4 A1 U- z1 B9 c4 |: q
钙片在孕期不是随便吃的，在德国孕期如果抽筋严重，FA一般会先给镁片，无效后会抽血给做矿物质检测，确定缺钙后才会给开钙片。
我孕期一直小腿抽筋，查了2次矿物质了，都不缺钙，医生不让额外补的。

老老实实食补吧，不一定非得喝牛奶，牛体内的钙也是吃来的，西兰花的含钙量比牛奶还高的。还可以吃鱼和奶酪。

OReilly

小炫 发表于 2011-11-16 09:14
+ b; M6 O  N& O, F, k1 Z$ D7 C不知道呀。你是个男宝宝呀。呵呵。刚刚去看了咱的表，还是一半一半呢。

9 o( c) j( n% j是呀，倒也算如愿以偿了，呵呵

OReilly

lindayui 发表于 2011-11-16 11:47
想請教大家,懷孕三個月後的鈣片每天要吃多少呢?(亳克)而大家大概都吃哪個牌子的呢?

我也没单独吃钙片，按我的FA的意思只要好好吃饭、营养均衡就行，不过我还是跟风似地在吃Femibion 2

lindayui

Aquasource 发表于 2011-11-16 12:25
  }7 G& T+ b/ a- T7 v3 \我图方便，吃完femibion1直接吃2，FA都说很好，没有问题的

我也是吃這個牌子,只是在想需不需要補Calcium .因為femibion2 沒有Calcium  

lindayui

小狮子 发表于 2011-11-16 12:27
关于孕期补钙。。作者爱羊
4 I, e* U- g( ~. J' R- C
孕期钙片吃了比不吃副作用还多～～人体吸收钙是木有上限的，不像镁，会饱和 ...

/ K( ~5 l) }1 }4 B2 q: Q" U& Y謝謝百合媽的分享,所以孕期是看到時需不需要才吃嗎?那我還是食補好了,比較安全些.謝謝
; ~4 d4 ]( s5 Q( ^

lindayui

OReilly 发表于 2011-11-16 13:28
. i2 W* {* S& X4 P$ P. V7 H我也没单独吃钙片，按我的FA的意思只要好好吃饭、营养均衡就行，不过我还是跟风似地在吃Femibion 2

好的,那喝喝豆漿食補就好,呵呵!!我也有吃Femibion 2

芝麻团子

我也是吃Femibion 2，没有专门再补钙。每周都吃豆腐，豆浆，西兰花，鱼。

芝麻团子

昨天终于联系了产前班，HB问了问预产期，给排到1月才开始上课。建议还没报名的mm早点联系，好像她们的课程都排得挺满得。