2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

lindayui

妊娠4個月進行巧妙胎教(分享-資料來自網路)

0 j/ u- \8 J4 L7 P5 D    胎教的方法多種多樣，包括游戲、講話、唱歌、聽音樂、撫摩等等。從妊娠4個月起，就可以開始對胎兒進行教育了。
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　　和胎兒做游戲
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1 ^4 A- U0 R) i0 |, X　　美國育兒專家提出了一種胎兒"踢肚游戲"胎教法，方法是：懷孕5個月時的孕婦，可開始與胎兒玩"踢肚游戲"。即當胎兒踢肚子時，母親輕輕拍打被踢的部位，然后等待著第二次踢肚。一般在一兩分鐘后，胎兒會再踢，這時再輕輕拍打幾下，接著停下來。如果您拍打的地方改變了，胎兒會向您改變的地方再踢，此時要注意：第一次拍打的位置距第一次的位置不要太遠。這種游戲可每天進行兩次，每次數分鐘。這種方法有助于孩子的智能發育。經過這種胎教訓練的胎兒，出生后學站、學走都會快一些。在出生時大多數拳頭松弛，啼哭不多。
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　　與胎兒"對話"

　　從胎兒三四個月后就可以開始與胎兒"對話"了。孕婦躺下后，盡量放松，以使肚皮松弛。然后，用雙手捧著胎兒，用一根手指輕輕壓一壓后放松，這樣胎兒就會做出反應。孕婦可以每天定時同胎兒這樣玩，如果胎兒不高興了，他就會用力跺腳，孕婦就應停止這種"玩耍"。胎兒六七個月后，媽媽就能感覺出他的形體，于是媽媽可以分辨出胎兒的頭和背，在同胎兒"玩耍"一會兒后，如果胎兒生氣跺腳，媽媽就可安撫他。

  `2 A6 u6 y- S: @) H: z' R3 R　　對胎兒唱歌
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0 ~6 U- R) X3 a  L: k- {　　母親在唱歌時產生的物理振動，和諧而又愉快，會使胎兒從中得到感覺上和感情上的雙重滿足。只要媽媽帶著深深的母愛去唱，媽媽的歌聲對于胎兒來說，一定是十分悅耳動聽的。因此，準媽媽在工作之余，不妨經常哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息，通過歌聲傳給胎兒。唱的時候盡量使聲音往上?部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的。

　　撫摩法

' C2 t6 p5 n) C# K8 f6 b0 R1 b" f　　孕婦臥倒，將雙手放在腹部，順著一個方向，用手指輕輕壓撫胎兒，胎兒受到壓撫后就會出現胎動，好似對孕母撫愛的反應。這種方法最好在孕婦臨睡前進行，每次5分鐘，休息一下后可以再做。這種方法在孕后期更加重要。經過這樣的撫摩訓練而出生的嬰兒，比未曾這樣訓練出生的嬰兒反應要靈敏些。這種撫摩法也可在胎教音樂播放以后進行。如果孕婦有早期宮縮就不能使用這種方法，以免引起流產。

volvic0228

芝麻团子 发表于 2011-11-23 13:42
7 K% ]" d6 c) N9 z开始找HB了，list上的四个刚打电话都没人接。晚上再试试，大家都是多久搞定的啊。

我是朋友推荐的，倒是很容易就联系上了，约了下周见面

volvic0228

今天下午和另外两个怀孕的同事参加了个schwangerschaft und sport的培训，本来以为去了就是做运动的，没想到那个trainer讲了快两个小时的理论
后面还有三次，据她说以后就只做运动了，哎，不懂得合理搭配呀

niuniu999

今天觉得动不动就头晕，可能也是缺铁了吧，跟以前睡不好阿，感冒的晕头涨脑不一样。

musicbeibei

小炫 发表于 2011-11-23 17:02
5 S5 f( z8 D/ @) \) C" m对了，我昨天检查，缺铁了。肚子里的小家伙把我的铁都吸收走了。老公叫她万磁王。呵呵。开始乖乖补铁了。

嗯，我检查也是铁在正常线最低的地方的，赶快开始补铁。。。

musicbeibei

jane_us 发表于 2011-11-23 17:42
; K8 {7 R% u! u: K/ q那你是怎么检查缺不缺钙的呢？我觉得我的FA有点敷衍我。她不测怎么知道我能不能从正常饮食中吸取足够的钙 ...

我的FA是叫补铁，锌和碘，叶酸她说孕中期无所谓了。。。

小狮子

musicbeibei 发表于 2011-11-23 20:35
我的FA是叫补铁，锌和碘，叶酸她说孕中期无所谓了。。。

2 f4 w: _: f7 g9 Q  G# V6 e男孩女孩？？？？？？？？？？？？

小炫

volvic0228 发表于 2011-11-23 20:03
0 c$ l9 Q2 a2 \/ D: w9 Y今天下午和另外两个怀孕的同事参加了个schwangerschaft und sport的培训，本来以为去了就是做运动的，没想到 ...

+ H$ [, y: R; |* p  Z这种培训是什么机构提供的？网上能查到吗？

musicbeibei

小狮子 发表于 2011-11-23 20:46
7 j" w; `5 }$ _, |$ {  @! x男孩女孩？？？？？？？？？？？？

男的～

volvic0228

小炫 发表于 2011-11-23 22:52
0 \# d) r# p( Q2 j9 P/ o6 }. x8 n这种培训是什么机构提供的？网上能查到吗？

krankenkasse提供的，费用报销，我们参加的这个就在公司的健身房，挺方便的，培训师以前是fa
% `. l) e% E9 G( B& C( X3 J( @你可以在krankenkasse的网站上看看