2012年4、5月的准妈妈：属于我们的时刻快来了，祝大家生产顺利～

OReilly

volvic0228 发表于 2011-12-7 13:25
我们楼里有补镁补铁的MM么？看别的楼里好像很多人补镁补铁的

我现在测出缺铁，FA让吃铁片，可是打听了一下，似乎副作用比较大，容易便秘、恶心，所以还是打算食补了

OReilly

musicbeibei 发表于 2011-12-6 21:30
嗯～我的考虑跟你是一样的。回国再说吧，反正到时候就顺手了，主要是一开始可以尝试一下不同的尿布，找到 ...

; r" N) U) n' q+ e' ~+ A/ m看来咱俩可以好好交流下呢，我不打算从国内买了，觉得太费周折，这边的我还没开始下手呢，现在正在各论坛上搜寻经验，我现在的意向是主打棉的+überhose，然后再买几个bumgenius的那个All-in-one，出门比较方便，这样在德国这边的话基本就放弃纸尿布了。你现在比较下来，更中意哪个牌子的哪一款啊？

lindayui

/ E' w. C! \  e9 T分享一下消水腫的紅豆水煮法
' O0 c' L  h# a5 l# }6 ^+ L
0 a! y& u: M6 V* O材料:紅豆、水
, F- j4 ?; A7 c做法:
1.水滾後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。
2.悶約20~30分鐘，不可以加糖!~ 之後將紅豆撈出。(紅豆不可以煮爛破皮)
3.紅豆水放涼就可以喝了。(當水喝)
8 d$ y: [) B, I撈起來的紅豆另外加糖煮成紅豆湯給家人喝~

OReilly

lindayui 发表于 2011-12-8 11:30
分享一下消水腫的紅豆水煮法

9 ~+ A  a- e1 Q" ^材料:紅豆、水

- N# _' b; U( Y" S% C6 {红豆是个好东西，我妈跟我说也有补血的功效的，MM说的这个做法红豆需要提前浸泡不？

精灵船长

* W8 l% b. C; y- c& _/ o' c
! d1 P) Z! X" Z! p: M, i红糖是化血的，怀孕期间建议用冰糖，产后用红糖（可以帮助排恶露神马的）

lindayui

; {! N$ w& q4 e5 p: `' O

OReilly 发表于 2011-12-8 13:45
9 X6 s/ D, v8 H" k6 F红豆是个好东西，我妈跟我说也有补血的功效的，MM说的这个做法红豆需要提前浸泡不？

8 a' y. i- {1 f2 n
這個可以不用泡

lindayui

to volvic0228

    最好不要加紅糖,或糖因為這個紅豆水是要去水腫的喔!!

volvic0228

lindayui 发表于 2011-12-8 17:13
to volvic0228
$ ]" j  G' ^: `: P" P9 u7 i. k
, ]( C; p+ S/ C* F0 W! h2 N9 H4 u    最好不要加紅糖,或糖因為這個紅豆水是要去水腫的喔!!

5 Z! b( W6 G- `0 A谢谢

周末煮来喝喝看，我最近感觉坐一个上午，下午的时候小腿就有些水肿了