|
|
本帖最后由 lindayui 于 2012-2-9 10:17 编辑 1 Y U# k$ D& }* Q
^@^ 发表于 2012-2-3 12:48 
m9 h& p* j8 V) o% e偶FA和HB也这么说，早早知道控制一下总是好的。不过这几天自己在家测血糖很正常啊，空腹80左右，餐后120不 ...
4 c% X, @) a2 W" ^% j- Q& D* ^我也是二十四週左右測血糖的,fa也說我血糖有點高就直接轉糖尿,而到糖尿門診後就沒有再做第二次血糖測驗而是馬上給血糖機,一天札八次手指.到昨天履診共札了近十天手指後見了營養師,而她看了我每天血糖表就說很正常再來就是三天札一天即可,主要是要看看孕後期血糖是否正常(飲食也要平時稍控制一下),只是稍做預防怕後期血糖不穩.$ Y9 \1 j$ J7 |" C
8 s1 o" n5 T( D% j1 `3 u- z5 D- z札10天血糖也是空腹78-82 ,早點一小時後也是在120(標準是140),二個小時後84-94
% {2 J0 h; p4 N; r% S9 W 午飯前有時還有65-67(那時在想我真的是糖媽嗎?),飯後一個小時(94-117); z& o) K) H4 d5 C2 V3 R
晚飯前 89-103 晚飯後一個小時 90-116 / q! g( J) G5 d. j6 m. k
睡前 97-117(晚上有習慣吃水果,重點是我還吃近250公克草莓還有一顆Kiwi,晚飯後量完血糖
/ M/ Z0 b& |* o5 Q- \3 S4 r 就接著吃水果,而吃完水果後二個小時睡覺,而睡前還有吃個soja酸奶還有吃些米果才去睡覺)1 H4 K8 L+ U' w% j5 {9 M/ K: E, R
$ q# Z( ~+ k2 c3 Y' d+ c" x5 P O
對了,我在fa那做糖測也是一次喝了一大杯糖水(最少有250cc以上吧,就一般水杯),後來也覺得會不會喝太快. \1 \0 _+ P$ U) L
和你分享這些是想和你說如果驗了一個星期血糖後而都很正常(或下次再去問診時你的血糖表都正常的話),應該往後就不用天天札,只要做定期的追蹤就好(定期去營養師那看血糖記錄).8 }* ^% b: d! X% S
# l1 [' f( z, h) E/ z9 a" `其實這次查出有點血糖高也有個好處就是會開始全雜糧飲食,現在白米和白面都不敢再吃了,為了baby健康只好忍到生完,我孕期平時不怎麼吃甜食,蛋糕的連果汁都很少喝只喝白開水的.
8 _# Y9 k5 C$ `+ f: D+ P4 i7 X. }" q5 s" w! d4 z
對了,另外和你分享Soja natur milch,酸奶 (都無糖)的產品很好喔,不會讓血糖升高. |
|
简体中文
繁體中文
English
Deutsch
发表于 2012-2-8 23:41
的名字都取好了。 
！
