心情容易激动，比较浮躁，应该补什么？

爱吃山楂片 · 发表于 2011-10-19 08:37

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从小到大都是这样，应该有一部分的因素是遗传，但是我相信后天的食补应该会有所帮助？

不知道各位是否有同样的经历？能说说补点什么时候比较好吗？

live · 发表于 2011-10-19 09:55

心情容易激动，比较浮躁的原因有很多，要中医给你看看才能决定如何食补。
一般来说，平时口味清淡些，多休息，多饮水和多运动会有帮助。

超级玛丽 · 发表于 2011-10-19 10:26

少吃山楂片

爱吃山楂片 · 发表于 2011-10-23 12:44

live 发表于 2011-10-19 09:55
心情容易激动，比较浮躁的原因有很多，要中医给你看看才能决定如何食补。
一般来说，平时口味清淡些，多休 ...

手指甲上面的小月亮没有了，你手上有吗？

爱吃山楂片 · 发表于 2011-10-23 12:44

超级玛丽发表于 2011-10-19 10:26
少吃山楂片

手指甲上面的小月亮你还有吗？

米兔 · 发表于 2011-10-23 13:28

清肝火吧，爱发脾气多数是因为肝火旺

woshixls · 发表于 2011-10-23 14:13

做冥想，清除负面的潜意识。

musicbeibei · 发表于 2011-10-23 14:15

多吃蔬菜，多運動，戒酒戒咖啡～
最好的的確是做冥想～

游戏规则 · 发表于 2011-10-23 16:11

肝火旺，气血虚
但是具体到是气虚还是血虚，还是请中医把一下
http://www.boohee.com/posts/view/89783

多吃点绿豆，薏米，枸杞等降火气的东西，你搜搜网上有

amoy · 发表于 2011-10-23 16:50

是女的就得检查甲亢了希望是我危言耸听

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