孕晚期孕妈都要做哪些事？

rainbow929 · 发表于 2011-11-4 20:37

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本帖最后由 rainbow929 于 2011-11-4 19:59 编辑

1，听说要每天用棉签擦乳头，以增强耐受力，免得以后被宝宝嘬痛？是这样么，大约多少周开始？

2，要擦会阴按摩油的吧？看WELEDA的说明，要从34周开始，我已经开始抹了。

3，要喝开宫茶？是schwangerschafttee吧？从多少周开始喝？喝哪种牌子的好？还听说有姐妹们参加的产前班的HB配方，自己到药房抓药的那种好，谁能给个配方？谢谢！

4，待产包都要准备哪些？

5，请继续补充。。。谢谢！

小狮子 · 发表于 2011-11-4 20:42

睡觉

逛街

看电影

吃火锅

rainbow929 · 发表于 2011-11-4 20:43

小狮子发表于 2011-11-4 19:42
睡觉

逛街

火锅还是不敢吃啊。。。

vivianzpao · 发表于 2011-11-4 20:52

你的待产包包准备了吗，好像要的，有感觉要生了，马上拎包就走。。。

rainbow929 · 发表于 2011-11-4 20:53

vivianzpao 发表于 2011-11-4 19:52
你的待产包包准备了吗，好像要的，有感觉要生了，马上拎包就走。。。

对对，你提醒了我，我得加上去。

Q宝 · 发表于 2011-11-4 20:54

rainbow929 发表于 2011-11-4 19:43
火锅还是不敢吃啊。。。

吃嘛，没事的。我要生我家躲躲前几天赶紧去吃了一盆毛血旺。否则整个哺乳期都吃不成了哦。

rainbow929 · 发表于 2011-11-4 20:56

Q宝发表于 2011-11-4 19:54
吃嘛，没事的。我要生我家躲躲前几天赶紧去吃了一盆毛血旺。否则整个哺乳期都吃不成了哦。

毛血旺是啥？火锅也是哺乳期不能吃的吧？

meihong · 发表于 2011-11-4 20:56

你说的三条我头胎的时候都没做

meihong · 发表于 2011-11-4 20:58

准备好baby用品

sbwjy2002 · 发表于 2011-11-4 21:15

多散步，多走，每天照着1，2个小时走如果想生的快，其他的都没啥用。

DLIII · 发表于 2011-11-4 21:17

第一条慎用，也有可能刺激太强提前生产。

himimio · 发表于 2011-11-4 21:34

那个会阴按摩油我还没开始用，打算等足月了试试看。

flyingbear · 发表于 2011-11-4 21:39

我只做了2和4，妹妹现在一定要注意，尽量别弯腰，别下蹲，我那时候不注意，坛子里有姐妹大出血的。

zhoujianxiao · 发表于 2011-11-4 21:57

真厉害，第一次就懂这么多，我当初可什么都不会，楼主说的我一样都没做，还没来的及，宝宝就出生了

dearbarbe · 发表于 2011-11-4 22:01

小狮子发表于 2011-11-4 19:42
睡觉

逛街

能看那种让我一两天都不想出去走动的穿越剧么，如步步惊心，

最近都没有好电影的说。。。

liz_c_wang · 发表于 2011-11-4 22:02

个人觉得1最好不要，提前买支Brustwarzensalbe开始喂奶之后就开始涂就好了，我当初在医院的时候疼了他们送过一小支Lansinoh的，都没用完就没事了。
关于Dammmassage我的HB推荐了，我的FA不推荐，说按不好有可能会引起感染。
我的HB给的Geburtsvorbereitungstee的配方如下：
Himbeerblaetter 35g
Frauenmantelkraut 30g
Kalendulabluete 5g
Melissenblaetter 20g
Rosenbluete 20g
Rotbuschtee 10g
我喝了之后效果很好，不过每个人的效果还是有可能不同的，市面上也有很多种别的可以参考。
备产包最好去自己准备生产的医院去问，得到的信息更准确。
吃的、喝的看个人情况，最后的时候要注意的就是尽量让自己放松等卸货，不要给自己压力，怎么舒服怎么来。

dearbarbe · 发表于 2011-11-4 22:04

sbwjy2002 发表于 2011-11-4 20:15
多散步，多走，每天照着1，2个小时走如果想生的快，其他的都没啥用。

现在天气这样，只想睡觉的说

爱羊 · 发表于 2011-11-4 22:26

小狮子发表于 2011-11-4 19:42
睡觉

逛街

这个基本上就是我过的生活～～～

爱羊 · 发表于 2011-11-4 22:28

本帖最后由爱羊于 2011-11-4 21:37 编辑

除了第一条，其他的都在做，然后就是吃吃睡睡，每天去散散步，1周1次产检～～

小孩的床，衣服，尿布都备好，婴儿车拿出来，睡袋放进去～～～

36周以后忌口，不吃油炸和辣的食物，适当的喝些玉米须水和鱼腥草水，给宝宝清胎毒和美白～～不多1周1次就行
37周以后可以上补品，党参黄芪桂圆大枣啥的，该煲汤的煲汤，该泡茶的泡茶，开始吃了～～攒足了劲等着生～～

备点人参和桂圆到产包里，生的时候含一点，增强体力～～

sbwjy2002 · 发表于 2011-11-4 22:53

我觉得第一条挺好的，不过没试过，但是估计光擦不管用吧，baby吃奶的那个力气不是一般的大，要不人家说干什么事的时候吃奶的力气都使上了。

foxtail_lb · 发表于 2011-11-4 23:20

睡觉

溜弯

游泳

看片

跟老娘吵架

其他都是虚的。

DLIII · 发表于 2011-11-4 23:25

foxtail_lb 发表于 2011-11-4 22:20
睡觉

溜弯

最后一条，哈哈！

我第一次怀孕晚期，搬家，预产期前一周，开小货车上百公里去买家具，忙得开心着呢。

foxtail_lb · 发表于 2011-11-4 23:27

DLIII 发表于 2011-11-4 22:25
最后一条，哈哈！

我第一次怀孕晚期，搬家，预产期前一周，开小货车上百公里去买家具， ...

俺整个孕产，就跟老娘起急了！没法说她！每天硬着头皮跟她汇报工作，然后劈头盖脸的说俺！

俺脚得，人不能太娇气。越娇气，越毛病。

俺到最后还到处跑房地产，谈合同呢。。。家里每天收拾打扫从来没落过。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:30

meihong 发表于 2011-11-4 19:58
准备好baby用品

这个整个孕中期都在忙活，就是为了孕晚期的时候，留点时间给孕妈做最后冲刺。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:31

sbwjy2002 发表于 2011-11-4 20:15
多散步，多走，每天照着1，2个小时走如果想生的快，其他的都没啥用。

我也听好多人说，顺产的共同点，就是多散步多爬楼梯。。。难道散步爬楼梯能锻炼盆底肌肉？

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:33

DLIII 发表于 2011-11-4 20:17
第一条慎用，也有可能刺激太强提前生产。

是啊，所以一直不敢做啊，得先问清楚了。。。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:34

himimio 发表于 2011-11-4 20:34
那个会阴按摩油我还没开始用，打算等足月了试试看。

足月？是等40周啊？那么晚了抹还有用么？弹性这玩意儿可不是一朝一夕的事儿啊。。。

sbwjy2002 · 发表于 2011-11-5 13:35

rainbow929 发表于 2011-11-5 12:31
我也听好多人说，顺产的共同点，就是多散步多爬楼梯。。。难道散步爬楼梯能锻炼盆底肌肉？

楼梯我没爬过，散步时不要快走，走会休息会儿，关键是风雨无阻每天都走，老大从进医院到老大出来2个小时，老2是提前10天催得，从捅破羊水到老2出来也是2个小时。

rainbow929 · 发表于 2011-11-5 13:35

flyingbear 发表于 2011-11-4 20:39
我只做了2和4，妹妹现在一定要注意，尽量别弯腰，别下蹲，我那时候不注意，坛子里有姐妹大出血的。

啊，弯腰下蹲能有啥呢？我都没啥感觉啊。。。

ella_dn · 发表于 2011-11-5 13:36

吃火锅，必须的！

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