60天 减13KG 现在开始倒计时

友谊之光

发图激励！问过了，真的175，100-那么瘦还说经过半年努力才下100的。。。

友谊之光

162cm的我：
一级目标： 年底前 52kg
二级目标： 春节前 50kg
终极目标： 48kg  （如果要给这个体重一个时限，我希望是 50年）

48kg以下，我才不干呢，这样我会感觉不到自己还是女人。。。容我阿Q一下好了~

zekebird

大家久等啦 我来啦 前几天网坏啦 闹心死我了 IPHONE不爱打字 也想不起来
16，12，2011  今儿苹果餐的第一天 因为昨天出去参加PARTY  喝了很多酒  今儿也来忏悔下吧  

友谊之光

zekebird 发表于 2011-12-16 10:39
大家久等啦 我来啦 前几天网坏啦 闹心死我了 IPHONE不爱打字 也想不起来
16，12，2011  今儿苹果餐的第一 ...

怪不得。。。

zekebird

依然58KG 正在努力中  里最终日子还有32天  大家打起精神来  加油 加油！！！

片雪莹冬

zekebird 发表于 2011-12-16 15:11
依然58KG 正在努力中  里最终日子还有32天  大家打起精神来  加油 加油！！！

我也在努力58公斤。带着一身运动过后的酸痛。

友谊之光

片雪莹冬 发表于 2011-12-16 17:03
我也在努力58公斤。带着一身运动过后的酸痛。

我跳过昨天说的那个了，因为排在郑多燕后面，所以就跳了20分钟，很不错，想起两年前跳得拉丁舞了。

片雪莹冬

报告一下，这几天运动的很给力，晚上也没吃很多东西。今早起来发现肚子平了好多，线条回来罗。。。。！
体重还是没有多大变化，刚下60公斤。不过身上紧实了好多。
赶紧穿了久违的短裙，在家照来照去，gg也夸了我半天呢。

片雪莹冬

友谊之光 发表于 2011-12-16 17:08
我跳过昨天说的那个了，因为排在郑多燕后面，所以就跳了20分钟，很不错，想起两年前跳得拉丁舞了。{:5_33 ...

不错吧。记得什么时候读到说运动减肥不能只做一种运动，因为身体适应了一种运动过后体重就不变了。
换来换去的不无聊更有动力。

片雪莹冬

来表个决心先，这周末打死不许胡吃海喝！！！