来德国后大家是瘦了还是胖了（求变丰满德国饮食攻略）

仙人球球 · 发表于 2012-2-5 19:29

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

本帖最后由仙人球球于 2012-2-8 18:53 编辑

我是瘦了。。。

～～～～～～～～～～～～～～
元宵节快乐～
我总结了各个回复
火速买了羊肉猪蹄薯片。。。品客的紫色BBQ还不错
希望以后能脸色红润有光泽各种均匀的丰满等效果。。。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

奶酪又有亲说了奶酪比薯片健康
要健康的丰满~~~
话说炖的羊肉猪蹄啥的真好吃以后做饭不能懒还有花菜也炖里面花椒辣椒放好好吃御寒蔬菜就吃花菜了绿的那种
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

cindypipa · 发表于 2012-2-5 19:39

先胖后瘦

cooljht · 发表于 2012-2-5 20:39

居然还有瘦了的。。。。

pawel · 发表于 2012-2-5 20:43

胖瘦交替的人飘过

若叶繁茂 · 发表于 2012-2-5 21:20

瘦了。。。这儿都吃的神马啊。。能不瘦么。。

南瓜南瓜 · 发表于 2012-2-5 21:23

天天上课看书吃食堂的时候胖了。
自己挨家里就瘦了。

mirandawx · 发表于 2012-2-5 21:26

没胖没瘦的飘过～

qilinvb · 发表于 2012-2-5 21:33

胖了至少20斤。

仙人球球 · 发表于 2012-2-5 21:55

qilinvb 发表于 2012-2-5 21:33
胖了至少20斤。

求变丰满攻略。。。。吃得好我就拉肚子。。。各种消化不良！

蓝得 · 发表于 2012-2-5 22:02

MM你不喜欢吃各种蛋糕么？热量想要多少有多少！

qilinvb · 发表于 2012-2-5 22:26

仙人球球发表于 2012-2-5 20:55
求变丰满攻略。。。。吃得好我就拉肚子。。。各种消化不良！

想胖不要太容易了。零食，碳酸型饮料，各个都催胖。
劝mm还是维持现状吧，我以前也是“找抽型”，到处咨询别人怎么胖的，本来觉得自己胖个10斤就标准了（我以前173cm，100斤），结果，一发不可收拾。现在国内亲戚同学见了我，第一句就是，胖了。

以前打电话我妈都说，想吃啥买啥，现在一打电话就叫我减肥，情何以堪啊。
各种好看衣服都是瘦子穿才好看，mm好好珍惜吧。我估计是这辈子都瘦不回去了。

仙人球球 · 发表于 2012-2-5 22:31

qilinvb 发表于 2012-2-5 22:26
想胖不要太容易了。零食，碳酸型饮料，各个都催胖。
劝mm还是维持现状吧，我以前也是“找抽型”，到处咨 ...

碳酸饮料对骨头不好啊。。。我就是天天吃猪蹄。。。。恩啊要坚持。。。。好吧，，，我是找抽型。。。。

Eggplant · 发表于 2012-2-5 22:39

仙人球球发表于 2012-2-5 21:31
碳酸饮料对骨头不好啊。。。我就是天天吃猪蹄。。。。恩啊要坚持。。。。好吧，，，我是找抽型。。。。

先算一下自己的基础代谢，然后照着双倍的热量猛吃。

若叶繁茂 · 发表于 2012-2-5 22:43

仙人球球发表于 2012-2-5 21:31
碳酸饮料对骨头不好啊。。。我就是天天吃猪蹄。。。。恩啊要坚持。。。。好吧，，，我是找抽型。。。。

吃猪蹄好~养颜的~

vanillemonkey · 发表于 2012-2-5 22:44

胖了10斤～

仙人球球 · 发表于 2012-2-5 22:45

若叶繁茂发表于 2012-2-5 22:43
吃猪蹄好~养颜的~

嗯嗯这里猪蹄也便宜～

vanillemonkey · 发表于 2012-2-5 22:45

我是这么胖的：

薯片不断，晚上10点之后吃高热量正餐吃完就睡....
还有巧克力不断...
这么半年后，10斤肉就长出来了。。

timi_zhang · 发表于 2012-2-5 22:50

vanillemonkey 发表于 2012-2-5 22:45
我是这么胖的：

薯片不断，晚上10点之后吃高热量正餐吃完就睡....

终于明白我为啥也和楼主一样不胖了，薯片和巧克力常年不碰啊，饿到不行都不爱吃……

长袜子皮皮 · 发表于 2012-2-5 22:52

肥了30斤，然后又减了三十斤，别问我秘方，因为我是生饿下来的

若叶繁茂 · 发表于 2012-2-5 22:52

timi_zhang 发表于 2012-2-5 21:50
终于明白我为啥也和楼主一样不胖了，薯片和巧克力常年不碰啊，饿到不行都不爱吃……

肚子很饿的时候吃甜的会心烦的。

ps：我觉得不用非要长胖吧，常年汤水养着就好。

若叶繁茂 · 发表于 2012-2-5 22:53

仙人球球发表于 2012-2-5 21:45
嗯嗯这里猪蹄也便宜～

是啊~做一次吃几顿，又省心。

vanillemonkey · 发表于 2012-2-5 22:54

timi_zhang 发表于 2012-2-5 21:50
终于明白我为啥也和楼主一样不胖了，薯片和巧克力常年不碰啊，饿到不行都不爱吃……

我超级爱吃薯片................ Marzipan也超级爱吃.............

oshzzd · 发表于 2012-2-5 22:57

胖了20斤的肉弹飞过

薯片甜食常年不断，不吃正餐常吃零食。

吉娃娃123456 · 发表于 2012-2-5 22:58

长袜子皮皮发表于 2012-2-5 21:52
肥了30斤，然后又减了三十斤，别问我秘方，因为我是生饿下来的

可以问多久瘦30斤咩

仙人球球 · 发表于 2012-2-5 23:05

vanillemonkey 发表于 2012-2-5 22:54
我超级爱吃薯片................ Marzipan也超级爱吃.............

巧克力吃到不想吃。。。。薯片德国的没我喜欢的口味啊有的很咸

timi_zhang · 发表于 2012-2-5 23:15

若叶繁茂发表于 2012-2-5 22:52
肚子很饿的时候吃甜的会心烦的。

ps：我觉得不用非要长胖吧，常年汤水养着就好。

不长胖买衣服闹心啊，好看的穿上都撑不起来

若叶繁茂 · 发表于 2012-2-5 23:32

timi_zhang 发表于 2012-2-5 22:15
不长胖买衣服闹心啊，好看的穿上都撑不起来

mm这是要丰胸吧^_^b
多吃猪蹄焖黄豆，多按摩按摩。光胖不行，得胖该胖的地儿~

vanillemonkey · 发表于 2012-2-5 23:34

仙人球球发表于 2012-2-5 22:05
巧克力吃到不想吃。。。。薯片德国的没我喜欢的口味啊有的很咸

frisch funny的我都爱吃...HOHO~其实是我很喜欢这种煎炸的东西.....
现在为了身体，也注意健康饮食了，倒不是为了减肥什么的

binbin7933 · 发表于 2012-2-5 23:37

全是甜食，牛奶，面包，巧克力，肉类，意大利面，都是垃圾食品。
还有单调的水果。
我觉得即使没变胖，不健康的饮食也导致了心脑血管负担增高。

仙人球球 · 发表于 2012-2-5 23:38

若叶繁茂发表于 2012-2-5 23:32
mm这是要丰胸吧^_^b
多吃猪蹄焖黄豆，多按摩按摩。光胖不行，得胖该胖的地儿~

额。。被发现了。。。。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条

[其它] 来德国后大家是瘦了还是胖了（求变丰满德国饮食攻略）

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

点评

浏览过的版块