产后怎么收腹以及恢复身材呢？

cccxxx · 发表于 2012-2-19 17:56

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满架蔷薇一院香 · 发表于 2012-2-19 18:06

其实很多问题都是不可能有定论的，就连专家们也经常意见不一，怎么可能从论坛里得到什么肯定的结论呢。只能是通过各个不同的回复和讨论，听听别人的意见作为参考而已，真正要怎么做，还是自己结合自己的情况，自己拿主意吧。

mimswiw · 发表于 2012-2-19 18:35

cccxxx 发表于 2012-2-19 17:56
刚开始不吃晚饭有点难受，就早点睡觉吧。刚开始我如果很饿，晚上7，8点就睡了。以后身体习惯了就不会痛苦 ...

等俺闺女戒奶之后，俺也试试。

foxtail_lb · 发表于 2012-2-20 08:41

本帖最后由 foxtail_lb 于 2012-2-20 08:41 编辑

mimswiw 发表于 2012-2-19 18:35
等俺闺女戒奶之后，俺也试试。

一定要小心断食减肥。。。。俺之前的身体弱，就是不吃东西搞的。。。。。。。从青春期开始啊。。。。。就不吃肉啊，基本不吃粮食啊。。。。。。。。哎！！！血泪史啊！！！

shiyuzhou · 发表于 2012-2-20 10:51

体重迟早都会回去的，有人几个月，有人1年多。但是体形肯定回不去了吧，皮都松了啦。1年后肯定可以穿上以前的裤子的，有裤子束缚着，腹部还是可以看看的。但是睡前和泳装时候，还是就别看自己的肚皮啦。
做妈妈了，要调整好心态，为了宝宝健康，母乳时候肯定是不会节食减肥的。照顾宝宝，还是很锻炼妈妈的全身肌肉的，会壮实很多啦～～～～

joly · 发表于 2012-2-20 11:45

shiyuzhou 发表于 2012-2-20 10:51
体重迟早都会回去的，有人几个月，有人1年多。但是体形肯定回不去了吧，皮都松了啦。1年后肯定可以穿上以前 ...

非常赞同。。我就是断奶后身体才自己慢慢瘦下来的，断奶半年后身体恢复到以前的体重了，，但肚子见不得人，，母乳期间的妈妈别想减肥了。。简直是个大胃王。

msunny · 发表于 2012-2-20 12:53

MadMad 发表于 2012-2-19 14:22
母乳喂养

母乳喂养体重几乎没变的人来报道

msunny · 发表于 2012-2-20 12:58

eyeiaan 发表于 2012-2-19 16:38
我觉得带小宝宝去参加一些班还是挺好的，特别是第一个娃，没什么经验，去上课的话大家交流交流能学到不少东 ...

握手
我也是
周围的朋友身材都恢复的好和快
我以为自己是例外呢
心理还为此郁闷呢

MadMad · 发表于 2012-2-20 12:59

msunny 发表于 2012-2-20 12:53
母乳喂养体重几乎没变的人来报道

俺前半年挺肥的，到后来就迅速下去了，睡眠要好瘦得挺快的

msunny · 发表于 2012-2-20 13:12

MadMad 发表于 2012-2-20 12:59
俺前半年挺肥的，到后来就迅速下去了，睡眠要好瘦得挺快的

睡眠不好
朋友说奶水质量不好宝宝睡不沉
唉

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cccxxx cccxxx 当前离线积分 5032 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2012-2-19 17:56 \| 显示全部楼层全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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