问一下有人用过SWINGSTICK吗

dahli · 发表于 2012-3-5 14:38

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

×

如题，觉得怎么样。

dahli · 发表于 2012-3-5 15:22

牛油果 · 发表于 2012-3-5 15:22

没懂是什么东西

dahli · 发表于 2012-3-5 15:35

牛油果发表于 2012-3-5 14:22
没懂是什么东西

foxtail_lb · 发表于 2012-3-5 19:58

很想shake weight....俺很不良的想起了south park的某一集。。。。。

mxr · 发表于 2012-3-5 23:53

看起来似乎很专业的样子啊。我也想减肥雕塑身形，就怕一手抱娃一手按鼠标，没空甩这个

魑魅魍魉 · 发表于 2012-3-6 00:00

我有个朋友还向我推荐过这个呢，说很适合有健身愿望的懒人。。。

乐水鸣佩环 · 发表于 2012-3-6 00:14

买过

一直扔墙角里面呢

dahli · 发表于 2012-3-6 00:42

乐水鸣佩环发表于 2012-3-5 23:14
买过

一直扔墙角里面呢

你买的是这个牌子吗。这是最专业的。FLEX bar

dahli · 发表于 2012-3-6 00:43

魑魅魍魉发表于 2012-3-5 23:00
我有个朋友还向我推荐过这个呢，说很适合有健身愿望的懒人。。。

这个主要是可以在家练习。不用去健身房了。我看德国人的评价都说这个很不错。

dahli · 发表于 2012-3-6 00:44

mxr 发表于 2012-3-5 22:53
看起来似乎很专业的样子啊。我也想减肥雕塑身形，就怕一手抱娃一手按鼠标，没空甩这个

我想的是娃睡觉的时候练练。

mixmas · 发表于 2012-3-6 08:32

dahli 发表于 2012-3-6 00:44
我想的是娃睡觉的时候练练。

我在健身房上课用过这个，是我感觉最累人的课。。。

你做几分钟没用，要持续做几十分钟。。。。

不建议买

yangliuqing · 发表于 2012-3-6 08:40

产后恢复班的健身操用过这个东西，前2分钟没感觉怎样，超过5分钟发现还真费力。不建议购买，坚持使用很难，用两次估计就会扔一边。

yangliuqing · 发表于 2012-3-6 08:45

dahli 发表于 2012-3-5 23:44
我想的是娃睡觉的时候练练。

甩起来还是有声音的。
在家健身还不如推着娃娃出门逛街见效快。

Ming2010 · 发表于 2012-3-6 09:45

我也有这个呢~墙角放好几年了？有那么好用吗？好像买的时候有个 DVD 盘的，改天找出来看看。。。

dahli · 发表于 2012-3-6 11:25

mixmas 发表于 2012-3-6 07:32
我在健身房上课用过这个，是我感觉最累人的课。。。

你做几分钟没用，要持续做几十分钟。。。。

累才有效果。要是几十分钟还OK的。我原来上私教的课要上一个小时。一个小时以后还得跑步或踩单车一小时。

dahli · 发表于 2012-3-6 11:27

yangliuqing 发表于 2012-3-6 07:45
甩起来还是有声音的。
在家健身还不如推着娃娃出门逛街见效快。

那个练不了塑形。这个可以达到深层肌肉的。我得想想是买普通的。还是买加强的。加强的燃脂更快。不过估计更累了。

dahli · 发表于 2012-3-6 11:29

yangliuqing 发表于 2012-3-6 07:40
产后恢复班的健身操用过这个东西，前2分钟没感觉怎样，超过5分钟发现还真费力。不建议购买，坚持使用很难， ...

想减肥了。再难坚持也得坚持了。再不减肥，又错过了产后减肥的黄金期了。以后要减，花的时间和精力更大了。

dahli · 发表于 2012-3-6 11:30

Ming2010 发表于 2012-3-6 08:45
我也有这个呢~墙角放好几年了？有那么好用吗？好像买的时候有个 DVD 盘的，改天找出来看看。。。

这个得是正品的才有好效果的。 COPY的没有这么好效果的。

mixmas · 发表于 2012-3-6 16:21

dahli 发表于 2012-3-6 11:25
累才有效果。要是几十分钟还OK的。我原来上私教的课要上一个小时。一个小时以后还得跑步或踩单车一小时 ...

我坚持不下来。。。想法子偷懒教练一看就知道

fghost · 发表于 2012-3-6 18:10

bf在用，据说不错，对胳膊和肩膀比较好，还有后背

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

萍聚头条