2012年8月9月的小分队！66号人了！欢迎欢迎！

白雪灯笼

xiaoxiaoqin 发表于 2012-6-15 07:23
我自己没觉得水肿，只是那天周末在家又不能喝果汁（血糖高），就想起了4，5月楼一个妹妹给的红豆水的方子 ...

谢谢方子，我也去买红豆煮水喝。不过我估计红豆汤我家没人喜欢。这个红豆就是做豆沙的材料还是我理解错了？

白雪灯笼

xiaoxiaoqin 发表于 2012-6-15 07:36
7 K/ n& U- v3 f: E我现在陷入了个死循环
这周一直在测餐前餐后的血糖，发现餐后必须得站个一两个小时，最好是散个步 ...

你也试试去游泳吧。我之前也是每天散步，效果如何不清楚，但是随着体重的增加，走路缓慢，而且走一段就必须休息，不然坠胀感让人难受。现在游泳好了，很锻炼人，而且自己感觉不到体重的负担，出了出水那一下下。我一周去三次，不然太贵了。

beatrice2006

庭院飘香 发表于 2012-6-14 22:23
那我50G147，今天做的75G全部达标，但是这周都控制饮食的很厉害的。那是不是以后还是要注意阿，不能湖吃海 ...

注意点总是好的吧

xiaoxiaoqin

白雪灯笼 发表于 2012-6-15 08:25
你也试试去游泳吧。我之前也是每天散步，效果如何不清楚，但是随着体重的增加，走路缓慢，而且走一段就必 ...

现在还得上班，等过俩周不上班了一定去试试

xiaoxiaoqin

白雪灯笼 发表于 2012-6-15 08:22
, d& l) a7 J9 k$ v9 Z, z$ X3 @谢谢方子，我也去买红豆煮水喝。不过我估计红豆汤我家没人喜欢。这个红豆就是做豆沙的材料还是我理解错了 ...

- T& ^8 A" J' h- \! b" u用的就是正常的红小豆。
9 ^3 c4 L) m3 r$ }( c豆沙应该是用大红豆还是小红豆呢? 我觉得小红豆应该也行。
+ ]2 i) P* y: i* }8 s: Y: j我只放了一小把，煮完水后，作汤作陷都不够，我就先冬冰箱里了，等攒够了再给老公作个豆沙陷。可惜我不能吃

wintermaerchen

xiaoxiaoqin 发表于 2012-6-15 09:18
: g4 p8 l+ W" x用的就是正常的红小豆。
豆沙应该是用大红豆还是小红豆呢? 我觉得小红豆应该也行。
6 V2 _# n- g( g, y, t我只放了一小把，煮 ...

6 S" s8 X0 |, o. E* N$ J为嘛你不能吃红豆沙馅呢？这个孕妇也忌口么？

白雪灯笼

wintermaerchen 发表于 2012-6-15 12:37
为嘛你不能吃红豆沙馅呢？这个孕妇也忌口么？

% W9 e! L6 N1 @' X5 |0 }8 k# N" Y+ z估计是因为含糖的原因。

白雪灯笼

xiaoxiaoqin 发表于 2012-6-15 10:18
用的就是正常的红小豆。
+ I; b* H4 {# u/ ?& N% k7 A2 n  |豆沙应该是用大红豆还是小红豆呢? 我觉得小红豆应该也行。
我只放了一小把，煮 ...

我搜了一下，应该是小红豆，我也去弄来吃。另外我喝蕁蔴茶效果也不错。

aina1205

sunshine宝宝 发表于 2012-6-13 15:15
1 r6 O2 R3 Z: W' J+ @2 B8 M2 a0 H每个FA糖耐都不一样啊？我的是空腹12小时，然后去诊所，两个钟头，抽了三管血，中间喝了一杯糖水，不收费 ...

，那看起来，我的FA也太不负责任了，他只告诉我早上空腹，都没说12小时。我早上去扎手指就测了一下血糖，接着喝糖水，过了1小时，扎手指，并且胳膊抽了一管血，就完事了

宝贝儿

xiaoxiaoqin 发表于 2012-6-14 07:41
我上周末喝了红豆水去水肿，第二天立马掉了800G。
/ [  Z3 |% F! o# [! O& ?( ]/ ]9 P6 f这几天开始控制饮食监控血糖，体重都没怎么长。
8 p8 Y7 ]. i9 P+ z, ?. i' h) x2 d3 d30周 ...

# |9 ]" t" R; S% [控制的好好啊.我一直一天一小杯咖啡呢,到现在快33周还没有水肿现象