断食减肥

chezshen · 发表于 2012-4-9 22:12

messe123 发表于 2012-4-9 23:01
dm就有哦，枫糖我买的是Ahorn-sirup gradA; 别的还有 Limetten saft, Leinsamen,我后来没用辣椒面，怕胃太 ...

以前大学里用排毒减肥，有效果，加上运动，现在是在没毅力了，前几天发现脸上居然有很淡的雀斑了，吓死我了，看来又要开始排毒了

messe123 · 发表于 2012-4-9 22:28

本帖最后由 messe123 于 2012-4-9 23:29 编辑

chezshen 发表于 2012-4-9 23:12
以前大学里用排毒减肥，有效果，加上运动，现在是在没毅力了，前几天发现脸上居然有很淡的雀斑了，吓死我 ...

，我也觉得皮肤更细腻了点儿，就是手上和颧骨上边的血管都有点儿透亮了，定期清理肠胃对皮肤排毒见效的

chezshen · 发表于 2012-4-9 22:33

messe123 发表于 2012-4-9 23:28
，我也觉得皮肤更细腻了点儿，就是手上和颧骨上边的血管都有点儿透亮了，定期清理肠胃对皮肤排 ...

我还是挑一天吃我的水果蔬菜吧。。

话说我怀孕前3个月，晚饭就吃水果蔬菜，3个月瘦了2kg，其他都不变，运动都没有的。。。效果阿，效果。。。

zhuoredlefsen · 发表于 2012-4-9 22:59

zhoujianxiao 发表于 2012-4-9 20:45
谢谢MM，明天就去买枫糖，是在超市就有吗

rewe,kaisers都有卖，6欧左右。

messe123 · 发表于 2012-4-10 07:17

今早体重51，6kg,减肥结束，接下来进行第二阶段，今天吃菜和肉，打算吃点儿红烧肉

。
谢谢jms的陪伴

zhoujianxiao · 发表于 2012-4-10 08:13

zhuoredlefsen 发表于 2012-4-9 23:59
rewe,kaisers都有卖，6欧左右。

谢谢啊，今天就去找去

zhoujianxiao · 发表于 2012-4-10 08:15

messe123 发表于 2012-4-9 23:01
dm就有哦，枫糖我买的是Ahorn-sirup gradA; 别的还有 Limetten saft, Leinsamen,我后来没用辣椒面，怕胃太 ...

就是啊，我就是怕自己还没开始，就给两孩子给闹昏了，不过应该没啥问题的，我平时吃的就不多，干脆不吃，我想应该不会很难受吧

messe123 · 发表于 2012-4-10 09:49

本帖最后由 messe123 于 2012-4-10 11:11 编辑

zhoujianxiao 发表于 2012-4-10 09:15
就是啊，我就是怕自己还没开始，就给两孩子给闹昏了，不过应该没啥问题的，我平时吃的就不多，干脆不吃， ...

嗯，你注意点儿就好，有必要时补充一两个水果，加点糖也行，我的眼睛都有点儿下陷，眼皮都双成了两层了，希望明天会变过来吧

zhoujianxiao · 发表于 2012-4-10 13:53

messe123 发表于 2012-4-10 10:49
嗯，你注意点儿就好，有必要时补充一两个水果，加点糖也行，我的眼睛都有点儿下陷，眼皮都双成了两层了 ...

嗯，知道了，我可不要廋脸啊，本来我的脸就小，一廋那都是骨头，可腰围还是不咋小，我想先不一次断食，先少吃点，分多几餐，慢慢的再断，不然给饿昏了，孩子们就麻烦了

草莓酸奶蛋糕 · 发表于 2012-4-10 16:01

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草莓酸奶蛋糕草莓酸奶蛋糕当前离线积分 800 头像被屏蔽 TA的专栏	发表于 2012-4-10 16:01 \| 显示全部楼层中德物流低至18RMB/KG 最快3-5天到双清包税到门延误丢失赔偿提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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