断食减肥

狼崽 · 发表于 2012-4-6 13:32

messe123 发表于 2012-4-6 14:16
,你老公不错呀，我们每次去意大利garda see那儿，看见一些女的跟男人一样，扛着那末沉的冲浪板 ...

那你跟他讲，我也不会像她们似的，拎你跟拎小鸡似的

哈哈哈，瓶盖罐头盖，好些我也拧不开，饮料瓶的还好，那种玻璃瓶罐头，十次我也就拧开一次。。。

nnsoya · 发表于 2012-4-6 13:33

lefthand 发表于 2012-4-6 09:14
这么瘦了还减哪惭愧

+ 1
那看来我是胖人了

Aquaspirit · 发表于 2012-4-6 13:37

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Aquaspirit · 发表于 2012-4-6 13:37

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狼崽 · 发表于 2012-4-6 13:38

Aquaspirit 发表于 2012-4-6 14:37
哈哈!

你在外面呢？

wobincat · 发表于 2012-4-6 13:38

狼崽发表于 2012-4-6 14:30
是的，不过，二手的问题是，很难拉回来，那个机器，死沉死沉的，而且还挺大，我家zafire 的后备 ...

我的天啊
这点就特讨厌，在国内买大件，人家都很上门装好
唉，晕

dewmorn78 · 发表于 2012-4-6 13:43

如果只是断食想减某个部位的话,效果并不好.如果肚子上肉肉多的话还是针对它来锻炼.一旦肌肉紧实了,就算体重没有什么变化,看起来也会瘦的,体型会更好.

saraisbaby · 发表于 2012-4-6 13:43

messe123 发表于 2012-4-6 13:53
仰卧起坐坚持不下去，听德国医生说，断食或节食一周能减轻肠胃负担，对身体调节有好处的{:5_336 ...

仰卧起坐就一分钟嘛，我一分钟可以做45个，我觉得差不多了

狼崽 · 发表于 2012-4-6 13:44

wobincat 发表于 2012-4-6 14:38
我的天啊
这点就特讨厌，在国内买大件，人家都很上门装好
唉，晕

所以，如果不好拉的话，还是买全新的吧，至少网页给送货，装好像没那么难

Aquaspirit · 发表于 2012-4-6 13:44

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