请教有没有人有这方面经验的? updated...

9月流星雨 · 发表于 2012-4-9 14:58

我觉得自己吃素还是可以的，不爱肉，不过我女儿是基本不吃蔬菜水果，不给肉吃就饿死了，而且变着花样给家人吃各种肉食，自己很难坚持啊
这个，顺其自然，想吃什么吃什么吧

小猪116 · 发表于 2012-4-9 15:03

我老公的姑奶奶就一直吃素，皮肤又白有嫩。不过我想老人家心静。没有太多的欲望什么的，故能做到内外如一

baobei3 · 发表于 2012-4-9 15:29

我也常想等我老了也吃素吧，那时牙也不行了，消化也差了，也为保护动物做点贡献。可现在还是被肉类诱惑着，特别是鱼我的最爱，总觉得要搭配点才有食欲的。支持楼主，可能这个要慢慢的来，先要把心清静下来了，估计就容易做到了。

Aquaspirit · 发表于 2012-4-9 16:02

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Bai · 发表于 2012-4-9 16:07

musicbeibei 发表于 2012-4-9 14:29
不能急于求成～得慢慢的转变～也不要强迫自己～
可以一开始从每天吃肉转成每两天吃一次，从吃猪肉牛肉转成 ...

小兔子，你准备以后全吃素还是鱼虾照样吃？

superjade · 发表于 2012-4-9 16:14

逐渐减少,最开始可以吃块的肉,后来吃丝,然后一点点地,我之前无肉不欢型,可以几周不吃菜光吃肉的,现在牛排之类的成块的肉看了就恶心,偶尔吃一点点羊肉和虾
我lg则是闻了味道都恶心
还有就是把素菜做好吃了,可以多放一点油,比如吃地三鲜什么,酿豆腐什么的,满足味蕾需要就可以转素了

Aquaspirit · 发表于 2012-4-9 16:15

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Bai · 发表于 2012-4-9 16:19

Aquaspirit 发表于 2012-4-9 16:15
节日玩得好吗？

水精

星期六那天跟朋友去篝火那里了，又是雪又是小冰雹的，冷啊，倒也开心的。

这几天休息得倒是好的，睡觉和散步比较多。你们呢？带悟空玩儿什么了？

musicbeibei · 发表于 2012-4-9 16:23

Bai 发表于 2012-4-9 17:07
小兔子，你准备以后全吃素还是鱼虾照样吃？

我不爱吃海鲜。。。偶尔吃吃学校食堂的鱼排还不错～
我们本来是这样，自己不做肉食，但是如果亲戚朋友烧烤啊神马的，也不矫情非要素食，就跟着大家吃～毕竟主人家准备东西挺麻烦的～我们请人家吃饭也是做肉食的～偶尔吃吃味道也很不错呢！

你最近还好吧～

musicbeibei · 发表于 2012-4-9 16:25

六辞发表于 2012-4-9 15:35
不赞成吃素，我有个朋友吃素后现在在医生的严厉警告下已经开始吃荤菜了，但是我劝说她实在不喜欢吃猪肉羊肉 ...

有很多人的体质也不适合全素～而且吃素以后其他的营养跟不上，肯定会出问题的～

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