约见 Hebamme 的备忘录，附产后Versichertenbestaetigung c 表

emit

之前在小分队里写了，想着还是单开一贴，就算是约见 Hebamme 的备忘录。也许能给之后的准妈行到方便。。


孕23周了，22周左右开始着手找 Hebamme，算是挺晚的了。看了很多德语论坛，说是在大城市12周左右就很难约了，不过，他们说的应该是特指 BelegHebamme，也就是一对一陪产的助产士。这似乎是实情，因为我发现我预定医院的BelegHebamme已经被订到11月了，虽然没有全部打通，但侧面的消息是：全被订了。。。所以接下来约到的都是只做产前产后的Hebamme了。


昨天第一次约见Hebamme，在家谈了一个多小时。 签了一张单子，我当时要过来复印了一张。放上来给大家参考。可以了解一下Hebamme的主要服务项目。



就像昨天，她给我做的算 Hilfeleistung 050X, 051X，我挺纳闷，觉得第一次不应该是算 Individuelles Vorgespraech 吗。后来一想，她走前让我躺下给我摸了摸肚子，大概就是因为这个吧。

之前看老贴，发现有些准妈会被要求一次签好几次，说是空的地方他们再填。。我觉得这些自己权益的事情还是了解清晰些，按程序来妥当。

emit

这次我约的这个是医院的hebamme，可是 Beleghebamme 的服务 她已经被订掉了。所以这次见面主要是谈做 Nachsorgen, Wochenbett 的事宜。

以下是我当时问的一些主要问题，大家参考看看有啥可取，有啥补充的地方，这样总结一下也方便其他要找hebamme的姐妹。。

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-- 大约多大年纪（ 没问，看着估计了一下）
-- 干这行几年了？
-- 有孩子没？几个，男女... （我这个H.有4个男孩。。。最大的十八了）
-- 住哪里？ ( 我这个有点远。。开车45分钟吧，但是她工作的医院离我家很近）
-- 目前有什么项目在做？ （ vorbereitungkurs? Ausgleichsgymnastik? Studio? InfoAbend?.... 如果有就可以考虑跟她一条龙合作了，不过这位没有，她给我提供了点选者，和可以查的网址。)
-- 产后来探视的次数和频率？ （了解一下流程，顺便就会谈到来了大概会做的事情）
-- 保险负担费用情况？  （她直接要了我的保险卡，记了号码）
-- 对方今年Ulaub的计划。。如果有，具体时间。 如果离产期近，早产后如何变通。。（ 可能不少夏天生的姐妹可能会遇到和-- 我一样的问题。很多Hebamme都在度假，这个最好问一下，有些人是单干的，没有配合的小组。看她怎么说，也可以侧面观察下她的责任感。）
-- 以前有服务过中国人或亚洲人吗？是否了解中国人的月子？

-- 另外，我因为今年要搬家，时间可能差不多是生产前后，所以也做了说明。。

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接着是些关于生产和产后护理方面的观念上的了解：

-- 顺产啦，母乳啦。。

-- 我在看和已经读过的怀孕百科等书籍啦 ( 让她也能了解一下我的程度，还有大概受了那类孕产观念的影响）

-- 住院时间，我谈的这位 比较强调说建议早回家，在家呆着舒服。说如果顺利生完4小时就可以回家了。。。（汗|||，我觉得我没那么彪悍，另外我希望小孩可以在医院做完 U2，这样就不必家里医生哪来回折腾了。。）

-- beleghebamme的必要性啦。。 （我这位说 是奢侈的享受，不是必要的，说她们医院的值班助产士都很好和负责。没有问题的。。不过我有自己的想法。。综合我观察和分析她回答我问题的动机后，觉得她并不十分中肯和客观。。很多出发点是以自己的利益优先。。比如这个bhb，如果她还有空，如果她们医院的其他人还有空，可能就不是这个回答了。因为我提出别的医院bhb还有机会的时候，她十分不希望我换地方，尽管她承认那个医院也很好。。。提供利己的回答，企图引导对方做利己的选择虽然可以理解，但是我觉得她最好能提供客观的信息，让我自己考量，所谓摆事实讲道理，把利弊都有重点的说一下，而不是总在传达她的主观建议，这样是无益于我做正确判断的。其实我并没有觉定一定要一个bhb，这个讨论的结果也不是重点，不过可以窥见对方是如何在利益中做权衡给建议的。。）

当然还聊了些有的没的。

比如我说最近睡眠质量不好，因为老是要强迫自己向左睡。特别是不敢平躺，怕压到动脉，让宝宝缺氧。然后她告诉我说睡觉姿势主要是压迫到脊椎，造成不适。怎么睡是无所谓的。 （这一点，我想要在去核实一下，因为读了几本书都特别强调过睡姿，原因就是供氧。我不确定是不是这么单纯的只是关乎自己舒服否。。有谁知道吗？？）

暂时想到记得的就这么多。。。。

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总之，我认为找hebamme，首次面谈就是一次面试。尽管她们貌似很紧俏，好像是卖方市场，不过还是应该本着对自己负责的态度认真考察。首先收集和审核硬件信息，工作能力，提供服务的便利性等，其次是观察和分析此人的责任心，爱心，应变的灵活度等。。尽可能的为自己选择一位合适合格的hebamme。

也因为这样，我打算还要再约见其他人看看。。

emit

先留个位置

xuxij

睡觉姿势的问题。。我知道书上很多都说要左侧睡，但是如果你强迫自己这么睡，导致睡不好，似乎更得不偿失，不过你可以试试看用那个喂奶枕头或者seitekissen抱着睡，可能效果更好点。。。你现在23周，比我大两周，应该肚子还不是很大，不那么容易压迫到宝宝的，至少上次我去产检的时候FA还说宝宝有很大空间在里面翻跟斗呢。。。因为在做B超的时候我家娃正在里面忙活着呢，现在我基本上睡的时候向左，醒过来就在右边了。。不过睡的好，也就不管它了。。好歹现在我还睡通交呢。。不用半夜起来上厕所，不算坏事情。。

个人意见仅供参考

可爱万岁

这个帖子真好，收藏了，另外问一下MM BELEGHEBAMME就是在生产的时候为你服务的？这个也是保险报销吗？我现在也21周了，再找太晚了吧。

xuxij

可爱万岁 发表于 2012-4-19 10:37
这个帖子真好，收藏了，另外问一下MM BELEGHEBAMME就是在生产的时候为你服务的？这个也是保险报销吗？我现在 ...

保险不给钱，得自己买单，不过就买从你准备开始生孩子到生完孩子这段时间的费用，余下的还是保险买单

至于是不是太晚了。。我建议还是一个一个打电话去问。。说不定有，这个很难说得

可爱万岁

xuxij 发表于 2012-4-19 11:46
保险不给钱，得自己买单，不过就买从你准备开始生孩子到生完孩子这段时间的费用，余下的还是保险买单
...

MM当时请了吗？是不是有比较好啊？

emit

xuxij 发表于 2012-4-19 11:35
睡觉姿势的问题。。我知道书上很多都说要左侧睡，但是如果你强迫自己这么睡，导致睡不好，似乎更得不偿失， ...

我有用枕头的。 难受是因为以前总是平躺，而且很不习惯左睡，压到心脏。

睡姿的顾虑不是怕压到宝宝，而是宝宝会压到血管。

“。。。。要避免平躺，因为子宫的重力会压迫血液返回心脏的通路，使您感到头晕并影响胎儿的血量供应。唯一的选择就是侧卧。。。” |
《怀孕圣典》P230

可爱万岁

xuxij 发表于 2012-4-19 11:35
睡觉姿势的问题。。我知道书上很多都说要左侧睡，但是如果你强迫自己这么睡，导致睡不好，似乎更得不偿失， ...

才看到MM和我是一天预产期啊！我看MM的个人记录还以为孩子已经一岁多了呢，是MM家的猫吧？

MM有请BELEGHEBAMME么？

emit

可爱万岁 发表于 2012-4-19 11:37
这个帖子真好，收藏了，另外问一下MM BELEGHEBAMME就是在生产的时候为你服务的？这个也是保险报销吗？我现在 ...

是自费的，300-550欧不等，我问的通常是400欧。

beleghebamme，据我所知都是和医院签合同的，所以决定了医院以后就该在本医院找。。

我现在联系到一个，不过不是我之前订的医院了，这样，如果我雇她，我就要换医院去生。。我们下周一面谈，我还在考虑。。

可爱万岁

emit 发表于 2012-4-19 11:52
我有用枕头的。 难受是因为以前总是平躺，而且很不习惯左睡，压到心脏。

睡姿的顾虑不是怕压到宝宝，而 ...

不是一直平躺就可以吧？我现在也是醒来经常是右侧睡的，其实以前的妈妈那辈都是乱睡的，没什么讲究，我们就尽量左侧睡，但是也不能为了这个睡不着觉了，我也听说弄个抱枕比较容易睡得舒服。

可爱万岁

emit 发表于 2012-4-19 11:56
是自费的，300-550欧不等，我问的通常是400欧。

beleghebamme，据我所知都是和医院签合同的，所以决定 ...

医院这么早就订了啊?不是现在还不能ANMELDEN的么？我也去看看吧，谢谢MM的信息

Mond

这个睡觉的姿势我也纠结了很久，特意去问过fa，她说到后期肚子大的时候，平躺你自己就会很不舒服，觉得压力大，侧睡会比较轻松，至于朝哪个方向侧，随便，自己舒服最重要。

我就是不习惯左侧的，觉得心脏压的受不了

而且我这个小地方，就一个医院，有个hb team，所以也不用纠结了，怎么也是找她们了

emit

可爱万岁 发表于 2012-4-19 11:58
医院这么早就订了啊?不是现在还不能ANMELDEN的么？我也去看看吧，谢谢MM的信息

抢手的医院12周的时候就要去约号码了|||

可爱万岁

emit 发表于 2012-4-19 12:02
抢手的医院12周的时候就要去约号码了|||

我还不知道呢，晕，MM是在哪个城市啊？我是看好了一个医院，还犹豫着要不要去那里，觉得不着急

emit

可爱万岁 发表于 2012-4-19 12:03
我还不知道呢，晕，MM是在哪个城市啊？我是看好了一个医院，还犹豫着要不要去那里，觉得不着急

我在柏林。。反正总有这样热门的地方。。。我现在还在犹豫要不要换地方呢。。感觉人多也挺闹心的。

可爱万岁

emit 发表于 2012-4-19 12:07
我在柏林。。反正总有这样热门的地方。。。我现在还在犹豫要不要换地方呢。。感觉人多也挺闹心的。

恩那，我不在柏林，不过法兰估计也差不多，呵呵，不过不着急了，再看看吧。

xuxij

可爱万岁 发表于 2012-4-19 10:58
医院这么早就订了啊?不是现在还不能ANMELDEN的么？我也去看看吧，谢谢MM的信息

不能anmeldung不过可以去infoabend。。我也已经订好医院了。。不过具体生产方法要在生之前6周再次和医院的医生确认的，比如想要在水里生，比如把pda的确认书签名签掉，诸如此类的

xuxij

可爱万岁 发表于 2012-4-19 10:48
MM当时请了吗？是不是有比较好啊？

我要去的医院，没有这个服务。。。所以就不要了。。还有我还没生呢。。。21周，不过Hb已经请好了，是和医院合作得HB，以前是他们医院工作的，后来和另外两个HB一起自己独立开业了，不过上产前班之类的还是借用医院的设施的

xuxij

emit 发表于 2012-4-19 10:52
我有用枕头的。 难受是因为以前总是平躺，而且很不习惯左睡，压到心脏。

睡姿的顾虑不是怕压到宝宝，而 ...

我只能说个人相信不同。。。不过我从小就被训练成侧睡的。。平着睡不着的。。。至于左右根本不管的，睡着最重要，要使人不舒服身体自然会命令大脑通知我醒过来或者换姿势的，所以从来没担心过，压迫宝宝或者是压迫血管。

现在想来，我得和老爸老妈研究一下，如果训练我家娃了。。毕竟是个女娃娃，说不定将来也要生宝宝，要是像我老公那样总是仰天睡咋都不好

xuxij

可爱万岁 发表于 2012-4-19 10:55
才看到MM和我是一天预产期啊！我看MM的个人记录还以为孩子已经一岁多了呢，是MM家的猫吧？

M ...

对呀。。上面那个是我家猫猫。。。下面哪个没显示全的才是我家娃。。。地方太小。没法显示两个。。。缩小变成半条的，看着不舒服。。。只好就这样将就了

可爱万岁

xuxij 发表于 2012-4-19 12:14
不能anmeldung不过可以去infoabend。。我也已经订好医院了。。不过具体生产方法要在生之前6周再次和医院的 ...

现在怎么订呢？我去过几次INFOABEND，是不是先可以预定？

可爱万岁

xuxij 发表于 2012-4-19 12:20
我只能说个人相信不同。。。不过我从小就被训练成侧睡的。。平着睡不着的。。。至于左右根本不管的，睡着 ...

我的习惯很不好，趴着睡的，所以一开始怀孕了很痛苦地改过来，现在好多了，我觉得趴着睡是世界上最舒服的姿势

xuxij

可爱万岁 发表于 2012-4-19 11:31
现在怎么订呢？我去过几次INFOABEND，是不是先可以预定？

我就打了个电话问info的时间，我这家医院不用预约，直接去就好了。。。至于订好了，是指我觉得我再不出意外的情况下会在这个医院生娃。。。

xuxij

可爱万岁 发表于 2012-4-19 11:32
我的习惯很不好，趴着睡的，所以一开始怀孕了很痛苦地改过来，现在好多了，我觉得趴着睡是世界上最舒服的 ...

我要抱着东西睡。。。通常抱着我老公，自从怀孕了。。开始发热，让我老公受不了了。。变成抱着他手臂睡觉。。每天醒过来会发现好多口水在他手臂上。。。

niuniu999

怀孕之前我最喜欢左侧睡，但是大概从20几周开始左侧睡，胸口的一块肉就拉扯的疼，看了医生，说是背部肌肉紧张的原因。从那时候开始我开始平躺和右侧睡，问了2个HB都说怎么舒服怎么来，如果平躺感到恶心难受就侧过来。现在已经37周结束了，依然是大部分时间平躺。两侧躺胸口肌肉都会疼。

可爱万岁

xuxij 发表于 2012-4-19 12:36
我要抱着东西睡。。。通常抱着我老公，自从怀孕了。。开始发热，让我老公受不了了。。变成抱着他手臂睡觉 ...

哈哈，我喜欢半趴着他，然后过一会就自己趴着睡了，而且早上醒来一般已经变横着的了，自从怀孕了之后变小心了乖了很多，就是刚开始不能趴真的太痛苦，半夜醒来N次。

可爱万岁

xuxij 发表于 2012-4-19 12:34
我就打了个电话问info的时间，我这家医院不用预约，直接去就好了。。。至于订好了，是指我觉得我再不出意 ...

哦，呵呵，我也是这么想的，以为还要提前预约呢。

xuxij

可爱万岁 发表于 2012-4-19 12:04
哈哈，我喜欢半趴着他，然后过一会就自己趴着睡了，而且早上醒来一般已经变横着的了，自从怀孕了之后变小 ...

我始终觉得睡眠更重要，所以一向以来如何能睡得好就如何睡，想睡就睡。刚怀上那段时间，几乎除了上厕所吃饭，就在睡觉了。。。

可爱万岁

xuxij 发表于 2012-4-19 13:07
我始终觉得睡眠更重要，所以一向以来如何能睡得好就如何睡，想睡就睡。刚怀上那段时间，几乎除了上厕所吃 ...

我自从怀孕之后好像睡眠没那么多了，最近晚上更是睡得晚，不知道是不是荷尔蒙的关系？以前我也属于睡不醒的。