刚刚怀孕用什么护肤品比较好呢？吃什么补钙？

snps

请教一下坛子里的妈妈们，大家觉得孕期用什么护肤品比较好呢？本人混合性皮肤，T区有点油，带点小敏感。有看到过有人推荐Frei和weleda的，如果有用过这两个牌子的姐妹有什么体会么？还有大家当时是吃啥来补钙的呢？多谢

xuxij

不用护肤品的飘过。。。。

不用特别补钙，补叶酸就可以了。。。补钙多吃鸡蛋。。我以食补为主。。。红肉为主，鸡蛋牛奶辅助，蔬菜水果不拉下，外加一定量的淀粉。。。就可以拉。。。反正正常饮食。。保持心情愉快。。就可以了。。怀孕而已

个人意见，仅供参考

beatrice2006

补钙吃kaese

水瓶座小天天

以前用什么现在用什么

美白， 抗老的停用， 只用保湿的

补钙基本靠吃奶制品

kalissy

补钙主要靠牛奶和豆奶。

beatrice2006

kalissy 发表于 2012-4-23 15:07
补钙主要靠牛奶和豆奶。

我看过一起科普，豆奶比牛奶的含钙量差的不是一点儿，还是奶制品好些，比如多吃kaese

kalissy

beatrice2006 发表于 2012-4-23 15:13
我看过一起科普，豆奶比牛奶的含钙量差的不是一点儿，还是奶制品好些，比如多吃kaese

我Hebamme说，水肿的人不能多喝牛奶。所以我后来都是买豆奶，上面写了加钙的。

sunshine宝宝

kalissy 发表于 2012-4-23 15:17
我Hebamme说，水肿的人不能多喝牛奶。所以我后来都是买豆奶，上面写了加钙的。

没有缺钙反应，平常饮食也就应该够了吧，我到现在为止还没有补过钙，不过这两天有腿抽筋的迹象，考虑食补

vorig

不补钙
平时用啥继续用，停了a酸和鲸油而已。

水瓶座小天天

kalissy 发表于 2012-4-23 16:17
我Hebamme说，水肿的人不能多喝牛奶。所以我后来都是买豆奶，上面写了加钙的。

奶制品都可以

什么酸奶啦， 奶酪啦

不一定要牛奶

很多人乳糖不耐受， 一喝奶要拉肚子

酸奶比牛奶含钙高多了

水瓶座小天天

sunshine宝宝 发表于 2012-4-23 16:30
没有缺钙反应，平常饮食也就应该够了吧，我到现在为止还没有补过钙，不过这两天有腿抽筋的迹象，考虑食补

腿抽筋考虑补镁

其实也不用吃镁

每天一根香蕉也就解决了

sunshine宝宝

水瓶座小天天 发表于 2012-4-23 15:38
腿抽筋考虑补镁

其实也不用吃镁

谢谢，谢谢

水瓶座小天天

sunshine宝宝 发表于 2012-4-23 16:44
谢谢，谢谢

我那个时候也是这样的

然后医生给配了镁

我吃是吃了， 但是是自己减量吃的

36w以后就要彻底停服镁了

不然肌肉太放松， 宫缩无力， 小孩都挤不出来了。。。

kalissy

sunshine宝宝 发表于 2012-4-23 15:30
没有缺钙反应，平常饮食也就应该够了吧，我到现在为止还没有补过钙，不过这两天有腿抽筋的迹象，考虑食补

抽筋那得补点镁啊，补镁还可以预防提前宫缩。

snps

xuxij 发表于 2012-4-23 14:53
不用护肤品的飘过。。。。

不用特别补钙，补叶酸就可以了。。。补钙多吃鸡蛋。。我以食补为主。。。红肉 ...

多谢版主回复啦，不过不用护肤品一方面是皮肤特别干，另外一方面是天天对电脑用电隔离可能会好一点吧。

吃的，要红肉么？我现在是海鱼海虾吃的多有啥差异不？

水果最近忙着吃草莓，因为感觉不那么甜，嘿嘿

snps

kalissy 发表于 2012-4-23 16:17
我Hebamme说，水肿的人不能多喝牛奶。所以我后来都是买豆奶，上面写了加钙的。

那自己做的豆浆可以不？家里买了九阳豆浆机基本上天天做的，就是不知道怎么加钙来着

snps

水瓶座小天天 发表于 2012-4-23 16:38
腿抽筋考虑补镁

其实也不用吃镁

抽筋吃香蕉会有改善？那我考虑吃吃看了，以前一直很不喜欢吃香蕉呢，喜欢吃个子小的水果

学习了，多谢mm

不过孕期需要特别补铁不？那样我有借口可以多吃点樱桃

水瓶座小天天

snps 发表于 2012-4-24 15:00
抽筋吃香蕉会有改善？那我考虑吃吃看了，以前一直很不喜欢吃香蕉呢，喜欢吃个子小的水果

学习了，多 ...

你可以吃迷你香蕉， 很香糯好吃的

就是比一般香蕉要贵点

怀孕需要大量的铁， 到后期肯定会缺铁的

要多吃樱桃多吃红肉

mm加油哦~~~祝好孕

草莓妹妹

海鲜不要吃太多

DAMAIHEXINGREN

我怀孕后一直用Weleda给Baby用的面霜，挺好使的。 补钙可以吃芝麻酱！热腾腾的馒头加芝麻酱很香哒！

xuxij

snps 发表于 2012-4-24 13:57
多谢版主回复啦，不过不用护肤品一方面是皮肤特别干，另外一方面是天天对电脑用电隔离可能会好一点吧。
...

红肉补铁，海鲜体内含铁非常少。

用护肤品并不能隔离电脑的辐射，再说电脑的辐射还不如自然界的辐射来的大。。不过我是油性皮肤的，所以没有皮肤干的感觉。。其实都是自己喜好问题，没啥差别的

水果的话，别光吃一种，多换换花样，每样都不多吃，每样都不少吃，其实就是饮食均衡，还有如果海鲜吃得多的，建议thunfisch别吃，我拿到的宣传资料说是汞含量超标，孕妇建议不要吃，不过我以前就不喜欢吃这种鱼。。不好吃好干的感觉，所以家里本来就不进门的

snps

DAMAIHEXINGREN 发表于 2012-4-24 16:30
我怀孕后一直用Weleda给Baby用的面霜，挺好使的。 补钙可以吃芝麻酱！热腾腾的馒头加芝麻酱很香哒！

有没有具体名字呀？感觉weleda的面霜品种好多噢，mm啥肤质来着？多谢

snps

xuxij 发表于 2012-4-24 17:22
红肉补铁，海鲜体内含铁非常少。

用护肤品并不能隔离电脑的辐射，再说电脑的辐射还不如自然界的辐射来 ...

嗯嗯，谢谢提醒，海鲜也很多不进我家门的，不过虾可能因为吃起来方便，确实相对吃的多，以后考虑多买点牛肉。
今天被婆婆提醒至少下面四种水果不让吃了，说是报纸写的，包括木瓜、龙眼、葡萄和菠萝，不晓得啥根据

xuxij

snps 发表于 2012-4-25 13:38
嗯嗯，谢谢提醒，海鲜也很多不进我家门的，不过虾可能因为吃起来方便，确实相对吃的多，以后考虑多买点牛 ...

赫赫除了木瓜我不认识，龙眼这里我没看到过。。。其他都吃过了。。。我的HB让我别尝试奇奇怪怪以前没吃过的东西(这是我问他到底哪些奶酪可以吃的时候回答的，有些奶酪我都没试过，我只吃特定的几种，所以不想因为怀孕连这几种都不能吃了，才问得)，其他以前如何吃现在还如何吃。。。水果他没说过有啥不能吃的。。。刚开始的时候我还一直抱着菠萝呢。。。开胃能下饭阿。。不过你婆婆十有八九看国内的报纸吧。。如果是这样说的话，那估计国内没啥可以吃的了。。这个大家都懂得。。

不过龙眼中医上火的，这个我吃了一点问题也没有，以前小时候吃过一公斤快的桂圆，我记得桂圆就是龙眼晒干做的，我吃了一点问题没有，和我一起吃得小朋友，才吃了10个不到，半小时后就流鼻血了。。。所以每个人体质不一样的。。。。不能说我吃了没问题你就一定没问题，所以这个呢。。。还是一句话如果你平时一直吃的，那理论上完全没问题，如果你实在担心的，少吃一样水果也不是很要紧，最主要还是母体心情好，不是老担忧，对宝宝最好，其它都是辅助的

xidinafei

FA给了本小册子，里面都介绍得很清楚。没让特别吃什么维生素，生肉和一些奶酪不要吃，手洗干净。

kalissy

kalissy 发表于 2012-4-23 15:17
我Hebamme说，水肿的人不能多喝牛奶。所以我后来都是买豆奶，上面写了加钙的。

Kaufland就有的，跟卖牛奶的放在一起，上面写着很大的Soja，有几种口味，我是买原味的，上面写了加钙的。酸奶也有用豆奶做的，味道还不错。