---------------减肥监督帖!!!----------------

Piggy-poo · 发表于 2012-5-7 23:14

算我一个吧，俺想减3kg～

小老虎~ · 发表于 2012-5-8 02:01

减肥人士好多哦~偶也是减肥ing滴，留个爪儿吧~~~俺最近两周每天都要做郑多燕那几套减肥操。每次3套下来差不多得一个半小时，一天2遍，都要累死了。。。可悲的是胃口也会无比的好啊，貌似减了1kg？无论如何，做运动总是健康的~~~祝大家都成功哈~~~

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 09:42

花景因梦发表于 2012-5-7 20:40
我只有裙子，从冬到夏，全是裙子阿。。。。腻歪死我了。。。。

我也好多裙纸！！！而且都是连衣裙，因为不需要想搭配

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 09:43

若叶繁茂发表于 2012-5-7 20:42
我的双鱼闺蜜跟你有一样的烦恼。她一般都穿比较长的衣服。然后穿牛仔裤。。

你确定我两不认识！！！？？？我也这样穿啊

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 09:45

若叶繁茂发表于 2012-5-7 21:26
我听说男人觉得有一点小肚子的女性更加性感。。。我自己也有一点。。。没打算减。。。嘿嘿~

那是一点点小肚子～～～我小肚子上积了少多3公斤肥肉

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 09:46

若叶繁茂发表于 2012-5-7 21:48
lisa刚才让我照相别老挺着肚子。。。

我错了～～～～而且我说的是你100斤的时候～～～～～
你８８那张就木有肚子～～～～
话说，你穿连衣裙为木不加个腰带？显瘦哦亲

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 09:48

花景因梦发表于 2012-5-7 21:57
她是说pose吧。。。lisa真的很会照相，她看起来跟你一样排骨，怎么把肉拍没得，我要好好取取经。。。

那些摆得出来的照片都是千挑万选的才敢拿出来见人的～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 09:48

若叶繁茂发表于 2012-5-7 22:00
是啊。。。我是要好好学学。。。。照相我最不会了。。。。总是仰着脸。。。

呼唤lisa开课教授凹造型 ...

你木有发现我都摆一个造型？？？

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-8 09:51

lisa.fish 发表于 2012-5-8 08:46
我错了～～～～而且我说的是你100斤的时候～～～～～
你８８那张就木有肚子～～～～
话说，你穿连衣裙为 ...

因为加了腰带就木有那么清纯了嘛。。。我没有很卡瓦伊的腰带。。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 09:55

我来汇报哈：
早餐：八宝粥，不加糖，只放了桂圆肉～～～～
目前：黑咖啡一大杯～～～～
午餐：

我昨天超乖啊，吃完晚饭那一小碗就木有再吃，晚上也木有喝酒～～～～快表扬我个！！！

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 09:58

若叶繁茂发表于 2012-5-8 09:51
因为加了腰带就木有那么清纯了嘛。。。我没有很卡瓦伊的腰带。。。

腰带也可以弄出纯情哒～～～

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 10:41

lisa.fish 发表于 2012-5-8 09:55
我来汇报哈：
早餐：八宝粥，不加糖，只放了桂圆肉～～～～
目前：黑咖啡一大杯～～～～

对lisa.fish提出口头表扬一次

我昨晚吃了很多寿司,后来又饿了,吃了个面,几片香肠,一块肉排

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 10:48

妙朵朵发表于 2012-5-8 10:41
对lisa.fish提出口头表扬一次
我昨晚吃了很多寿司,后来又饿了,吃了个面,几片香肠,一块肉排{:5_ ...

嘿嘿嘿～～～～受到表扬估计我可以撑久一点～～～
你家仓鼠咋样了

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 11:10

lisa.fish 发表于 2012-5-8 10:48
嘿嘿嘿～～～～受到表扬估计我可以撑久一点～～～
你家仓鼠咋样了

我家仓鼠越来越肥硕了

我打算像你们学习也少吃点

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:10

Lilia 发表于 2012-5-7 18:45
我也要参加，2个月内必须减掉6到7公斤，重新穿的上我以前的裤子！！！

算上你，自己来汇报每天饮食以及锻炼情况哈

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:12

若叶繁茂发表于 2012-5-7 20:05
我在微博上发图了。。。去看吧。。。。我最重的伤疤被揭开了。。。我先去哭一会儿。。。。天啊！！！！！ ...

我觉得挺好的啊，白色那件小裙裙穿着好好看

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:14

花景因梦发表于 2012-5-7 20:40
我只有裙子，从冬到夏，全是裙子阿。。。。腻歪死我了。。。。

我的全部的裙子一只手可以数得过来，我爱穿裤子...

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:17

妙朵朵发表于 2012-5-7 21:36
都是你，都是你
我说我就别凑热闹了，想想决定晚上吃寿司，就去买了打包回家，结果打开那个放酱油 ...

寿司挺好，寿司不肥，可以吃！

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:20

Piggy-poo 发表于 2012-5-7 23:14
算我一个吧，俺想减3kg～

多长时间内减3kg?

自己定好计划，上来汇报，我们来监督你

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 11:21

dahrose 发表于 2012-5-8 11:17
寿司挺好，寿司不肥，可以吃！

我要在下周5之前减2公斤，然后去看我男朋友

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:22

lisa.fish 发表于 2012-5-8 09:55
我来汇报哈：
早餐：八宝粥，不加糖，只放了桂圆肉～～～～
目前：黑咖啡一大杯～～～～

哈哈，表扬表扬，昨天晚上你后来没偷吃，忍过去了??

友谊之光 · 发表于 2012-5-8 11:22

若叶繁茂发表于 2012-5-7 21:48
lisa刚才让我照相别老挺着肚子。。。

88明显瘦，哪里有肚子？

Piggy-poo · 发表于 2012-5-8 11:23

dahrose 发表于 2012-5-8 10:20
多长时间内减3kg?

自己定好计划，上来汇报，我们来监督你

月底。。。是不是有点紧啊时间。。。

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:23

妙朵朵发表于 2012-5-8 11:21
我要在下周5之前减2公斤，然后去看我男朋友

那太快了，不健康...

Piggy-poo · 发表于 2012-5-8 11:23

妙朵朵发表于 2012-5-8 10:21
我要在下周5之前减2公斤，然后去看我男朋友

你比我更强。。。你这样的只有断食了。。。

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 11:25

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 11:23
你比我更强。。。你这样的只有断食了。。。

不用吧，我觉得我晚饭少吃点，周末别吃宵夜就成了

dahrose · 发表于 2012-5-8 11:25

Piggy-poo 发表于 2012-5-8 11:23
月底。。。是不是有点紧啊时间。。。

到下个月月底吧,我们这实施的是健康减肥。饿个几天体重下的是快，问题反弹的也快，不好。

Piggy-poo · 发表于 2012-5-8 11:27

dahrose 发表于 2012-5-8 10:25
到下个月月底吧,我们这实施的是健康减肥。饿个几天体重下的是快，问题反弹的也快，不好。

好。。。我现在晚上都吃的是寿司～自己做的
打算今晚开始跳郑多燕跟瑜伽～好久没跳了不知道还能跟的上不～

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 11:27

dahrose 发表于 2012-5-8 11:23
那太快了，不健康...

我觉得我身体里太多水分，等我不肿了就很瘦了

Piggy-poo · 发表于 2012-5-8 11:28

妙朵朵发表于 2012-5-8 10:25
不用吧，我觉得我晚饭少吃点，周末别吃宵夜就成了

难道嫩是传说中的易瘦体质？羡慕ing～

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