---------------减肥监督帖!!!----------------

若叶繁茂 · 发表于 2012-7-24 19:09

lisa.fish 发表于 2012-7-24 18:06
煮粥我都用开水，超级快。如果要加薏仁什么的，我就提前把薏仁和开水一起放进保温壶里面，过几个小时再跟 ...

我用一般的锅煮粥总是扑得到处都是。。。我已经放弃了。。。

dahrose · 发表于 2012-7-25 09:39

lisa.fish 发表于 2012-7-24 18:56
刚跑完45分钟的上来报到！！！！天气那木好，都木有人陪我玩啊！！！好无聊！！！

这个时候应该找个男银

dahrose · 发表于 2012-7-25 09:40

lisa.fish 发表于 2012-7-24 18:57
天这木热，你怎么还吃得下猪蹄？？？

我真的吃下了...今天早上吃的...

还好也没有很热啊，还不到25度.

dahrose · 发表于 2012-7-25 09:41

lisa.fish 发表于 2012-7-24 18:58
你试试把凡士林涂在鼻子里面，据说这样花粉没有地方落脚，过敏会好点。

不是吧...听起来感觉更刺激鼻子

dahrose · 发表于 2012-7-25 09:43

若叶繁茂发表于 2012-7-24 19:09
我用一般的锅煮粥总是扑得到处都是。。。我已经放弃了。。。

用锅煮的话要有人在旁边看着，用金属的勺子不断搅拌.

dahrose · 发表于 2012-7-25 09:48

昨天晚上一晚牛肉汤加了点鸡腿菇，很鲜哇！

然后就炖上了猪肘子，可惜昨天kaufland没找到猪蹄...只有猪肘子...胶质就没那么多了

今天早上起来，把西红柿炒炒，然后猪肘子和汤放进去，大火烧开后5分钟，加点葱末，香油...

不过今天早上只吃了一个...还有三个...还有什么别的做法不，红烧???

花景因梦 · 发表于 2012-7-25 10:01

dahrose 发表于 2012-7-25 08:48
昨天晚上一晚牛肉汤加了点鸡腿菇，很鲜哇！

然后就炖上了猪肘子，可惜昨天kaufland没找到猪蹄...只有猪肘 ...

红烧肘子，水晶肘子，东坡肘子。。。。口水哗哗的。。。。

dahrose · 发表于 2012-7-25 14:02

花景因梦发表于 2012-7-25 10:01
红烧肘子，水晶肘子，东坡肘子。。。。口水哗哗的。。。。

可是我昨天晚上一并都炖了，还能做别的么...还是只能喝肘子汤

Lilia · 发表于 2012-7-25 15:02

昨天下午，同事生日的蛋糕一小块，不带奶油那种。
傍晚，一包小华夫饼干。晚饭，生菜炒小腊肉丁，泡饭。一点樱桃。

今天早上，牛奶，巧克力Ｋissen。
中午，一碗胡萝卜汤，一小碟沙拉，一小碟炒蔬菜，一小碟水果。

P.S. 我这开通个微搏怎么就那么难啊？现在不说系统繁忙了，给我玩验证码错误这套，怎么输都是错，连给残疾人用的那个听声的方法我都试了，还是说错，我都要怀疑我又聋又瞎了。

dahrose · 发表于 2012-7-25 15:06

Lilia 发表于 2012-7-25 15:02
昨天下午，同事生日的蛋糕一小块，不带奶油那种。
傍晚，一包小华夫饼干。晚饭，生菜炒小腊肉丁，泡饭。一 ...

真的假的，难道现在微博会员太多，系统真的被挤爆了

Lilia · 发表于 2012-7-25 16:01

dahrose 发表于 2012-7-25 15:06
真的假的，难道现在微博会员太多，系统真的被挤爆了

谁知道。。。要不然就是和我八字不和。

dahrose · 发表于 2012-7-25 16:12

Lilia 发表于 2012-7-25 16:01
谁知道。。。要不然就是和我八字不和。

你叫你lg帮你申一个，说不定他八字合

Lilia · 发表于 2012-7-25 16:15

dahrose 发表于 2012-7-25 16:12
你叫你lg帮你申一个，说不定他八字合

嗯，可以试试。

dahrose · 发表于 2012-7-25 16:54

Lilia 发表于 2012-7-25 16:15
嗯，可以试试。

你说的那几个操，如果我在家跳的话，楼下会有意见不??

Lilia · 发表于 2012-7-25 17:01

dahrose 发表于 2012-7-25 16:54
你说的那几个操，如果我在家跳的话，楼下会有意见不??

白天还好吧，晚上的话，看你跳那部分了。有的不用蹦的，应该还行。

zhangfuguier · 发表于 2012-7-26 01:09

电话吵架三个多小时。。。真减肥啊，感觉比游泳一个小时还累。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-7-26 06:05

zhangfuguier 发表于 2012-7-26 00:09
电话吵架三个多小时。。。真减肥啊，感觉比游泳一个小时还累。。

天儿热~喝点绿豆降降火吧。。。。

lisa.fish · 发表于 2012-7-26 07:14

zhangfuguier 发表于 2012-7-26 01:09
电话吵架三个多小时。。。真减肥啊，感觉比游泳一个小时还累。。

结果咋样？把你家相扑收拾了没？

lisa.fish · 发表于 2012-7-26 07:15

Lilia 发表于 2012-7-25 17:01
白天还好吧，晚上的话，看你跳那部分了。有的不用蹦的，应该还行。

什么操？管用不？

dahrose · 发表于 2012-7-26 09:53

Lilia 发表于 2012-7-25 17:01
白天还好吧，晚上的话，看你跳那部分了。有的不用蹦的，应该还行。

昨天晚上又是一顿胡吃，没跳，感觉这两天肚子上的肉见涨

dahrose · 发表于 2012-7-26 09:54

zhangfuguier 发表于 2012-7-26 01:09
电话吵架三个多小时。。。真减肥啊，感觉比游泳一个小时还累。。

我也吵了...还没和好

花景因梦 · 发表于 2012-7-26 10:12

zhangfuguier 发表于 2012-7-26 00:09
电话吵架三个多小时。。。真减肥啊，感觉比游泳一个小时还累。。

牛姐儿阿！！膜拜德语！！换我三分钟都撑不住就没词儿了。。。

dahrose · 发表于 2012-7-26 10:12

这两天对高热量的东西需求很大呀...

昨天晚上炒糖，两个猪肘子跟着一烧，好吃呀...
今天早上把最后一个肘子炖上西红柿，加几片鸡腿菇，又哗哗都给吃了...

刚才很无耻的去冰箱拿了一瓶可乐...我只喝普通的，不喝少糖的...
可乐我戒了大概有两三年了...

Lilia · 发表于 2012-7-26 10:25

lisa.fish 发表于 2012-7-26 07:15
什么操？管用不？

就是那些什么pump it up, zumba, 郑多燕什么的。坚持练肯定管用的，

不过我没坚持过。

Lilia · 发表于 2012-7-26 10:29

dahrose 发表于 2012-7-26 09:53
昨天晚上又是一顿胡吃，没跳，感觉这两天肚子上的肉见涨

我昨天晚上吃的凉拌菜：黑木耳，萝卜，黄瓜，蒜，榨菜，一碗薏米粥。一点樱桃。
今天早上一碗薏米粥，一点榨菜。

P.S. 大家别吵架啊，多喝点菊花茶～　

dahrose · 发表于 2012-7-26 11:26

Lilia 发表于 2012-7-26 10:29
我昨天晚上吃的凉拌菜：黑木耳，萝卜，黄瓜，蒜，榨菜，一碗薏米粥。一点樱桃。
今天早上一碗薏米粥，一 ...

把我给气的，这两天不想理他，异地就是这样

Lilia · 发表于 2012-7-26 11:30

dahrose 发表于 2012-7-26 11:26
把我给气的，这两天不想理他，异地就是这样

不好不好，不要有过夜气啊。人家来服软了，你就顺着台阶下吧～　看看顺便能捞点什么好处～

dahrose · 发表于 2012-7-26 11:56

Lilia 发表于 2012-7-26 11:30
不好不好，不要有过夜气啊。人家来服软了，你就顺着台阶下吧～　看看顺便能捞点什么好处～

他后来给我打了个电话，问我回国那天要不要来送我，因为我22号走，不是周末，他在probezeit还不能拿假期，所以我本来没打算他送我的...结果我当时气没消，一顿吼之后把电话挂了...

Lilia · 发表于 2012-7-26 12:01

dahrose 发表于 2012-7-26 11:56
他后来给我打了个电话，问我回国那天要不要来送我，因为我22号走，不是周末，他在probezeit还不能拿假期， ...

你这孩子，有方便先捞着啊～　网上联系下吧，发个表情过去，等他再来服软～

dahrose · 发表于 2012-7-26 12:07

Lilia 发表于 2012-7-26 12:01
你这孩子，有方便先捞着啊～　网上联系下吧，发个表情过去，等他再来服软～

等俺消消气再说

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

---------------减肥监督帖!!!----------------

浏览过的版块