---------------减肥监督帖!!!----------------

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-8 13:17

小老虎~ 发表于 2012-5-8 12:13
为虾米不能只吃酸奶呀？

不吃主食引起肠胃不调。。大悲剧

小老虎~ · 发表于 2012-5-8 13:19

若叶繁茂发表于 2012-5-8 13:17
不吃主食引起肠胃不调。。大悲剧

那改成喝粥好了，坚持了几天粥，太麻烦了。。。实在是太懒了。。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-8 13:28

小老虎~ 发表于 2012-5-8 12:19
那改成喝粥好了，坚持了几天粥，太麻烦了。。。实在是太懒了。。。

我每天都喝粥

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 13:45

小老虎~ 发表于 2012-5-8 13:13
为虾米不能只吃酸奶呀？

营养不够全面呀,而且好像早餐不吃碳水化合物,不利于减肥

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 13:46

小老虎~ 发表于 2012-5-8 13:13
虽然我承认这话还是很贴心的。。。但是，我还是觉得不要这么丰满的好。。。走走走，运动去

而且有小肚子才女人,没有小腹的都是男人

dahrose · 发表于 2012-5-8 13:52

Lilia 发表于 2012-5-8 12:33
好啊，有压力了这下°

昨天中午掌心大的一块牛肉，一点生菜小番茄沙拉。

非常健康!

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 13:56

午餐结束，很乖的吃了salat加一个苹果，现在觉得有点困，继续喝咖啡去

dahrose · 发表于 2012-5-8 14:30

lisa.fish 发表于 2012-5-8 12:33
草莓!!!!

我也超爱吃草莓

dahrose · 发表于 2012-5-8 14:31

zhangfuguier 发表于 2012-5-8 12:35
姑娘们，你们午休的时候都吃饭不？我觉得午休不吃饭，真的能减肥，肚子一个礼拜就平平的了。。。

吃！中午不吃饭，下午怎么干活啊

dahrose · 发表于 2012-5-8 14:32

妙朵朵发表于 2012-5-8 12:40
我个人觉得很是很翘很圆的

谁告诉你的??向后抬腿才能把屁股练翘!

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 14:35

dahrose 发表于 2012-5-8 14:32
谁告诉你的??向后抬腿才能把屁股练翘!

或者骑自行车！

dahrose · 发表于 2012-5-8 14:46

lisa.fish 发表于 2012-5-8 14:35
或者骑自行车！

可是会粗腿...

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 14:48

dahrose 发表于 2012-5-8 14:46
可是会粗腿...

还好吧～～～表太过度就是了～～～
你中午吃了啥？

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-8 14:52

lisa.fish 发表于 2012-5-8 13:48
还好吧～～～表太过度就是了～～～
你中午吃了啥？

会粗哦！！

dahrose · 发表于 2012-5-8 14:59

lisa.fish 发表于 2012-5-8 14:48
还好吧～～～表太过度就是了～～～
你中午吃了啥？

一盒草莓!

妙朵朵 · 发表于 2012-5-8 15:07

dahrose 发表于 2012-5-8 14:32
谁告诉你的??向后抬腿才能把屁股练翘!

我的意思是，我觉得我的小PP......

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 15:12

若叶繁茂发表于 2012-5-8 14:52
会粗哦！！

有咩～～～我天天骑15分钟自行车上班，木有觉得腿粗啊

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 15:13

本帖最后由 lisa.fish 于 2012-5-8 15:14 编辑

dahrose 发表于 2012-5-8 14:59
一盒草莓!

你～～～～太强了！！！我那份salat里面至少还有kaese

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-8 15:14

lisa.fish 发表于 2012-5-8 14:12
有咩～～～我天天骑15分钟自行车上班，木有觉得腿粗啊

15min 当然不会粗啦。。。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 15:21

若叶繁茂发表于 2012-5-8 15:14
15min 当然不会粗啦。。。。

嘻嘻～～～但是经常坐着的确不好～～～～
话说WB上那套婚纱很漂亮！！！

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-8 15:25

lisa.fish 发表于 2012-5-8 14:21
嘻嘻～～～但是经常坐着的确不好～～～～
话说WB上那套婚纱很漂亮！！！

你给我发的那些坎肩么~~我也觉得很漂亮~~我妈也说到时候是要弄个披肩~不然胳膊实在是见不了人。

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 15:35

若叶繁茂发表于 2012-5-8 15:25
你给我发的那些坎肩么~~我也觉得很漂亮~~我妈也说到时候是要弄个披肩~不然胳膊实在是见不了人。

恩！！你腰上木有肉的话，那种加头纱拍照片就会很美！！！

dahrose · 发表于 2012-5-8 15:38

lisa.fish 发表于 2012-5-8 15:12
有咩～～～我天天骑15分钟自行车上班，木有觉得腿粗啊

这个天气骑自行车应该很苏服

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-8 15:39

lisa.fish 发表于 2012-5-8 14:35
恩！！你腰上木有肉的话，那种加头纱拍照片就会很美！！！

我腰很细的。。。可惜屁股不大。。。也不显。。。矮油。。。

dahrose · 发表于 2012-5-8 15:41

lisa.fish 发表于 2012-5-8 15:13
你～～～～太强了！！！我那份salat里面至少还有kaese

我11点的时候吃了两份三明治，其实挺多的了,再加上一盒草莓，饱饱的，能撑到下班

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 15:41

dahrose 发表于 2012-5-8 15:38
这个天气骑自行车应该很苏服

恩，对哒！再热点就不舒服了。怕晒黑，我还带手套来～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 15:42

若叶繁茂发表于 2012-5-8 15:39
我腰很细的。。。可惜屁股不大。。。也不显。。。矮油。。。

每个人都对自己某部分不满意啊～～～～我就是嫌腰太粗，对pp和手臂都还满意～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-8 15:43

dahrose 发表于 2012-5-8 15:41
我11点的时候吃了两份三明治，其实挺多的了,再加上一盒草莓，饱饱的，能撑到下班

三明治？那东西还很肥吧～～～～

dahrose · 发表于 2012-5-8 17:05

lisa.fish 发表于 2012-5-8 15:43
三明治？那东西还很肥吧～～～～

早餐咩，吃好点可以的

dahrose · 发表于 2012-5-9 09:26

昨天晚上又是一小锅汤，西红柿金针菇加Eisbergsalat，3个大虾。
然后去fitness运动1个半小时。
今天早餐，两份三明治！

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