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萍聚头条

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楼主: dahrose

---------------减肥监督帖!!!----------------

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发表于 2012-5-11 11:41 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
dahrose 发表于 2012-5-11 11:35
葡萄酒好像还好

也还是有糖分哒～～～～
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发表于 2012-5-11 11:43 | 显示全部楼层
全德超低价！Bpost比利时包裹极速体验；代收转寄免费仓储；EMS阳光清关安全可靠。
lisa.fish 发表于 2012-5-11 10:40
我觉得我这几天吃的还好吧～～～至少主食木有完全断

主食是最不能断的。。。肉肉可以少吃，饭饭不可以~~这是我以前减肥的时候我爸爸帮我研究了可多资料以后告诉我的~
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★★洁身自好，预防艾滋病，青少年更应该注意！★★吸烟等于自杀和谋杀★★
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发表于 2012-5-11 11:44 | 显示全部楼层
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zhangfuguier 发表于 2012-5-11 11:38
什么 stoffwechsel 之类的，他买了本书，里面介绍的，我也没仔细看，但是缺点是吃了那个总放屁。。。 男生 ...

我好多年木有游泳啦～～～～HH富人多啊，连带着好多东西都很贵～～～～不过健身房倒是有几个挺便宜的，比如well you，16,8一个月，你可以看看你家附近有木
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 楼主| 发表于 2012-5-11 11:46 | 显示全部楼层
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若叶繁茂 发表于 2012-5-11 11:38
你的胃很大么？还是只是你自己这么感觉而已？不要相信某些错觉啊。。。

我自己还好，我感觉是我是橡皮肚子，爱吃的也能吃不少，不想吃的话稍微饿饿也没事。

我这理论是跟我bf那总结出来的。从我认识他到现在，人长了整整30斤，他说他的胃是因为我老给他喂吃的撑大的，所以现在变得特能吃！然后说要瘦下来的方法就是把胃给饿小，我现在怀疑这是他借口不去运动!!
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发表于 2012-5-11 11:47 | 显示全部楼层
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zhangfuguier 发表于 2012-5-11 11:40
嗯，他晚上必须得吃， 昨天晚上我吃的凉皮儿，他吃的15个煎饺，外加一小碗凉皮，没有面筋。。。他基数大 ...

基数大的话，一开始还是比较好减的～～～
最讨厌的就是只想局部减的
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发表于 2012-5-11 11:48 | 显示全部楼层
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若叶繁茂 发表于 2012-5-11 11:43
主食是最不能断的。。。肉肉可以少吃，饭饭不可以~~这是我以前减肥的时候我爸爸帮我研究了可多资料以后告 ...

我就是那种不爱吃主食的～～～～不是为了减肥，而且不喜欢吃～～～～
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发表于 2012-5-11 11:48 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 11:44
我好多年木有游泳啦～～～～HH富人多啊，连带着好多东西都很贵～～～～不过健身房倒是有几个挺便宜的，比 ...

我出汗特别快，而且特别多。。。如果做室内运动。。。天哪。。。

我今天傍晚去游泳，去我家附近的一个地方，价格是相对来说比较便宜的~！
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 楼主| 发表于 2012-5-11 11:48 | 显示全部楼层
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zhangfuguier 发表于 2012-5-11 11:40
嗯，他晚上必须得吃， 昨天晚上我吃的凉皮儿，他吃的15个煎饺，外加一小碗凉皮，没有面筋。。。他基数大 ...

才A Cup就基数大了??

话说有手感不??
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发表于 2012-5-11 11:49 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 10:48
我就是那种不爱吃主食的～～～～不是为了减肥，而且不喜欢吃～～～～

淀粉类的东西我还是很爱的~~红薯芋头什么的我最喜欢了~
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 楼主| 发表于 2012-5-11 11:50 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 11:41
也还是有糖分哒～～～～

不过不是说女人每天一杯红酒，对身体有好处咩，不过我没喝啊，我这几天都没喝!
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 楼主| 发表于 2012-5-11 11:51 | 显示全部楼层
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若叶繁茂 发表于 2012-5-11 11:43
主食是最不能断的。。。肉肉可以少吃，饭饭不可以~~这是我以前减肥的时候我爸爸帮我研究了可多资料以后告 ...

我从小到大没怎么吃过主食...
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发表于 2012-5-11 11:51 | 显示全部楼层
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dahrose 发表于 2012-5-11 10:51
我从小到大没怎么吃过主食...

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发表于 2012-5-11 11:54 | 显示全部楼层
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zhangfuguier 发表于 2012-5-11 11:48
我出汗特别快，而且特别多。。。如果做室内运动。。。天哪。。。

我今天傍晚去游泳，去我家附近的一个 ...

嫩家附近是哪边？看看离我近不～～～～
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发表于 2012-5-11 11:56 | 显示全部楼层
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若叶繁茂 发表于 2012-5-11 11:49
淀粉类的东西我还是很爱的~~红薯芋头什么的我最喜欢了~

我一点不爱，米饭，面条啥的都不爱吃～～～最多也就爱吃馄饨～～～～
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发表于 2012-5-11 11:57 | 显示全部楼层
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dahrose 发表于 2012-5-11 11:50
不过不是说女人每天一杯红酒，对身体有好处咩，不过我没喝啊，我这几天都没喝!

我昨天开了一瓶，今天晚上出去看电影，肯定不会喝，那我周末是不是可以喝完啊～～～
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发表于 2012-5-11 11:58 | 显示全部楼层
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dahrose 发表于 2012-5-11 11:51
我从小到大没怎么吃过主食...

跟我一样～～～～所以那种断主食的减肥方法对我基本无效～～～
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 楼主| 发表于 2012-5-11 12:00 | 显示全部楼层
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若叶繁茂 发表于 2012-5-11 11:51

我从小就不爱吃米饭，但最爱米粉。喜欢面食，包子馒头饺子，面条其次。不过N天不吃也不会想，只要有肉我就够了。来了德国以后，自己不会做包子馒头饺子，就干脆不吃主食。后来听说人到了一定年纪不摄取淀粉会变蠢，就开始吃面包和面条。

来德国这五年多，我印象中就吃过一次米饭...
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发表于 2012-5-11 12:00 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 10:56
我一点不爱，米饭，面条啥的都不爱吃～～～最多也就爱吃馄饨～～～～

你觉得那些东西没味道吧？我觉得淀粉有种甜味，我特别爱。。。哎呀。。我发现我要是到了饥荒年代绝对饿不着，给个红薯就能挺高兴了。。
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 楼主| 发表于 2012-5-11 12:02 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 11:57
我昨天开了一瓶，今天晚上出去看电影，肯定不会喝，那我周末是不是可以喝完啊～～～

生活好丰富啊！我亲戚来了，这周末还是在家趴着好了！

周末可以喝，不过喝酒不开车，开车不喝酒！

我准备今天晚上买鸡腿，试试你的方子
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 楼主| 发表于 2012-5-11 12:03 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 11:58
跟我一样～～～～所以那种断主食的减肥方法对我基本无效～～～

咱俩的共同点越来越多！！

不过听说不吃淀粉会变蠢
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发表于 2012-5-11 12:05 | 显示全部楼层
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若叶繁茂 发表于 2012-5-11 12:00
你觉得那些东西没味道吧？我觉得淀粉有种甜味，我特别爱。。。哎呀。。我发现我要是到了饥荒年代绝对饿不 ...

恩，咖哩拌饭我就可以吃很多～～～～
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发表于 2012-5-11 12:05 | 显示全部楼层
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dahrose 发表于 2012-5-11 12:02
生活好丰富啊！我亲戚来了，这周末还是在家趴着好了！

周末可以喝，不过喝酒不开车，开车不喝酒！

俺空有驾照木有车～～～～
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发表于 2012-5-11 12:07 | 显示全部楼层
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dahrose 发表于 2012-5-11 12:03
咱俩的共同点越来越多！！

不过听说不吃淀粉会变蠢

我也是听人说完全不吃，对身体不好，所以现在逼自己每天至少有一顿必须有淀粉～～～～基本都是早上
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发表于 2012-5-11 12:07 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 11:54
嫩家附近是哪边？看看离我近不～～～～

kaifu bad, 应该叫这个名字吧。 我家在osterstraße :)
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 楼主| 发表于 2012-5-11 12:08 | 显示全部楼层
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若叶繁茂 发表于 2012-5-11 12:00
你觉得那些东西没味道吧？我觉得淀粉有种甜味，我特别爱。。。哎呀。。我发现我要是到了饥荒年代绝对饿不 ...

就是的，很多人都说米饭吃起来是甜的，我表示理解无能...
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发表于 2012-5-11 12:09 | 显示全部楼层
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zhangfuguier 发表于 2012-5-11 12:07
kaifu bad, 应该叫这个名字吧。 我家在osterstraße :)

你确定我两在edeka木有碰到过？？？我两住的超级近！！！

点评

zhangfuguier
哈哈哈！！对，你看过一只胖熊没有？有a cup的胖熊， 旁边跟个气呼呼的女生~  发表于 2012-5-11 12:19
dahrose
有木有见过A Cup的中国GG??  发表于 2012-5-11 12:11
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 楼主| 发表于 2012-5-11 12:09 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 12:05
俺空有驾照木有车～～～～

有驾照不练车，迟早荒废!!
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 楼主| 发表于 2012-5-11 12:10 | 显示全部楼层
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lisa.fish 发表于 2012-5-11 12:07
我也是听人说完全不吃，对身体不好，所以现在逼自己每天至少有一顿必须有淀粉～～～～基本都是早上

握手，我不想变成笨蛋!
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发表于 2012-5-11 12:11 | 显示全部楼层
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dahrose 发表于 2012-5-11 12:09
有驾照不练车，迟早荒废!!

我知道～～～～我下周要去练几个fahrstunden～～～不然月底去teneriffa不懂得开了～～～
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发表于 2012-5-11 12:13 | 显示全部楼层
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dahrose  有木有见过A Cup的中国GG??  发表于 2012-5-11 12:11

我走在路上，哪里会去注意GG的cup～～～～我又不是女色狼～～～～
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