---------------减肥监督帖!!!----------------

zhangfuguier · 发表于 2012-5-15 15:07

lisa.fish 发表于 2012-5-15 15:04
为木你们都那么懂养生～～～～
赶紧多说些，我学习下！！！！

是啊。。。跟人家那些生活的细致的MM比，我顿时觉得自己的日子过的跟个爷们儿一样。。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-15 15:10

Lilia 发表于 2012-5-15 14:02
阿胶不补血，阿胶固血。以前也瞎吃，现在不吃了。

我一直以为阿胶补血呢。。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-15 15:11

lisa.fish 发表于 2012-5-15 14:04
为木你们都那么懂养生～～～～
赶紧多说些，我学习下！！！！

不然我早就死在自己手上了。。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:12

zhangfuguier 发表于 2012-5-15 15:07
是啊。。。跟人家那些生活的细致的MM比，我顿时觉得自己的日子过的跟个爷们儿一样。。。

真的，我一般就吃我爱吃的～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:12

若叶繁茂发表于 2012-5-15 15:11
不然我早就死在自己手上了。。。

那亲爱的，给我提点建议，怎么让我不饿死，又可以把肚子瘦下去？

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-15 15:14

http://www.youtube.com/watch?v=uxmVQR80BT0

哈哈。。。我来害人了。。。

妙朵朵 · 发表于 2012-5-15 15:15

若叶繁茂发表于 2012-5-15 14:52
很多温补的经期也不能吃。。比如阿胶这类补血的，和黄芪这类活血的。。。

我是不吃这些的，经期只是熬点红豆汤，红糖姜茶+大枣之类的

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-15 15:16

lisa.fish 发表于 2012-5-15 14:12
那亲爱的，给我提点建议，怎么让我不饿死，又可以把肚子瘦下去？

就是我在微薄上跟你说的那些阿~~多吃温补少吃糖，多吃粗纤维，然后运动咯~~我不太知道肚子应该怎么瘦诶。。。但是不吃饭是绝对不可取的。。。不能走我当年的那条路。。。都是辛酸和眼泪。。。差点坑死自己。。。

dahrose · 发表于 2012-5-15 15:19

lisa.fish 发表于 2012-5-15 13:41
这个可以查啊～～～～

去哪儿查??

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:19

若叶繁茂发表于 2012-5-15 15:16
就是我在微薄上跟你说的那些阿~~多吃温补少吃糖，多吃粗纤维，然后运动咯~~我不太知道肚子应该怎么瘦诶。 ...

恩，我现在每天都会吃一点主食的。比如今天早上吃了面包，明天早上决定喝粥～～～

dahrose · 发表于 2012-5-15 15:20

lisa.fish 发表于 2012-5-15 13:46
基本宫就是白羊，巨蟹，天平，摩竭
变动宫就是水瓶，处女，射手，双鱼

还有四个去哪儿了

Lilia · 发表于 2012-5-15 15:20

若叶繁茂发表于 2012-5-15 15:10
我一直以为阿胶补血呢。。。

我以前也以为阿胶补血，后来研究了一下，发现84地。阿胶实际上最适合干体力活的劳动人民吃，现咱这种整天坐办公室的，特别是脾胃不好的，不合适。

zhangfuguier · 发表于 2012-5-15 15:22

若叶繁茂发表于 2012-5-15 15:16
就是我在微薄上跟你说的那些阿~~多吃温补少吃糖，多吃粗纤维，然后运动咯~~我不太知道肚子应该怎么瘦诶。 ...

减肥走火入魔的话真是可怕。。。我一姐妹就是，头两年，恋爱受了点打击之后，跑到北京做了全身的抽脂手术。。。我去看她，那场景现在想起来还不寒而栗。抽了之后是效果很好，但是由于她维持得不是很好，又回去了很多，于是她有准备去手术了，就像上瘾了一样。。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-15 15:22

Lilia 发表于 2012-5-15 14:20
我以前也以为阿胶补血，后来研究了一下，发现84地。阿胶实际上最适合干体力活的劳动人民吃，现咱这种整天 ...

是的~~我以前一吃阿胶就便秘上火。。。

脾胃不好的人吃东西要吃最温和的。。。不然容易用力过猛。。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-15 15:25

本帖最后由若叶繁茂于 2012-5-15 14:27 编辑

zhangfuguier 发表于 2012-5-15 14:22
减肥走火入魔的话真是可怕。。。我一姐妹就是，头两年，恋爱受了点打击之后，跑到北京做了全身的抽脂手术 ...

我是06年的时候很胖，于是开始减肥，后来上瘾走极端，断食不吃东西。一直到07年底。。。后来没有继续了，但后遗症一直持续。。。我08年到10年整整三年。。。每天吃的东西都不够正常女孩子吃一餐的。。。我妈妈说我的脸都是青白青白的。。一点血都没有。。。而且头发大把大把的掉，又枯又黄，到现在都养不回来。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:26

zhangfuguier 发表于 2012-5-15 15:22
减肥走火入魔的话真是可怕。。。我一姐妹就是，头两年，恋爱受了点打击之后，跑到北京做了全身的抽脂手术 ...

抽脂我觉得会很痛很痛吧～～～～如果不是怕痛，我也想把肚子上的抽掉

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:27

若叶繁茂发表于 2012-5-15 15:16
就是我在微薄上跟你说的那些阿~~多吃温补少吃糖，多吃粗纤维，然后运动咯~~我不太知道肚子应该怎么瘦诶。 ...

那要是吃的少，饿了不能吃水果该怎么熬过去啊～～～～～～

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-15 15:30

本帖最后由若叶繁茂于 2012-5-15 14:30 编辑

lisa.fish 发表于 2012-5-15 14:27
那要是吃的少，饿了不能吃水果该怎么熬过去啊～～～～～～

你每天好好吃三顿饭咋会饿呢。。。早上多吃点儿啊。。。晚上那顿可以少吃点。。。

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:32

若叶繁茂发表于 2012-5-15 15:30
你每天好好吃三顿饭咋会饿呢。。。早上多吃点儿啊。。。晚上那顿可以少吃点。。。

我会饿的～～～～～～

zhangfuguier · 发表于 2012-5-15 15:33

lisa.fish 发表于 2012-5-15 15:26
抽脂我觉得会很痛很痛吧～～～～如果不是怕痛，我也想把肚子上的抽掉

她刚抽完的时候，身上缠得跟米其林轮胎一样，纱布里面是卫生巾一样的东西，几个小时就要打开换一次，因为不停的往外渗组织液，掺着血水，当晚就可以回家住了，回到住处疼得晕倒了两回。

那个抽脂，就是人的皮扒开，把整张皮都揭开，然后把下面的脂肪用铁管子戳碎，再抽出来。。。

dahrose · 发表于 2012-5-15 15:33

lisa.fish 发表于 2012-5-15 13:48
也不是过不了自己那关，是怕跟社会脱节～～～
而且我容易木有安全感，怕万一被LG甩～～～～这小三当道的 ...

说到底，女人还是得独立，至少经济独立，不靠男人也能养活自己!!

zhangfuguier · 发表于 2012-5-15 15:36

若叶繁茂发表于 2012-5-15 15:25
我是06年的时候很胖，于是开始减肥，后来上瘾走极端，断食不吃东西。一直到07年底。。。后来没有继续了 ...

我吃过一个极其牛的减肥药，不过真的是伤身体啊，用药之后达到人生最瘦的时候，那个药是我大姨在淘宝上买的，叫非常瘦身。估计肯定含有一堆违禁成分。。。。。。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-15 15:37

lisa.fish 发表于 2012-5-15 14:32
我会饿的～～～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:37

zhangfuguier 发表于 2012-5-15 15:33
她刚抽完的时候，身上缠得跟米其林轮胎一样，纱布里面是卫生巾一样的东西，几个小时就要打开换一次，因为 ...

太恐怖了～～～～我还是胖着好了～～～～～～

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:38

dahrose 发表于 2012-5-15 15:33
说到底，女人还是得独立，至少经济独立，不靠男人也能养活自己!!

是的～～～不然总觉得木有底气～～～～

dahrose · 发表于 2012-5-15 15:38

若叶繁茂发表于 2012-5-15 13:52
喝热水好啊~~德国人都不喝热水，只喝有味道的。。。一个办公室里连个滤水壶都没有。。。晕死。。还有人问 ...

我已经被同事笑过了，不过我们有个同事冬天的时候喝热水泡姜，他就跟我说，你别理他们，他们那些SX拜仁人，只知道kaltes Bier...搞得像他自己不是拜仁的一样...

dahrose · 发表于 2012-5-15 15:39

Lilia 发表于 2012-5-15 13:53
去找医生开按摩单吧° 我lg就去，医疗保险出钱，自己免费的，说是德国大妈按起来可给力了。

有病痛才给你开吧，哪能随便开?

dahrose · 发表于 2012-5-15 15:40

lisa.fish 发表于 2012-5-15 13:59
我吃完东西就犯困啊～～～～现在好想睡觉啊

我刚才也是，然后突然间一堆事儿，就回过神来了.

dahrose · 发表于 2012-5-15 15:41

zhangfuguier 发表于 2012-5-15 14:01
今天中午给自己开斋了，吃了一盘意大利面。。。。我将近两个礼拜中午没有吃正餐，有时候水果，有时候沙 ...

两个礼拜不吃正餐才能见效，那我们这正常吃的咋办???

lisa.fish · 发表于 2012-5-15 15:41

zhangfuguier 发表于 2012-5-15 15:36
我吃过一个极其牛的减肥药，不过真的是伤身体啊，用药之后达到人生最瘦的时候，那个药是我大姨在淘宝上买 ...

我觉得不是体重一定要轻，关键是要瘦的好看～～～～减肥药容易瘦胸又容易反弹，还伤身体，还是算了

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