---------------减肥监督帖!!!----------------

Lilia · 发表于 2012-5-30 14:52

本帖最后由 Lilia 于 2012-5-30 14:54 编辑

dahrose 发表于 2012-5-30 14:34
我刚看了个方子用来做湖南牛肉面的，里面要这个豆瓣酱！好想吃！
我感觉我们这边亚超东西实在不 ...

那个叫鑫鑫超市，不过那地方，停车如果火车站门口没地方的话，那就更没办法了。我都是坐地铁去的。地址不知道啊，但是就在那个塔克拉马干的小饭店旁边，再旁边就是Hypoverein的银行。那地方其实也挺小的，但是东西还行了。

dahrose · 发表于 2012-5-30 15:02

Lilia 发表于 2012-5-30 14:52
那个叫鑫鑫超市，不过那地方，停车如果火车站门口没地方的话，那就更没办法了。我都是坐地铁去的。地址 ...

其实我也考虑以后是不是坐车去，有时候我下班去路上堵车堵得一塌糊涂，还不如坐公共交通快...唯一不好就是要自己提着买的东西.

dahrose · 发表于 2012-5-30 18:07

刚吃了个苹果，还是饿...回家喝点汤...然后去fitness！！

Lilia · 发表于 2012-5-30 22:35

我很久没锻炼了。。。就觉得累。。。锻炼了精神会好吧？要不明天开始吧。

今天早上，一杯卡布奇诺，一个全麦奶膏布丁。
中午，一小碟意面加炒蔬菜，一小碟沙拉，一小碗菠萝加草莓。
傍晚，火车上干掉了半罐品客。
晚上，在HBF那里吃了碗越南米粉。。。其实我也不饿，就想喝个汤的，不过最后还是把米粉都吃了。。。

undulatevivi · 发表于 2012-5-31 09:50

本帖最后由 undulatevivi 于 2012-5-31 09:52 编辑

我也来汇报一下吧

5月1号开始减肥的，所以这个帖子也一直跟着来着，虽然没有每天汇报吃什么。
我早餐吃得挺多，现在更是想吃的甜食好吃的都放早上吃了。午餐一般是一大盒沙拉加一个南瓜子面包，晚上要么一碗沙拉，要么一碗菜，也会放点肉或者虾，要么一碗草莓酸奶等等。每周三次郑多燕，每天晚饭一个小时之后出门快走40分钟。

5月1日早上空腹57.4kg， 5月31日早上空腹54.2kg。

dahrose · 发表于 2012-5-31 10:09

Lilia 发表于 2012-5-30 22:35
我很久没锻炼了。。。就觉得累。。。锻炼了精神会好吧？要不明天开始吧。

今天早上，一杯卡布 ...

半罐品客...

你说的越南米粉是哪家啊???我知道离HBF不远有一家，做的辣的牛肉的汤粉超级好吃！想起来我都口水

dahrose · 发表于 2012-5-31 10:10

undulatevivi 发表于 2012-5-31 09:50
我也来汇报一下吧

5月1号开始减肥的，所以这个帖子也一直跟着来着，虽然没有每天汇报吃什么。

颇有成效，一个月已经瘦了3kg!

dahrose · 发表于 2012-5-31 10:11

昨天晚上照例一碗西红柿蛋汤，然后去运动了一小时，今天早上只吃了一个苹果，好饿...

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-31 10:50

姐姐还是1kg也没瘦。。。要命的是，姐现在胸口这块看上去超级瘦，可是照相的时候会看见两块莫名的突起。。。照镜子的时候没有看见啊！！！肿么回事！！

undulatevivi · 发表于 2012-5-31 10:56

dahrose 发表于 2012-5-31 10:10
颇有成效，一个月已经瘦了3kg!

是啊，没想到呢。终于又回复二尺的腰围了，hoho～～

Lilia · 发表于 2012-5-31 12:42

dahrose 发表于 2012-5-31 10:09
半罐品客...

你说的越南米粉是哪家啊???我知道离HBF不远有一家，做的辣的牛肉的汤粉超级好吃 ...

所以我本来昨天不想吃晚饭的。。。

越南米粉，就HBF里头那家，有几片牛肉的里头，5，9欧，没有说很好吃，但是还不错吧。你说那家在哪里? 我有空去光顾一下。

Lilia · 发表于 2012-5-31 12:45

若叶繁茂发表于 2012-5-31 10:50
姐姐还是1kg也没瘦。。。要命的是，姐现在胸口这块看上去超级瘦，可是照相的时候会看见两块莫名的突起。。。 ...

说的好像很抽象。。。

突起的是啥? 骨头吗? 所以照相的时候反光，看起来特别明显?

undulatevivi · 发表于 2012-5-31 12:57

undulatevivi 发表于 2012-5-31 09:50
我也来汇报一下吧

5月1号开始减肥的，所以这个帖子也一直跟着来着，虽然没有每天汇报吃什么。

一定一定！

undulatevivi · 发表于 2012-5-31 12:58

Lilia 发表于 2012-5-31 12:42
所以我本来昨天不想吃晚饭的。。。

越南米粉，就HBF里头那家，有几片牛肉的里头，5，9欧，没 ...

哪个城市的HBF？

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-31 12:58

Lilia 发表于 2012-5-31 11:45
说的好像很抽象。。。
突起的是啥? 骨头吗? 所以照相的时候反光，看起来特别明显?

不知道是啥。。。。也不是反光。。。能看得出形状。。。

Lilia · 发表于 2012-5-31 13:08

若叶繁茂发表于 2012-5-31 12:58
不知道是啥。。。。也不是反光。。。能看得出形状。。。

这个。。。更抽象了。。。

好吧，用我lg的话说就是，其实我是外星人，这是我的生物接收器，2012了，我要加大功率，和他们经常联系，保证到时候他们来接我走。你要对我好哦，不然到时候我就不带你走了。

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-31 13:14

Lilia 发表于 2012-5-31 12:08
这个。。。更抽象了。。。
好吧，用我lg的话说就是，其实我是外星人，这是我的生物接收器，201 ...

dahrose · 发表于 2012-5-31 13:23

若叶繁茂发表于 2012-5-31 10:50
姐姐还是1kg也没瘦。。。要命的是，姐现在胸口这块看上去超级瘦，可是照相的时候会看见两块莫名的突起。。。 ...

你侧面照下镜子

dahrose · 发表于 2012-5-31 13:23

undulatevivi 发表于 2012-5-31 10:56
是啊，没想到呢。终于又回复二尺的腰围了，hoho～～

恭喜恭喜，继续努力！你有目标没??

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-31 13:26

dahrose 发表于 2012-5-31 12:23
你侧面照下镜子

侧面照镜子也没看见什么啊。。。就是锁骨下方。。。

dahrose · 发表于 2012-5-31 13:31

Lilia 发表于 2012-5-31 12:42
所以我本来昨天不想吃晚饭的。。。

越南米粉，就HBF里头那家，有几片牛肉的里头，5，9欧，没 ...

是家很不起眼的小店。Sonnestrasse上有家Burger King你知道吧，那家Burger King往南，就是往Sendlinger Tor那个方向，第二个路口右转，过几家店面就是那个小小的越南餐馆，在右手边。

或者下次我们一起去吃好了，你吃辣不??

dahrose · 发表于 2012-5-31 13:32

若叶繁茂发表于 2012-5-31 13:26
侧面照镜子也没看见什么啊。。。就是锁骨下方。。。

你上个局部特写我们给你分析分析

若叶繁茂 · 发表于 2012-5-31 13:35

dahrose 发表于 2012-5-31 12:32
你上个局部特写我们给你分析分析

我放到微博上爱特你们好了

dahrose · 发表于 2012-5-31 13:39

若叶繁茂发表于 2012-5-31 13:35
我放到微博上爱特你们好了

可以，我帮你看看。

Lilia · 发表于 2012-5-31 13:43

dahrose 发表于 2012-5-31 13:31
是家很不起眼的小店。Sonnestrasse上有家Burger King你知道吧，那家Burger King往南，就是往Sendlinger T ...

好啊好啊° 我天生不是很能吃辣，不过经过后天训练，基本没问题°
太阳街那地方，我就记得有好多家婚纱店了。

dahrose · 发表于 2012-5-31 13:47

Lilia 发表于 2012-5-31 13:43
好啊好啊° 我天生不是很能吃辣，不过经过后天训练，基本没问题°
太阳街那地方，我就记得有好多家婚纱 ...

我也是偶然一次在那附近逛街，肚子饿得不行，冲进去就吃了，结果味道还不错。主要我点的是辣的，我爱吃辣，我看看我能不能找到照片。

我们可以一起逛街然后再去吃东西

你平时也要上班吧?

Lilia · 发表于 2012-5-31 13:59

dahrose 发表于 2012-5-31 13:47
我也是偶然一次在那附近逛街，肚子饿得不行，冲进去就吃了，结果味道还不错。主要我点的是辣的，我爱吃辣 ...

嗯° 好啊°逛好街再吃，心里压力不会太大。
我平时也要上班，而且下星期开始出差，只有周末在慕尼黑了。

dahrose · 发表于 2012-5-31 14:13

Lilia 发表于 2012-5-31 13:59
嗯° 好啊°逛好街再吃，心里压力不会太大。
我平时也要上班，而且下星期开始出差，只有周末在慕尼黑了。 ...

那你周末要不要和什么LG，BF之类在家你侬我侬

Lilia · 发表于 2012-5-31 14:27

dahrose 发表于 2012-5-31 14:13
那你周末要不要和什么LG，BF之类在家你侬我侬

我lg最近出差，跑的很远，周末也回不来。所以我才有这两个月的减肥时间。

dahrose · 发表于 2012-5-31 14:30

Lilia 发表于 2012-5-31 14:27
我lg最近出差，跑的很远，周末也回不来。所以我才有这两个月的减肥时间。

那行呀，你哪个周末有时间跟我说一声，我们可以去溜达一下，吃吃东西

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