---------------减肥监督帖!!!----------------

若叶繁茂

花景因梦 发表于 2012-5-7 14:54
我初中高中篮球队的，当时锻炼的腿上肌肉超多，后来高三一下子不练了，天天坐着，就悲剧了。。。都是实肉 ...

我也是腿上凶猛。。。。同等神仙解救。。

若叶繁茂

dahrose 发表于 2012-5-7 14:55
这还跟星座有关????

当然啦。。。但是哪里对哪里我有一点忘记了。。。

dahrose

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:53
kreuzmaschine。。。laufband 跑不得。。。千万别跑。。。踏步机更不行。。。我刚踏了几回膝盖已经受伤了 ...

我土鳖了，我真不知道kreuzmaschine是啥东西，会不会我们fitness那儿没这个东西

花景因梦

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 14:55
我也是腿上凶猛。。。。同等神仙解救。。

你腿上凶猛，我腿上就是恶灵神。。。

我现在都不指望腿上可以减下来多少，只要线条好看了就OK了。。。

undulatevivi

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:49
只要腿能瘦下来，我宁愿胸缩上2个杯！！！

哇～～有那么多杯可以缩～～

dahrose

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:54
我初中高中篮球队的，当时锻炼的腿上肌肉超多，后来高三一下子不练了，天天坐着，就悲剧了。。。都是实肉 ...

那你绝对不显胖，我觉得有肌肉线条的很美，不像我这种，看起来泡泡的，整个就跟面团发起来一样

undulatevivi

dahrose 发表于 2012-5-7 16:00
那你绝对不显胖，我觉得有肌肉线条的很美，不像我这种，看起来泡泡的，整个就跟面团发起来一样

上pp吧都

dahrose

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:57
当然啦。。。但是哪里对哪里我有一点忘记了。。。

学习了，那如果我星座是胖的，是不是再怎么减肥也成功不了

若叶繁茂

dahrose 发表于 2012-5-7 14:58
我土鳖了，我真不知道kreuzmaschine是啥东西，会不会我们fitness那儿没这个东西

这种就是

若叶繁茂

dahrose 发表于 2012-5-7 15:02
学习了，那如果我星座是胖的，是不是再怎么减肥也成功不了

是这样的。。。上升代表膨胀和放大。。。每个星座守护的身体部位不同。。。。比如白羊是头和眼睛。。。那姐姐我就是头大眼睛大。。这样。。。如果对应的是屁股。。那就是屁股大。。。并不是规定说哪里就必须胖或者瘦。。

dahrose

undulatevivi 发表于 2012-5-7 16:01
上pp吧都

我现在的脸，肥的不能见人

dahrose

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:04
这种就是

Ach so!这个就是我说的踏步机, 原来人家学名叫Kreuzmaschine

好，那我就练这个!!

dahrose

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:06
是这样的。。。上升代表膨胀和放大。。。每个星座守护的身体部位不同。。。。比如白羊是头和眼睛。。。那 ...

我也是脸大眼睛大

lisa.fish

dahrose 发表于 2012-5-7 15:47
你放心，你如果真想减，我绝对监督你，你看你是想减掉体重，还是把身上松散的肉练紧,我肯定陪着你!!!

恩，我真的要减。我有件裙子不能穿了都～～～～必须非常严格的监督我哈

若叶繁茂

dahrose 发表于 2012-5-7 15:09
Ach so!这个就是我说的踏步机, 原来人家学名叫Kreuzmaschine

好，那我就练这个!!

我以为你说的踏步机是这种


还有一种不是这种直上直下的，而是有角度的。。。那种更伤膝盖。。。。

lisa.fish

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:49
只要腿能瘦下来，我宁愿胸缩上2个杯！！！

我默默的想，那你必须是D cup以上才会这么说滴～～～～

若叶繁茂

dahrose 发表于 2012-5-7 15:09
我也是脸大眼睛大

你也上升白羊啊。。。咱俩挺像a..

花景因梦

lisa.fish 发表于 2012-5-7 15:11
我默默的想，那你必须是D cup以上才会这么说滴～～～～

从小就胖的人表示，胸器上从来没有压力。。。。奶妈的命。。。。

greengreencity

我也想减，可向甜食零食说再见，太难了！

花景因梦

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:12
你也上升白羊啊。。。咱俩挺像a..

上升狮子是包哪里啊？

dahrose

lisa.fish 发表于 2012-5-7 16:10
恩，我真的要减。我有件裙子不能穿了都～～～～必须非常严格的监督我哈

我以为你下班了，刚给你微博发了信息

lisa.fish

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:52
上升狮子腿不该胖啊！！！！我上升白羊。。。我是头大眼睛大。。

日狮升羊，好有活力啊

若叶繁茂

花景因梦 发表于 2012-5-7 15:13
上升狮子是包哪里啊？

心脏？

若叶繁茂

lisa.fish 发表于 2012-5-7 15:13
日狮升羊，好有活力啊

是啊。。。火力最旺了。。。

花景因梦

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 15:14
心脏？

原来我就是俗称的大心啊！！！！

dahrose

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:11
我以为你说的踏步机是这种

我傻了吧唧的一直以为那叫踏步机...
那我以后就练Kreuzmaschine!难怪我经常看到Laufband上没人，他们都在用这个，尤其是女生。

dahrose

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:12
你也上升白羊啊。。。咱俩挺像a..

我不知道啥是我的上升...

lisa.fish

若叶繁茂 发表于 2012-5-7 16:06
是这样的。。。上升代表膨胀和放大。。。每个星座守护的身体部位不同。。。。比如白羊是头和眼睛。。。那 ...

天平是啥部位

dahrose

花景因梦 发表于 2012-5-7 16:12
从小就胖的人表示，胸器上从来没有压力。。。。奶妈的命。。。。

我也木压力，可是我要减肥，或者你说的塑身！！！

dahrose

greengreencity 发表于 2012-5-7 16:12
我也想减，可向甜食零食说再见，太难了！

可以慢慢减少，每个人定适合自己的计划.