---------------减肥监督帖!!!----------------

lisa.fish · 发表于 2012-6-13 16:08

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:01
我也没看见线条啊。。。。我天生骨架小。。。线条比较难以成功。。。特别是腰和屁股。。。幸好我腰真的细 ...

我真的就是跟你相反啊。我四肢都容易瘦，就是腰腹肥～～～

lisa.fish · 发表于 2012-6-13 16:09

dahrose 发表于 2012-6-13 16:07
得了，我明明看到你每天都是海鲜大餐之类

水果+海鲜大餐～～～～

Lilia · 发表于 2012-6-13 16:09

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:01
我也没看见线条啊。。。。我天生骨架小。。。线条比较难以成功。。。特别是腰和屁股。。。幸好我腰真的细 ...

我骨架也小。但是你肚肚上都有竖的和横的了呀。羡慕啊。

要说出汗，那我完了，我哪里都不多出汗，所以我哪里都肥。

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:10

lisa.fish 发表于 2012-6-13 15:08
我真的就是跟你相反啊。我四肢都容易瘦，就是腰腹肥～～～

咱揉揉！！

Lilia · 发表于 2012-6-13 16:11

lisa.fish 发表于 2012-6-13 16:06
我最大的问题就是晚上老是想吃，看看美剧，嘴巴就停不下来了

你中午多吃点试试?
然后想吃的时候，就吃点热量低的东西? 喝水比如?

lisa.fish · 发表于 2012-6-13 16:11

Lilia 发表于 2012-6-13 16:09
我骨架也小。但是你肚肚上都有竖的和横的了呀。羡慕啊。
要说出汗，那我完了，我哪里都不多出汗 ...

神马！！！她有腹肌了！！！？？？？

lisa.fish · 发表于 2012-6-13 16:12

Lilia 发表于 2012-6-13 16:11
你中午多吃点试试?
然后想吃的时候，就吃点热量低的东西? 喝水比如?

我打算去买瓜子磕～～～

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:12

Lilia 发表于 2012-6-13 15:09
我骨架也小。但是你肚肚上都有竖的和横的了呀。羡慕啊。
要说出汗，那我完了，我哪里都不多出汗 ...

你觉得不出汗是为了什么呀。。。。皮肤是归谁管的？是肾么？我觉得只要解决出汗问题减肥就是分分钟啊~

dahrose · 发表于 2012-6-13 16:15

若叶繁茂发表于 2012-6-13 15:41
明年四五月份？反正冬天肯定不回去。。。

反正主要是让爸妈亲戚朋友们高兴高兴，毕竟是人生一件大事哇！

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:15

dahrose 发表于 2012-6-13 15:15
反正主要是让爸妈亲戚朋友们高兴高兴，毕竟是人生一件大事哇！

是啊。。。都是安慰爸爸妈妈的心，谁嫁女儿都想风风光光的。。

dahrose · 发表于 2012-6-13 16:16

Lilia 发表于 2012-6-13 15:49
就是那个很红的，什么中山，还是中田的脸部按摩，很多人都说有用啊。你去youtube搜搜看。
他还没回来° ...

mark!!!!

就是我上次跟你说的1欧一个的，味道还不错，他家还有拉面，也可以，经常排长队.

lisa.fish · 发表于 2012-6-13 16:17

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:12
你觉得不出汗是为了什么呀。。。。皮肤是归谁管的？是肾么？我觉得只要解决出汗问题减肥就是分分钟啊~

我也不出汗～～～

Lilia · 发表于 2012-6-13 16:17

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:12
你觉得不出汗是为了什么呀。。。。皮肤是归谁管的？是肾么？我觉得只要解决出汗问题减肥就是分分钟啊~

不知道啊。是肾阴虚吗? 我要补。。。但是不知道咋补。反正循环肯定不好，现在大概只好靠运动了。

dahrose · 发表于 2012-6-13 16:18

Lilia 发表于 2012-6-13 15:54
我也不知道啊，看起来真没瘦多少，但是称就是这么说的。我还去掉了点其它因素引起的毛重，不然就 ...

问题是我觉得你身上没有多余的脂肪还够让你减5kg的!!!!

dahrose · 发表于 2012-6-13 16:19

lisa.fish 发表于 2012-6-13 16:09
水果+海鲜大餐～～～～

每天看你上那些吃的，我那个口水哇...我也想去度假！！

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:19

Lilia 发表于 2012-6-13 15:17
不知道啊。是肾阴虚吗? 我要补。。。但是不知道咋补。反正循环肯定不好，现在大概只好靠运动了。

我也不知道怎么补。。。运动应该不会有错啦。。。我记得以前我练羽毛球的时候，就站在球馆里，不用动汗就大滴大滴的往下滚。。那时候真瘦啊。。

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:20

lisa.fish 发表于 2012-6-13 15:17
我也不出汗～～～

看来是个普遍问题啊。。

dahrose · 发表于 2012-6-13 16:21

lisa.fish 发表于 2012-6-13 16:11
神马！！！她有腹肌了！！！？？？？

我也要有腹肌！！我这块儿大年糕!!!

dahrose · 发表于 2012-6-13 16:23

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:15
是啊。。。都是安慰爸爸妈妈的心，谁嫁女儿都想风风光光的。。

祝福祝福！这次我去参加LL他们的婚礼，也见识见识国内的婚礼到底多热闹。我已经好久没参加过婚礼了，国内的哈...

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:25

dahrose 发表于 2012-6-13 15:23
祝福祝福！这次我去参加LL他们的婚礼，也见识见识国内的婚礼到底多热闹。我已经好久没参加过婚礼了，国内 ...

LL他们动作真快啊。。。

我也好久都没参加婚礼了~~都不记得婚礼长什么样子了。。记得多拍美美照片回来~~~~~

dahrose · 发表于 2012-6-13 16:25

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:12
你觉得不出汗是为了什么呀。。。。皮肤是归谁管的？是肾么？我觉得只要解决出汗问题减肥就是分分钟啊~

我也不爱出汗，在健身房跑半个小时，人家都是大汗淋漓，我连个毛巾都不用，就是脸蛋红扑扑的，没别的了。
这好像是跟汗腺发达不发达有关。

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:26

dahrose 发表于 2012-6-13 15:25
我也不爱出汗，在健身房跑半个小时，人家都是大汗淋漓，我连个毛巾都不用，就是脸蛋红扑扑的，没别的了。 ...

是啊。。。我看人家跑得衣服都湿了我还很淡定的样子。。。

dahrose · 发表于 2012-6-13 16:26

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:25
LL他们动作真快啊。。。

我也好久都没参加婚礼了~~都不记得婚礼长什么样子了。。记得多拍美 ...

快么???他们好久之前就通知我今年9月的婚礼了，我记得是年初。5月拿了证。

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:28

dahrose 发表于 2012-6-13 15:26
快么???他们好久之前就通知我今年9月的婚礼了，我记得是年初。5月拿了证。

我们去年拿的证。。。现在还在晃悠呢。。。跟我比起来他们真是比神还麻利阿~~

Lilia · 发表于 2012-6-13 16:30

dahrose 发表于 2012-6-13 16:18
问题是我觉得你身上没有多余的脂肪还够让你减5kg的!!!!

有，绝对有。我身上没什么肌肉的，都是脂肪了。但是这5公斤是啥我也奇怪，我真没瘦多少，可能是很多水? 但是排水也会瘦啊...
我觉得如果我能把脂肪再到20%的样子，应该还能在轻个4，5kg

zhangfuguier · 发表于 2012-6-13 16:30

lisa.fish 发表于 2012-6-13 16:06
我最大的问题就是晚上老是想吃，看看美剧，嘴巴就停不下来了

没事儿，周末我陪你一起吃！今天下午一堆破事儿。。。。

Lilia · 发表于 2012-6-13 16:32

若叶繁茂发表于 2012-6-13 16:19
我也不知道怎么补。。。运动应该不会有错啦。。。我记得以前我练羽毛球的时候，就站在球馆里，不用动汗就 ...

我妹以前练羽毛球的，我那时候经常陪她。我也在馆里呆好久了，没出汗啊。

Lilia · 发表于 2012-6-13 16:33

LL是谁? 为什么你们都认识?

LYFD · 发表于 2012-6-13 16:39

减肥多少斤不如说减了几个码来的刺激直观.不要斤斤计较.不然会跟自己过不去的.

若叶繁茂 · 发表于 2012-6-13 16:44

Lilia 发表于 2012-6-13 15:32
我妹以前练羽毛球的，我那时候经常陪她。我也在馆里呆好久了，没出汗啊。

这。。。不出汗显得斯文嘛。。。出汗多难看啊。。。夏天还脱妆。。

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