给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Eggplant · 发表于 2014-2-7 21:26

唐多令发表于 2014-2-7 18:47
非常赞同MM的视角，虽然我并不是太符合这个一般情况

小时候确实学习不错家教严格，但是我父母对我确实 ...

其实说到什么人群的焦点之类的，那真的是想的太多了。
想成为人群的焦点有那么容易么？
这就好像，很多MM动不动就说，啊呀我不要变成肌肉女啥的，好像做几个深蹲就要变成阿诺施瓦辛格了，其实我们都知道，这哪有那么容易！
所以真的是不要怕展示自我，不要觉得缩在人群中才是最安全的领域。这个世界是需要一些独特的人的。没有特点，就得不到自己所求的东西。别人越不记得你的与众不同，你越找不到爱你的人。

R2D2 · 发表于 2014-2-7 22:04

唐多令发表于 2014-2-7 18:47
非常赞同MM的视角，虽然我并不是太符合这个一般情况

小时候确实学习不错家教严格，但是我父母对我确实 ...

做你自己喜欢的事情吧，如果现状并不让你感到喜欢，而只是感到麻木，那......改变！

luki妈 · 发表于 2014-2-7 22:36

唐多令发表于 2014-2-7 18:04
很欣赏MM的态度
爱美之心人皆有之，每个人都是希望自己能够更美一些，没有人希望自己能变得更丑一些
保 ...

看你发帖和回复的言谈，是个个性很柔很温婉细腻的女生
既然想改变，就大胆些去试吧，咱要抓住青春的尾巴不是，各种尝试后宁愿发现不合适自己，也不要因为没有尝试而日后遗憾，更何况，尝试多了心态逐渐会发生改变的，做更好的自己，大家共勉

Eggplant · 发表于 2014-2-8 11:39

luki妈发表于 2014-2-7 21:36
看你发帖和回复的言谈，是个个性很柔很温婉细腻的女生
既然想改变，就大胆些去试吧，咱要抓住青春的尾巴 ...

没错。不去尝试一下，怎么能肯定它们不适合你呢？
YOU HAVE NOTHING TO LOSE！

chantel · 发表于 2014-2-8 14:51

运动小白请教各位大神，最近感冒了休息了一个多星期，现在还有点咳嗽，可以做有氧运动或者力量练习吗？

luki妈 · 发表于 2014-2-8 15:31

chantel 发表于 2014-2-8 13:51
运动小白请教各位大神，最近感冒了休息了一个多星期，现在还有点咳嗽，可以做有氧运动或者力量练习吗？

我以上个月活生生的惨痛经历告诉你，最好不要，有氧必然不要了，实在想锻炼下的话，力量速战速决吧

chantel · 发表于 2014-2-8 15:49

luki妈发表于 2014-2-8 14:31
我以上个月活生生的惨痛经历告诉你，最好不要，有氧必然不要了，实在想锻炼下的话，力量速战速决吧

谢谢谢谢，那我还是先赶走感冒再说
PS 马年大吉呀

luki妈 · 发表于 2014-2-8 15:52

chantel 发表于 2014-2-8 14:49
谢谢谢谢，那我还是先赶走感冒再说
PS 马年大吉呀

恩恩，你跟你家辣妹都好哈

感冒先全好了再说吧，不然万一又加重得不偿失

chantel · 发表于 2014-2-8 16:03

luki妈发表于 2014-2-8 14:52
恩恩，你跟你家辣妹都好哈
感冒先全好了再说吧，不然万一又加重得不偿失

辣妹周二在林子里追鹿把前爪給崴了，现在天天装可怜，昨天有朋友来我家，她还給人家伸出病爪: 看，俺受伤了…………

luki妈 · 发表于 2014-2-8 16:14

chantel 发表于 2014-2-8 15:03
辣妹周二在林子里追鹿把前爪給崴了，现在天天装可怜，昨天有朋友来我家，她还給人家伸出病爪: 看，俺受伤 ...

哈哈，她好能演，狗跟孩子真像，这几天得在家养着了吧

chantel · 发表于 2014-2-8 16:24

luki妈发表于 2014-2-8 15:14
哈哈，她好能演，狗跟孩子真像，这几天得在家养着了吧

在家当大爷呢

Manlott · 发表于 2014-2-8 18:54

Eggplant · 发表于 2014-2-8 23:29

chantel 发表于 2014-2-8 15:24
在家当大爷呢

还是先养病吧。有氧算了，实在觉得闲着不舒服，力量或者拉伸都可以。

chantel · 发表于 2014-2-9 00:48

Eggplant 发表于 2014-2-8 22:29
还是先养病吧。有氧算了，实在觉得闲着不舒服，力量或者拉伸都可以。

嗯，好的，谢谢呀

Eggplant · 发表于 2014-2-9 00:54

chantel 发表于 2014-2-8 23:48
嗯，好的，谢谢呀

我之前也是生病，躺了一周，后来的两周都很没有状态。也是觉得好想运动呢。

Bai · 发表于 2014-2-9 01:20

Eggplant 发表于 2014-2-8 23:54
我之前也是生病，躺了一周，后来的两周都很没有状态。也是觉得好想运动呢。

现在好点了没？

Bai · 发表于 2014-2-9 01:22

R2D2 发表于 2014-2-7 00:52
我给你建议吧，#@%……￥@@#！@￥&×，觉得如何？还有一句话作为结尾....
Die Bildung kommt nicht vo ...

同意。我现在也经常拉伸，有筋骨舒展的感觉，舒服。

Bai · 发表于 2014-2-9 01:24

Eggplant 发表于 2014-2-7 15:40
首先要明白你心理反对打扮收拾鄙视外表美丽这个理念是什么时候怎么形成的.然后才好对证下药.
一般来说, ...

不算毒蛇，都是大实话！说得好！

Bai · 发表于 2014-2-9 01:28

这周天气温度很好，跑得也相对轻松些。只是没有每天来打卡。

chantel · 发表于 2014-2-9 02:05

Eggplant 发表于 2014-2-8 23:54
我之前也是生病，躺了一周，后来的两周都很没有状态。也是觉得好想运动呢。

这个天气最容易生病了，现在好点了么？

Eggplant · 发表于 2014-2-9 15:38

Bai 发表于 2014-2-9 00:20
现在好点了没？

早好啦，已经恢复运动了呢~~

Eggplant · 发表于 2014-2-9 15:40

Bai 发表于 2014-2-9 00:24
不算毒蛇，都是大实话！说得好！

谢了。很多人即便号称自己是所谓的时尚达人，也不愿意话功夫去收集信息，从不做培养基础审美水平的事情，一窝蜂的随大流，千篇一律，盲目追名牌，不懂不问不想。。。
其实还是一种懒》懒得思考。老觉得走捷径最好。

Eggplant · 发表于 2014-2-9 15:42

Bai 发表于 2014-2-9 00:28
这周天气温度很好，跑得也相对轻松些。只是没有每天来打卡。

对呀！今天天气超好！太阳当空照也~~
虽然有点风，不过温度很高，有8度呢。我都不用戴手套。

Eggplant · 发表于 2014-2-9 15:43

chantel 发表于 2014-2-9 01:05
这个天气最容易生病了，现在好点了么？

早好啦，谢谢MM关心。春天就是容易感冒。
大家记得春捂秋冻哈，先别换薄衣服。。

Bai · 发表于 2014-2-9 23:09

Eggplant 发表于 2014-2-9 14:38
早好啦，已经恢复运动了呢~~

健康多么重要和美好啊！我今儿倒下了，被孩子传染的，不过还不严重，我多喝水多休息尽量早日好起来。

Bai · 发表于 2014-2-9 23:11

Eggplant 发表于 2014-2-9 14:40
谢了。很多人即便号称自己是所谓的时尚达人，也不愿意话功夫去收集信息，从不做培养基础审美水平的事情 ...

各行各业都有懒人，连减肥都求助于减肥药的人都有，对自己的身体健康都敢这么冒险，你说这世上什么人没有呢？！

Bai · 发表于 2014-2-9 23:13

Eggplant 发表于 2014-2-9 14:42
对呀！今天天气超好！太阳当空照也~~
虽然有点风，不过温度很高，有8度呢。我都不用戴手套。

最近好像一直都这个温度。我昨天就是戴手套跑的，半路热得不行。春天来了的感觉，等我这次感冒好了得开始加大运动量了。

Bai · 发表于 2014-2-9 23:17

luki妈发表于 2014-1-29 14:57
哇，恭喜哦，进步好大，我记得我从8到10好快的，基本跑了几次8和8.5，就跳到10了，然后再跑了一次10就木 ...

对不起这么久才回复啊。谢谢谢谢，春天来了，我们一起继续加油吧！

Bai · 发表于 2014-2-9 23:25

Eggplant 发表于 2014-2-9 14:42
对呀！今天天气超好！太阳当空照也~~
虽然有点风，不过温度很高，有8度呢。我都不用戴手套。

太师，奇怪啊，这几天好多被顶起来的减肥旧贴，遗憾的是没看到一个有始有终减肥成功的旧贴，几乎全是虎头蛇尾，或者人家减肥成功了只是没来帖子里汇报。

Eggplant · 发表于 2014-2-9 23:55

Bai 发表于 2014-2-9 22:25
太师，奇怪啊，这几天好多被顶起来的减肥旧贴，遗憾的是没看到一个有始有终减肥成功的旧贴，几乎全是虎头 ...

她们要是成功了，咱名字倒过来写。。。

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