给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Bai · 发表于 2014-2-28 15:58

R2D2 发表于 2014-2-25 15:58
1岁多了，刚开始走路，跌跌撞撞的像小熊似的，即使在垫子上也担心。

好玩儿吧，学走路学说话的时候最好玩儿了。珍惜跟孩子在一起的时光吧，他们长得太快了！

Bai · 发表于 2014-2-28 15:59

Eggplant 发表于 2014-2-25 21:07
这回粗拆一定要带上运动的东西，酒店里的健身房据说不错呢，哈哈。

带上，支持！

Bai · 发表于 2014-2-28 16:00

Eggplant 发表于 2014-2-28 13:20
正合我意!

哈哈，听着都怪舒服的！

Eggplant · 发表于 2014-2-28 16:00

Bai 发表于 2014-2-28 14:59
带上，支持！

基本上每天都不歇着, 到处跑啊.

Eggplant · 发表于 2014-2-28 16:01

Bai 发表于 2014-2-28 15:00
哈哈，听着都怪舒服的！

趁这回老板报不在, 自己安排工作时间, 更自由了!

Bai · 发表于 2014-2-28 16:02

Eggplant 发表于 2014-2-28 15:00
基本上每天都不歇着, 到处跑啊.

那也很消耗体力啊，照顾好身体是主要的，别累着！

Eggplant · 发表于 2014-2-28 16:37

Bai 发表于 2014-2-28 15:02
那也很消耗体力啊，照顾好身体是主要的，别累着！

是啊, 身体最重要啦~~

R2D2 · 发表于 2014-3-5 01:24

本帖最后由 R2D2 于 2014-3-5 00:40 编辑

周五去High啦。 LP和儿子开恩，去munich high一晚上！W&W

chantel · 发表于 2014-3-8 00:58

各位大神好呀，我终于可以开始慢跑了，经过重感冒+胸膜炎+大姨妈，今天在停了2个月之后第一天跑步，30分钟4公里

luki妈 · 发表于 2014-3-8 15:52

chantel 发表于 2014-3-7 23:58
各位大神好呀，我终于可以开始慢跑了，经过重感冒+胸膜炎+大姨妈，今天在停了2个月之后第一天跑步，30分钟4 ...

肿么还胸膜炎了，是感冒引发的吗，话说这病到底是咋样的，完全没概念
反正现在好了就行，注意别太劳累啊。我也有三个礼拜没跑了，虽然每天还有做运动，一会儿打算出去跑一圈

chantel · 发表于 2014-3-8 22:46

luki妈发表于 2014-3-8 14:52
肿么还胸膜炎了，是感冒引发的吗，话说这病到底是咋样的，完全没概念
反正现在好了就行，注意别太劳累啊 ...

感冒咳嗽引起的，咳嗽太剧烈，胸廓针刺一样的疼，有天晚上实在不行了去急诊才知道，圣诞节前就有点咳嗽，没在意………
现在春天来了，今天遛狗走了6公里，好舒服呀

luki妈 · 发表于 2014-3-8 23:34

chantel 发表于 2014-3-8 21:46
感冒咳嗽引起的，咳嗽太剧烈，胸廓针刺一样的疼，有天晚上实在不行了去急诊才知道，圣诞节前就有点咳嗽， ...

悲催，生病真不能大意了，可是这里看病又挺麻烦的说，我就讨厌看感冒发热的
今天下午我出去跑了，不过状态很差啊，才7K多点就滚回家了，感觉累，大概白天遛狗挺久的，加上买菜打扫家里什么没怎么歇着

R2D2 · 发表于 2014-3-10 13:51

luki妈发表于 2014-3-8 22:34
悲催，生病真不能大意了，可是这里看病又挺麻烦的说，我就讨厌看感冒发热的
今天下午我出去跑了，不过状 ...

慢慢来，恢复总是慢慢过来的。

luki妈 · 发表于 2014-3-10 23:27

R2D2 发表于 2014-3-10 12:51
慢慢来，恢复总是慢慢过来的。

恩主要常常跳操，入冬以来跑步不是很勤快，感觉现在正常跑一次连前带后加起来没一个多小时下不来，跳操比较省时间，其实还是自己懒。
确实什么运动都要交叉常常做，不然有时候状态不好下降的是也挺多的，一阵子不游泳的话也是

luki妈 · 发表于 2014-3-14 18:14

今天跑了9.5，穿太多太阳烤的太热了，后半段有点体力下降，不过基本状态还不错

R2D2 · 发表于 2014-3-16 00:49

下周四起..... aldi sued开始买跑步服，貌似还不错，鞋子忽略不计。

ichbinjj · 发表于 2014-3-16 17:25

天气不错, 大家都动起来吧. 今天跑了21.1公里, 好久没跑那么长的距离了. 这种不冷不热的天气最适合室外跑步.

Eggplant · 发表于 2014-3-17 14:04

R2D2 发表于 2014-3-5 00:24
周五去High啦。 LP和儿子开恩，去munich high一晚上！W&W

那个COCOON CLUB嘛？后来一直没有机会再去啊。

Eggplant · 发表于 2014-3-17 19:52

luki妈发表于 2014-3-14 17:14
今天跑了9.5，穿太多太阳烤的太热了，后半段有点体力下降，不过基本状态还不错

终于在免税店里买到了ARMARNI的粉底液和散粉。。。真是不容易。

luki妈 · 发表于 2014-3-17 22:45

Eggplant 发表于 2014-3-17 18:52
终于在免税店里买到了ARMARNI的粉底液和散粉。。。真是不容易。

douglas官网不是也有么，就是颜色比较不好办
我上次买LSF做了好多功课看试色什么的，还算好买回来蛮合适的

Bai · 发表于 2014-3-18 16:25

好久没来了，娃病了，加上工作忙。
每周一跑或两跑还坚持着，中间开始加一些力量方面的健身训练了。我要继续坚持下去！

Eggplant · 发表于 2014-3-18 19:55

luki妈发表于 2014-3-17 21:45
douglas官网不是也有么，就是颜色比较不好办
我上次买LSF做了好多功课看试色什么的，还算好买回来蛮合适 ...

免税店比较便宜些,而且正好还买别的东西, 一下买全,省事...
颜色方面,我还是买了自然些的颜色.

Eggplant · 发表于 2014-3-18 19:56

Bai 发表于 2014-3-18 15:25
好久没来了，娃病了，加上工作忙。
每周一跑或两跑还坚持着，中间开始加一些力量方面的健身训练了。我要继 ...

加油加油!

luki妈 · 发表于 2014-3-18 23:51

Eggplant 发表于 2014-3-18 18:55
免税店比较便宜些,而且正好还买别的东西, 一下买全,省事...
颜色方面,我还是买了自然些的颜色.

恩要不然阿玛尼彩妆还只有那么少的柜台有卖，我村根本没有，我只能进城时顺便或者网上做功课以后网购
我还喜欢burberry的化妆品更是没什么地方可买，只能回国时候去柜台买两样解馋

Eggplant · 发表于 2014-3-19 14:10

luki妈发表于 2014-3-18 22:51
恩要不然阿玛尼彩妆还只有那么少的柜台有卖，我村根本没有，我只能进城时顺便或者网上做功课以后网购
我 ...

我也觉得好多有趣的化妆品,买的地方太少了啊...去年的DIOR家的限量的哪个超闪亮的5色眼影盘我也很想要, 可惜没买到...

Bai · 发表于 2014-3-19 15:25

Eggplant 发表于 2014-3-18 18:56
加油加油!

会坚持下去的！我现在还有点点肌肉酸痛，还是平时练得太少了！

Eggplant · 发表于 2014-3-19 16:07

Bai 发表于 2014-3-19 14:25
会坚持下去的！我现在还有点点肌肉酸痛，还是平时练得太少了！

以后会好的!

luki妈 · 发表于 2014-3-19 16:30

Eggplant 发表于 2014-3-19 13:10
我也觉得好多有趣的化妆品,买的地方太少了啊...去年的DIOR家的限量的哪个超闪亮的5色眼影盘我也很想要, ...

我前几天想买bobbi brown新出的限量眼影，douglas网站放货出来，当晚犹豫了下没买，第二天再看就统统没了

Eggplant · 发表于 2014-3-19 16:38

luki妈发表于 2014-3-19 15:30
我前几天想买bobbi brown新出的限量眼影，douglas网站放货出来，当晚犹豫了下没买，第二天再看就统统没了 ...

这么快...?!好可怕... 长什么样子啊?

luki妈 · 发表于 2014-3-19 17:04

Eggplant 发表于 2014-3-19 15:38
这么快...?!好可怕... 长什么样子啊?

眼影盘长这样，当中两个是带闪的，EX汤嫂的广告图拍的不好看

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