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萍聚头条

楼主: Eggplant

给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

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 楼主| 发表于 2013-3-27 22:29 | 显示全部楼层
R2D2 发表于 2013-3-27 21:50
警告警告,吃饱了就不想动了....!  身体凉掉了也不想动了.....

这个算是。。。理智么。。。
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发表于 2013-3-27 22:34 | 显示全部楼层
不理智,

哈哈,昨天太累了,路况太糟糕了,雪有5cm厚,路都看不清,只能用脚的感觉去判断在路上还是在草地上。
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 楼主| 发表于 2013-3-27 22:40 | 显示全部楼层
R2D2 发表于 2013-3-27 22:34
不理智,

哈哈,昨天太累了,路况太糟糕了,雪有5cm厚,路都看不清,只能用脚的感觉去判断在路上还是在草 ...

这太危险了啊。。。
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发表于 2013-3-27 23:08 | 显示全部楼层
本帖最后由 R2D2 于 2013-3-27 23:14 编辑

我确信,昨天是我这个冬天,最后一次雪跑。

我动用了所有最好的装备,路况及其差,摩擦力很小,没有winterdienst,跑冰上都比这个容易,黑暗前的黎明是最黑暗的。今早出门,10秒内连续脚底打滑三次,最后一次摔倒了,还向前滑了1米多,还好路上没人,可能路上的人也都滑到了....

回家大吃一顿....准备一下明天吧....
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发表于 2013-3-27 23:32 | 显示全部楼层
R2D2 发表于 2013-3-27 21:50
警告警告,吃饱了就不想动了....!  身体凉掉了也不想动了.....

哦 原来这样 我喜欢 the knife, Trentemøller, Boys Noize, the chemical Brothers . 还有很多 反正好听就行 其实我听indie rock, pop, alternative band 更多
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 楼主| 发表于 2013-3-27 23:57 | 显示全部楼层
R2D2 发表于 2013-3-27 23:08
我确信,昨天是我这个冬天,最后一次雪跑。

我动用了所有最好的装备,路况及其差,摩擦力很小,没有wint ...

可是。。。下周还有雨雪天气啊。。。这个春天太奇怪了。
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发表于 2013-3-28 17:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 R2D2 于 2013-3-28 22:36 编辑

12年3月的气温


今年的!!!


以法兰为例,去年三月最低温度零下的有4天左右,而今年零上的最低温度有7天....听起来是不是差不多啊......


如果要比慕尼黑的,岂不是惨不忍睹。

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 楼主| 发表于 2013-3-28 18:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 Eggplant 于 2013-3-28 20:49 编辑
R2D2 发表于 2013-3-28 17:38
12年3月的气温


好悲催。。。
今天也滚出门跑步了。仍然是10公里,但是将近80分钟。
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发表于 2013-3-29 12:34 | 显示全部楼层
我10公里要折腾1小时15分钟,全程跑是不可能的,得跑跑走走的

点评

也不错了,能坚持下来就好。 我觉得你的问题在于,你跑的太快,所以不能坚持跑下来。  发表于 2013-3-29 22:53
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发表于 2013-3-30 13:16 | 显示全部楼层
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