给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

Eggplant · 发表于 2013-5-12 21:08

phebee 发表于 2013-5-12 22:00
我孤陋寡闻。。。估计你说的很多服装公司我都不知道

绝对都是你知道的。

R2D2 · 发表于 2013-5-12 22:08

又有勇敢的人开始节食了，黄瓜炒蛋吃三顿，一月瘦了11kg，真厉害。

R2D2 · 发表于 2013-5-12 22:19

山区人民爱照相发表于 2013-5-8 10:00
tnf的summit series绝对高端专业产品
odlo是瑞士的，偏向越野跑和越野滑雪，东西很好，有一件保暖内衣 ...

某伟人教导我们 "要清醒的把一小撮玩极限运动的人和广大劳动人民区别开来..."
身体素质本身就不一样，所以你的10k和别人的没可比性。

昨天去拜访一个朋友，他也玩攀岩，据说室内的测试岩壁，3到10级的，他能轻松爬7级，是不是你这种攀冰的，视室内的练习道更本就像跑步机一样不屑.... 另外，就装备而言，我最近打算入一点mammut跑alpen，你对这个牌子有了解吗？

Eggplant · 发表于 2013-5-12 23:20

R2D2 发表于 2013-5-12 23:08
又有勇敢的人开始节食了，黄瓜炒蛋吃三顿，一月瘦了11kg，真厉害。

如果有个《减肥教》，可以成立一个《黄瓜炒蛋宗》了，然后吸收一批信徒，建立《11公斤》兄弟会。。。

doudoudan · 发表于 2013-5-13 05:13

早上好，有晨跑的吗？还都是午/晚跑？

山区人民爱照相 · 发表于 2013-5-13 09:51

R2D2 发表于 2013-5-12 23:19
某伟人教导我们 "要清醒的把一小撮玩极限运动的人和广大劳动人民区别开来..."
身体素质本身就不一样，所 ...

俺的身体素质只能算中等，绝对是一大撮人中的一个。只是把别人用来吃喝的时间用来锻炼，所以有人过了30就有发福迹象，俺的体重和体脂率能基本保持N年不变。但俺这个年纪，还能有这样身体状态的和比俺好很多的不在少数。
至于那一小撮，俺认识和知道不少这些一小撮，他们，真的是令人发指。比如，单指引体向上，比如，1小时40分半马附带1000来米的海拔上升
越野跑鞋这几年貌似很火，很多厂家都参乎进来，有跑鞋起家的，有高山靴起家的。这个我也不太懂。

phebee · 发表于 2013-5-13 09:56

Eggplant 发表于 2013-5-12 23:20
如果有个《减肥教》，可以成立一个《黄瓜炒蛋宗》了，然后吸收一批信徒，建立《11公斤》兄弟会。。。

还有“断食宗”，“三日苹果宗”，“哥本哈根宗”，“吃肉减肥宗”。。。。。。。都是森森令我佩服的强人啊

Eggplant · 发表于 2013-5-13 10:57

phebee 发表于 2013-5-13 10:56
还有“断食宗”，“三日苹果宗”，“哥本哈根宗”，“吃肉减肥宗”。。。。。。。都是森森令我佩服的强人 ...

欢迎加入《锻炼身体教》，咱这边是《慢跑宗》，属于：10公里慢跑姐妹会。
绝对根正苗红，教义明确，生活健康。

Eggplant · 发表于 2013-5-13 10:57

doudoudan 发表于 2013-5-13 06:13
早上好，有晨跑的吗？还都是午/晚跑？

周末晨跑，平时工作日就只能下班跑啦~

phebee · 发表于 2013-5-13 10:58

Eggplant 发表于 2013-5-13 10:57
欢迎加入《锻炼身体教》，咱这边是《慢跑宗》，属于：10公里慢跑姐妹会。
绝对根正苗红，教义明确，生活 ...

10公里目前真不行。。。我是你们的跟班分支：5公里教的

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