给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

kittycat · 发表于 2013-5-18 23:51

Eggplant 发表于 2013-5-18 23:18
没打算慢跑一下子？

没，还是快走更合适

R2D2 · 发表于 2013-5-19 00:21

今天我差点没累死...天太热了...?！？

phebee · 发表于 2013-5-19 07:52

Eggplant 发表于 2013-5-18 23:18
支撑力很不错吧？
我今天也屯了吃的了。

对对，可能我之前的nb也不是专业跑鞋，所以对比太明显了

Eggplant · 发表于 2013-5-19 12:06

phebee 发表于 2013-5-19 08:52
对对，可能我之前的nb也不是专业跑鞋，所以对比太明显了

或者是穿久了以后支撑力下降了吧？
所以说时间到了换新鞋很有必要哦，嘿嘿~~

Eggplant · 发表于 2013-5-19 12:09

kittycat 发表于 2013-5-19 00:51
没，还是快走更合适

上山下山什么的特别的累啊。。。

Eggplant · 发表于 2013-5-19 12:10

R2D2 发表于 2013-5-19 01:21
今天我差点没累死...天太热了...?！？

但是今天又开始降温和下雨了。。。

kittycat · 发表于 2013-5-19 12:35

Eggplant 发表于 2013-5-19 12:09
上山下山什么的特别的累啊。。。

腿都快断了，昨晚疼得睡不着，按摩了好一阵才好点的

kittycat · 发表于 2013-5-19 12:36

Eggplant 发表于 2013-5-19 12:10
但是今天又开始降温和下雨了。。。

是啊，今天又下雨了，本来还想继续出门走走的

Eggplant · 发表于 2013-5-19 12:44

kittycat 发表于 2013-5-19 13:36
是啊，今天又下雨了，本来还想继续出门走走的

吃个午饭在看看情况，如果持续下雨，那今天就换成在家里做HIIT。
JM的那个消耗卡路里的操，很不错的说~~

Eggplant · 发表于 2013-5-19 12:46

kittycat 发表于 2013-5-19 13:35
腿都快断了，昨晚疼得睡不着，按摩了好一阵才好点的

哎呦，运动量好大！

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