给慢跑的XDJM开个楼。run for fun! Run for fit!!

苹果树1117 · 发表于 2012-6-9 19:55

Eggplant 发表于 2012-6-9 14:54
今天的天气实在是很适合跑步呢，不会太热，又不太晒~~于是就跑high了，10,6km， 1小时16分钟。
今天因为跑 ...

又瘦又fit！

Eggplant · 发表于 2012-6-9 20:20

苹果树1117 发表于 2012-6-9 20:55
又瘦又fit！

不敢当啊，这个是我的目标啊！
话说mm在看球不？

kittycat · 发表于 2012-6-10 14:56

Eggplant 发表于 2012-6-7 22:40
我的体重可以再一天之内上下1kg之多。后来我也不太相信了。

我现在根本不上秤了

kittycat · 发表于 2012-6-10 14:57

Eggplant 发表于 2012-6-9 13:54
今天的天气实在是很适合跑步呢，不会太热，又不太晒~~于是就跑high了，10,6km， 1小时16分钟。
今天因为跑 ...

这个体脂率。。。羡慕

Eggplant · 发表于 2012-6-10 15:56

kittycat 发表于 2012-6-10 15:56
我现在根本不上秤了

不上称了不是容易放纵么，所以每周还是上一下。
那天看了个文章，说是大姨妈走了以后大概第3天的早上空腹称的是最准确的重量。
我这回想就这么试试看呢！

Eggplant · 发表于 2012-6-10 15:56

kittycat 发表于 2012-6-10 15:57
这个体脂率。。。羡慕

争取能保持~~

苹果树1117 · 发表于 2012-6-10 16:00

Eggplant 发表于 2012-6-10 16:56
不上称了不是容易放纵么，所以每周还是上一下。
那天看了个文章，说是大姨妈走了以后大概第3天的早上空腹 ...

还有脱光！
我被体重计上的数字绑架了 - - 早上起来重了点又开始要死要活。

苹果树1117 · 发表于 2012-6-10 16:00

Eggplant 发表于 2012-6-10 16:56
不上称了不是容易放纵么，所以每周还是上一下。
那天看了个文章，说是大姨妈走了以后大概第3天的早上空腹 ...

还有脱光！
我被体重计上的数字绑架了 - - 早上起来重了点又开始要死要活。

苹果树1117 · 发表于 2012-6-10 16:01

Eggplant 发表于 2012-6-9 21:20
不敢当啊，这个是我的目标啊！
话说mm在看球不？

没看咧，不过不看也能从围绕的喇叭声和鞭炮声听出战果，哈哈

Eggplant · 发表于 2012-6-10 16:01

苹果树1117 发表于 2012-6-10 17:00
还有脱光！
我被体重计上的数字绑架了 - - 早上起来重了点又开始要死要活。

这个，就睡衣那么点重量，可以忽略不计吧。
重了多少啊？

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